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レシピID

1600049358

レシピタイトル

夏にもサッパリ野菜とミミガーのポン酢炒め

レシピURL

https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1600049358/

ピックアップレシピ

通常レシピ

ユーザー区分

一般

レシピ投稿者

ソンツェ

レシピを考えた人のコメント

サッパリ食べられて夏場のお弁当にも
合うと思います♪

材料名の一覧

ミミガー
人参
もやし
ポン酢
すりごま
水
オリーブオイル

調理時間目安

約15分

費用の目安

300円前後

レシピ公開日

2023/04/25

いいね！数

5分以内 100円以下

作り置き！お弁当に☆人参セロリのガーリックきんぴら

にんにくの香りが食欲そそるセロリと人参のきんぴら。おつまみに、温サラダに、小鉢ものに♪作り置きできるのでお弁当のすき間おかずにもぴったりです♪

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5分以内 100円以下

きゅうりの中華風ピリ辛漬け

ビールのおつまみにピッタリです☆ ピリ辛の中華風なので、食べたら止まりません！

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約15分指定なし

大根のかぼす漬け

かぼすの香り豊かな大根の漬物です。

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1時間以上 500円前後

バイタミックスでクリーミー黒砂糖冷甘酒

黒砂糖と甘酒の濃厚でクリーミーなのに後味が爽やか！ミネラルと酵素が豊富な夏の定番元気ドリンクです。濃厚タイプなので色々使えます。

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5分以内 100円以下

お家で簡単！安心！手作りポカリ飲料！！

風邪ひいて辛い時にない！市販のは糖分入りすぎていて。。。。という時に簡単に作れます！通常の水より体内への吸収率が25倍も早く、下痢やスポーツの後にも最適です

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5分以内 100円以下

レンジで簡単茹で卵

茹で卵作り忘れた！って時に作ります！

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1時間以上 300円前後

シナボンを目指して☆お店の味のシナモンロール☆

朝ごはんにも！ブランチにも！おもてなしにも！おうちカフェにピッタリの、食べ応えがあるシナモンロールです。

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約30分 300円前後

塩サバの味噌煮★塩サバで簡単クッキング★

ご飯に合うんです(*´∀｀) どんどん進むんです。家ではこれを作り置きして冷凍してお弁当にも入れてます。美味いよー(T_T)

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約30分 300円前後

ごはんがススム☆鶏肉と長芋のバター醤油炒め

みんな大好きバター醤油味！ご飯のお供に、おつまみに！お弁当

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約15分 300円前後

卵と低脂肪牛乳のヘルシーなプリン^_^

ヘルシーな卵プリン！

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約15分 300円前後

簡単節約レシピ♪とろっと中華あんかけ

中の具材は工夫次第！ごはんにかけても麺にかけてもOK♪

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約15分 100円以下

残ったカレーで☆とろとろ卵とチーズの焼きカレー

残り物のカレーをリメイク。翌日のメインになります。

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約10分 500円前後

作り置きに☆塩昆布入りレンコンの梅和え

さっぱりとした作り置きおかずです。しゃきしゃき感が美味しい♪

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5分以内 100円以下

材料はココアとはちみつだけ!?濃厚生チョコ!?♪

ココアとはちみつだけなのに本当に生チョコみたい～♪ ビターな濃厚生チョコです♪これ食べたら、チョコ食べなくても平気！！普通の生チョコの１/３くらいのカロリー♪

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約10分 100円以下

おうちカフェ♪カフェラテ。

ふわふわの泡がおいしい♪今回はハンドドリップでコーヒーを抽出したけど、もちろんインスタントコーヒーでもOKです♪

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約30分 100円以下

外カリッ！中ホクホク！【じゃがいものガレット】

じゃがいもは、みかんに負けないほどのビタミンCが含まれます。脂質や糖質をエネルギーに変えるパントテン酸や、塩分の排出を促すカリウムも豊富。減量の味方ですね！

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約30分 500円前後

ふっくら♪和風ピーマンの肉詰め

蒸し焼きにするのでふっくら♪ ピーマンと挽肉もしっかりつながってはなれません(*´∀｀) 簡単ですよ♪

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約15分 100円以下

玉ねぎときゅうりのやみつきサラダ

あったかくなってきた春から夏にかけてさっぱりするレシピ！生玉ねぎで血液サラサラ効果もあります

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約15分 500円前後

ミラノ風カツレツ～フレッシュトマトソース～

小さめのお肉も叩いて大きく！フレッシュトマトとオニオン、バジルの爽やかさがとってもよく合います♪

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指定なし指定なし

風邪の時はコレ！簡単フワフワあんかけ卵とじうどん

家族が風邪をひいた時にリクエストされるうどんです！5分で簡単、手軽に作れます☆体も温まるし消化にも良し！寒いときの1人ランチにも♪

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