キャラ弁の定番、まっくろくろすけ。 初めてのキャラ弁にピッタリ♪
メインになる野菜炒めです。
簡単なのに本格的なバジルのパスタです！フードプロセッサーなどを使用せずに作れます！
青魚の代表イワシ。子供に骨まで食べてほしい！！甘辛く梅とホロホロに煮ました(^^)/圧力鍋だから時短だよ～!!
カレーの付け合わせやご飯のお供に
いちじくをたくさん買ってきて、赤ワインで煮込みました。バニラアイスやヨーグルトに入れても美味しいです。
こってりお味の照り焼き！ご飯が進みます！
卵と牛乳の味がする、懐かしい、昔ながらのカスタードプリンです＾＾ おやつ・おもてなしにも。喉を通りやすいので、食欲のない時や、体調崩した時などにも、どうぞ。
やつはし流さつまいもレシピ第1弾♪今回はお熱を出しちゃった1歳11か月の娘の為に、シンプルな材料ですぐ作れる薩摩芋版ポタージュを開発！簡単な材料なのに濃厚甘旨★
イギリスを起源とする家庭料理のシェパーズパイ(コテージパイ)。 本来は少々ヘヴィな料理ですが、お肉を使わず、豆腐や豆乳でヘルシーなベジ・ヴィーガン仕様に♪
漬けて焼くだけ！切込み肉なら包丁いらず！お弁当のおかずにもピッタリ。
カニクリームコロッケって難しそう…と思いがちですが、大丈夫です（￣+ー￣）笑 この方法なら成形も簡単にできますし、カニカマなのでコスパも最高です♡お弁当にも♪
ナンプラーなしでも作れるガパオライスです！
鶏のミンチで作ったミートソースでペンネグラタンにしました。 とても簡単に作れます^^
骨周りの美味しいスペアリブと丸ごと新じゃがを一緒に煮込みました♡ 煮込みなので骨離れよく食べやすい♫ ドーンと盛り付けての家族の笑顔と一緒にどうぞ( *´艸`)
ビタミンCが豊富な上に、βカロテン、ビタミンB、食物繊維、カリウムも含まれる素敵食材ゴーヤ。効率よく栄養摂取しましょ！
✩ 寒い日ふチゲ鍋で身体ポカポカしましょ♪キムチ無しでも簡単うまうまっ♪チゲ鍋の出来上がりです◟̆◞̆*
1歳半の子供の夕食
下処理をすることで臭みがなくおいしくいただけます
パンを作る時、チョコシートを作って凍らせておくととっても便利です(^^) 材料を混ぜては電子レンジで1分2回加熱して混ぜて、ラップに包んでのばして冷凍庫へ。
大根は薄く切ることで煮る時間を短縮。しみじみおいしい和食の定番。
高知県芸西村のふるさと納税で頂いたかつおのたたきを使用しました♪
とっても簡単なのに喜ばれる！絶品ハヤシライスを公開しちゃいます！
