キャラ弁の定番、まっくろくろすけ。 初めてのキャラ弁にピッタリ♪
メインになる野菜炒めです。
簡単なのに本格的なバジルのパスタです！フードプロセッサーなどを使用せずに作れます！
旬の夏野菜をたっぷり入れたビーフシチューです(*‘∀‘)
ストウブ オーバルホットプレートを使って〜 ストウブお得意の蒸し調理です❢ キャベツと豚しゃぶ肉を使って〜 あっと言う間にご馳走が作れちゃう♪
米粉だけで麺を作ってみました。
シンプルですがとっても美味しいです（＾ｖ＾） おつまみに◎でも子供にほとんど食べられてしまいます(^_^;) 芳醇な香りのブラウンマッシュルームを使いました。
里芋の代わりにさつま芋を加えて甘い味付けにしています！
タモリさん流のピーマンの煮浸しだそうです☆とっても美味しかったです(゜ρ゜)
しじみのうまみたっぷりですo(^▽^)o
ごま油を加えて風味の良いおにぎりにしました。
ﾐｷｻｰを使わずﾌﾗｲﾊﾟﾝで簡単にﾋﾞｼｿﾜｰｽﾞ(じゃがいものﾎﾟﾀｰｼﾞｭ)を！ 生ｸﾘｰﾑも使わないからﾍﾙｼｰ♪
玄米を食べるようになって、よく噛むようになりました。大人用に炊いて一食分ずつ冷凍しています。
今回は5倍濃縮の麺つゆを使いましたが、量は濃さやお好みで調節して下さい。
身体が喜ぶ栄養がた〜ぷり入ったレンジで簡単にできる彩りの綺麗なナムルです♡ ビビンバに乗せるのもいいしこのままおつまみにも(๑•̀ㅂ•́)و✧
今回苺ジャムを使っていますが、お好みのジャムでお試しください。
おもてなしにも使えます
折角の霜降り和牛肉のステーキ～失敗したくない～こうすればミディアムレアの美味しいステーキが焼けます！
あけびの皮を捨てるのはもったいないと思っていたとろこに、田舎からマイタケがどっさり届いたので作ってみました。
主人がお店の味だねっていってくれる・・ ミートソースです～ホントに美味しいです。
即席だれ作ってみました〜
道具はシリコンスチーマーだけ。サラダにも良し。料理の彩りにも良し。
子供に大人気!!鶏そぼろ丼です。 冷凍にして弁当にも活用できます。
