キャラ弁の定番、まっくろくろすけ。 初めてのキャラ弁にピッタリ♪
メインになる野菜炒めです。
簡単なのに本格的なバジルのパスタです！フードプロセッサーなどを使用せずに作れます！
花梨シロップを簡単な方法でつくりました。種ごと入れて、薬効を期待します。喉が痛いときにお湯で割ってドリンクにしましょう。
超簡単！おもてなしにピッタリ☆
北海道の郷土料理ニシン漬けです。 袋でお手軽に、作りやすい量になります。
揚げ物は面倒!! でも揚げたてみたいに食べたい!! そんな時にお試しを☺️
ご飯にピッタリの味噌味。
豆腐でホワイトソース風に。 ヘルシーなグラタンなので罪悪感なく食べることができます◎
北海道の冬の郷土料理「カジカ汁」。カジカから出る美味しいダシでお野菜を煮込んでいただきます☆
新鮮な筍をゲットしたら、筍が引き立つ丁度良い味付けのたけのこご飯にしましょう♪
たくさん作ったジャムは冷凍しておくと安心！市販のジャムも半分は冷凍しておけば、急いで食べなくて良いので長く楽しめます！糖度が高いジャムは固まりません。
お弁当にバナナも不可能ではありません(^^) 夕方まで保てました（実績）。
甘めのお味が子供達にも人気な南瓜のサラダです(*´꒳`*) とっても簡単なのにデパ地下風に仕上がるのも◎
玄米を食べるようになって、よく噛むようになりました。大人用に炊いて一食分ずつ冷凍しています。
ベーコンがいいアクセントになってます
まさに焼肉屋さんの味♪ドレッシングが美味しくて、レタス丸々食べれちゃいます！食べ過ぎに注意♪ ※2020年1月3日：塩分量を変更しました
きりたんぽってスーパーで買ってませんか？実は家で簡単にできるんです♪焼きたては香ばしく実に美味！
あんこが甘いので生地を砂糖不使用です。
山菜のミズをお土産でいただきました＾＾ 処理の仕方と保存方法♪
生で食べるとほんのり爽やかな辛みが特徴のわさび菜ですが、ここではゆでて辛味をとり食べやすくしました。加熱しても鮮やかな緑色を保つ便利なお野菜です。
お家で気軽に韓国料理！お肉と一緒に野菜もまきまき
エン麦〖別名〗オーツ麦、オート麦、カラス麦の加工食品であるオートミール入りエナジーバー。エン麦は形が飛んでいるツバメの姿に似ていることから漢字で「燕麦」と書く➤
