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レシピID

1090019207

レシピタイトル

【離乳食】鮭＆ほうれん草のクリーム煮

レシピURL

https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1090019207/

ピックアップレシピ

通常レシピ

ユーザー区分

一般

レシピ投稿者

不二子ちゃん２号

レシピを考えた人のコメント

ストック食材＆市販品で簡単離乳食(^^)

材料名の一覧

鮭缶（水煮）
玉ねぎ（茹でてみじん切りにしたもの）
ほうれん草（茹でてみじん切りにしたもの）
和光堂　ホワイトソース
お湯
片栗粉

調理時間目安

5分以内

費用の目安

100円以下

レシピ公開日

2014/11/17

いいね！数

約10分 100円以下

マヨドレ♪水菜と大根のサラダ

マヨネーズを使ったドレッシングが大根と水菜に合います♪

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約15分指定なし

紫カリフラワー☆茹で方比較

プランター菜園から収穫した紫カリフラワー、茹で方の比較をしてみました。紫色、ピンク色と色分けできました。

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1時間以上 300円前後

濃厚　かぼちゃプリン

濃厚なかぼちゃプリンです。

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約10分 300円前後

ご飯がすすむ！鶏むね肉のねぎ塩焼き

そのままでも、ご飯にのせて丼にしても♪

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約10分 300円前後

白菜と卵のあっさり中華スープ

チャーハンや餃子に合うスープです♬︎

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指定なし 300円前後

ムネ肉で‼簡単チキン南蛮♡

節約主婦には欠かせない鶏のムネ肉!! でもレパートリーがないし… お腹が膨れないのは嫌だし… 時間がかかるのは面倒だし… って事で簡単に美味しく!!

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約1時間指定なし

5で覚える/卵・HMなしの豆腐のミニドーナツ

卵とホットケーキミックスを使わない豆腐のミニドーナツ。片栗粉が入っているので外はサクッと中はふわもち食感です。甘さ控えめなので、お砂糖をかけてぜひ♪

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5分以内 100円以下

レンジで♪ピーマンとエリンギの塩昆布和え✿

とても簡単なのでお弁当やあと一品欲しいとき、おつまみにもおすすめです♪

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約15分指定なし

スイートポテトカスタードケーキ☆

さつまいもを使って♪

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約30分指定なし

1歳誕生日ケーキ！水切りヨーグルト＆食パン♪

1歳のお誕生日に、子供が食べられる食材で可愛いサイズ作ってみました（画像はスコーン用7cm菊型を使用）。

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約15分 300円前後

うまい、安い！　節約メニュー　とんぺい焼き

簡単で安くてうまい、三拍子そろったメニューです♪

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5分以内指定なし

もりもり食べられる！レタスと玉ねぎの和風サラダ

シチューやハンバーグなど、洋風のおかずのときにぴったり♪ 捨てがちなレタスの外側も使えます。ちょっと多いかな？と思う量のレタスも食べられちゃいますよ。

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約10分指定なし

簡単すぎるけど美味しいからok！な蓮根饅頭

めちゃめちゃ簡単だけどそれらしい和食に見えるお料理です笑

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約15分指定なし

ご飯のお供に！高菜漬けで高菜の油炒め

九州の郷土料理、高菜漬けの油炒めはご飯のお供に！チャーハンに！パスタに！ラーメンのトッピングに！いろいろ使えます！

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1時間以上 100円以下

＜定番＞どのミカンでも！甘くて美味しい柑橘ピール

どの柑橘（みかん）を使っても基本は同じ作り方でOK！基本さえ覚えてしまえば色んな柑橘ピールが作れちゃいます。おやつ、節約、ゴミ削減etc、いいことだらけです！

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約15分 300円前後

夏にもサッパリ野菜とミミガーのポン酢炒め

サッパリ食べられて夏場のお弁当にも合うと思います♪

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約1時間 100円以下

【食物繊維】炊飯器でもち麦10割炊き

もち麦ごはん1人前で水溶性食物繊維が4gほど摂取出来ます。白米や玄米に比べても低糖質で、食物繊維が豊富です。

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5分以内 300円前後

箸が止まらない！ピーマンと竹輪のキンピラ

主人が大絶賛したレシピ！こんなに簡単だなんて内緒です。

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約1時間指定なし

一緒に炊いて簡単に*中華粥

スープを別にとらずに一緒に炊くから簡単♪ 鶏の手羽元と干し貝柱からでた旨みたっぷりのいいスープがしみしみの中華粥です。

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約30分 500円前後

☆自分で作る☆赤から風☆赤から鍋の三番

自分で作っちゃいましょうよ？赤からの赤から鍋。辛味成分で脂肪を分解！スポーツジムに通っている方！ダイエット中の方にもお勧めの一品！具材はお好みのシーフードでも！

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