五目ちらしの具の他にも、うどんや蕎麦のトッピングにも合います。
我が家の定番レシピ♪鶏肉から出る油しか使用しないので、カロリーオフ。味付けも塩コショウのみなのに美味しすぎます！皮のパリパリ感がたまりません。
材料は、イチゴと砂糖と水だけ！すごく簡単なので、子供と作っても楽しい。
うちのロールキャベツは… 昔から豚ひき肉で作ります♡ あっさりして美味しいですよ〜〜！ 巻くまで終われば後は簡単♪味付けは、コンソメで簡単に(*´꒳`*)
栄養満点なおつまみとしてどうぞ♪
冬の味覚のヘルシーな猪鍋！実は猪鍋って、そんなに味付けにこだわる必要は無くて、簡単に出来てお薦め！また、お鍋の中でも味噌味のお鍋は、特に体が温まりますよ！
つけてみそかけてみそなら時短＆簡単に味が決まります＾＾超簡単回鍋肉♪
鶏もも肉がほろほろで美味しい！パンに挟んでバーガーにしてもおいしいと思います(^^)
簡単に作れるおからパウダーを使った低糖質なしっとり焼きドーナツです。レーズンやクルミを入れるのもオススメ。豆乳を牛乳にする場合スキムミルクは無しで。
おつまみにあと1品に和えるだけᕷ* 栄養満点のブロッコリースプラウトを使った簡単サラダ♡ にんにく風味のごまおかかマヨネーズがたまらりません(*˘︶˘*).*♡
基本のスパイスカレーです。 今回はチキンを加えました。
青梅でもできますが、黄梅だと色もさらにキレイに仕上がります。 作り手がずぼらなので、ずぼらな作り方です。
中華スープの素なしでも中華風スープが作れます。 青ネギが沢山あったので、いっぱいいれてみました。
辛子のアクセントが効いている… 胡瓜トーストだよーん٩(^‿^)۶
牛肉を鍋で焼いて茹でて放置するだけで～誰でも失敗しない美味しいローストビーフが出来ます。
そばが半端に余ってしまったら、そばの入ったチヂミを焼いてみませんか？そばを加えることでボリュームＵＰ。もちもちサクサク、おつまみにもお勧め♪
豆腐に野菜をたっぷり入れた炒り煮です。卵アレルギーの子供が大好きです
具材はある物で大丈夫です。 水はかなり少ない量なので 入れすぎないように気をつけてください。
おせちの材料が残っていたので作りました。小豆も栗も市販のものですので、超手軽にできました。
きゅうりの大量消費にも最適！甘辛で美味しい辛子漬けです。 ごはんのお供に最高です。おつまみにもどうぞ。
安価なモヤシも少し種類も色々です❤・・❤黒豆が栄養があるようなので、黒豆モヤシを使ってみました♪
口の中でトロッととろける絶品の牛すじカレーが出来ます☆ 今回は市販のゴールデンカレーを使いましたが、お好きなカレールーで作って下さいね(#^.^#)♪
ヤンニョムチキンのたれに絡ませた唐揚げに、チーズをこれでもか！というぐらいたっぷりかけました。 背徳感増し増し！めちゃくちゃ美味しいです。
