キャラ弁の定番、まっくろくろすけ。 初めてのキャラ弁にピッタリ♪
メインになる野菜炒めです。
簡単なのに本格的なバジルのパスタです！フードプロセッサーなどを使用せずに作れます！
フライドポテトが食べたい時のズボラレシピ！新じゃがなら皮付きでも♡
ヘルシーで簡単♪ 味を濃いめにしているので、ソース無しでも美味しくいただけます。
チョコ好きにはたまらない！ 甜菜糖でヘルシーなので、ダイエット中の人でも罪悪感なしです。
レンジを使って卵サンドを5分で作ります。洗い物はフォークだけ。先出のレンジ卵サンドのボリュームアップ版です。
全てフライパンに入れて火にかけるだけ、 簡単おいしいおつまみです。 マッシュルームは是非。 ワインとバゲットと、いかがでしょうか。
ピーマンがたくさん食べられる♪♪
ナンプラーなしでも作れるガパオライスです！
タネを作ったら、あとはオーブンにお任せ！意外と簡単なんです。
甘めのお味が子供達にも人気な南瓜のサラダです(*´꒳`*) とっても簡単なのにデパ地下風に仕上がるのも◎
1歳半の娘もぱくぱく！お昼にちゃちゃっと！栄養たっぷりのしらすチャーハンです♩
大量購入であまりがちなかぶを使ったごはんの進むメニューです。小皿に盛り付けてお通しにも最適！
鶏むね肉も、しっかり下処理すれば固くなりません。
お酢を使って手羽元を炒め煮にしました。 にんにくとしょうががうまさのポイントです。
アーモンドプードルが高いので スキムミルクを使って作ったりもしますす。
ふわふわの泡がおいしい♪今回はハンドドリップでコーヒーを抽出したけど、もちろんインスタントコーヒーでもOKです♪
温まる～♡ プゴ(干し鱈)の旨味たっぷり♪ あっさり味のスープです★ 酔い覚ましや二日酔いに効果的で、美肌効果もあると言われてます(*^▽^*)
ネギ・大葉などお好きな薬味で〜
超カンタンです☆ 時間がたつと色が悪くなるので、飲みたい時に作るのがオススメです。
今回は5倍濃縮の麺つゆを使いましたが、量は濃さやお好みで調節して下さい。
黒豆と砂糖が同量です。200ｇの黒豆なら200ｇの砂糖でOK。大きなお鍋で作ると艶が出ます。
