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| レシピID | 1600049358 |
| レシピタイトル | 夏にもサッパリ 野菜とミミガーのポン酢炒め |
| レシピURL | https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1600049358/ |
| ピックアップレシピ | 通常レシピ |
| ユーザー区分 | 一般 |
| レシピ投稿者 | ソンツェ |
| レシピを考えた人のコメント | サッパリ食べられて夏場のお弁当にも 合うと思います♪ |
| 材料名の一覧 | ミミガー 人参 もやし ポン酢 すりごま 水 オリーブオイル |
| 調理時間目安 | 約15分 |
| 費用の目安 | 300円前後 |
| レシピ公開日 | 2023/04/25 |
| いいね!数 | 0 |
H30.11.6材料や工程変更しました 冷凍できるお弁当おかずです ☆☆☆密封できる容器や袋に入れて冷凍庫で1週間以内に使いきってください☆☆☆
なるべく砂糖や油を使わずに素材の味を生かすようにしてみました。 豆腐と玉ねぎを炒める時も醤油の塩分で具材から水気を引き出すので、油を使う必要がありません。
おつまみにあと1品に和えるだけᕷ* 栄養満点のブロッコリースプラウトを使った簡単サラダ♡ にんにく風味のごまおかかマヨネーズがたまらりません(*˘︶˘*).*♡
別レシピで紹介した生シュークルート(ザワークラウト)ID: 1560016415 を使った美味しいサラダ。簡単時短コールスロー風サラダです。