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| レシピID | 1090019207 |
| レシピタイトル | 【離乳食】鮭&ほうれん草のクリーム煮 |
| レシピURL | https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1090019207/ |
| ピックアップレシピ | 通常レシピ |
| ユーザー区分 | 一般 |
| レシピ投稿者 | 不二子ちゃん2号 |
| レシピを考えた人のコメント | ストック食材&市販品で簡単離乳食(^^) |
| 材料名の一覧 | 鮭缶(水煮) 玉ねぎ(茹でてみじん切りにしたもの) ほうれん草(茹でてみじん切りにしたもの) 和光堂 ホワイトソース お湯 片栗粉 |
| 調理時間目安 | 5分以内 |
| 費用の目安 | 100円以下 |
| レシピ公開日 | 2014/11/17 |
| いいね!数 | 0 |
弱火でじっくり煮るだけ! 身ふっくら、味しみしみです。 赤魚は… ・メバルやカサゴの仲間 ・輸入が多く一年中あり安価 ・皮が赤い白身魚 ・低カロリー高タンパク
煮汁少なめで作るかぼちゃの煮物です(^^) 先に砂糖とだし汁で炊き、醤油を入れたら火を止めてほったらかし♪煮汁を吸ったかぼちゃがホクホクで素材の味がいきてます✨
高たんぱく低糖質・低脂質の「ツナ」とビタミンAたっぷりの「にんじん」♪ お砂糖なしでもツナの旨みとレモン果汁の爽やかな甘さで美味しくヘルシーにいただけます^^*
家庭の各イベント料理にどうぞ♪ きっと華やかなパーティーになると思います。 お子様と一緒に作って頂くと嬉しく思います。