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レシピID | 1600049358 |
レシピタイトル | 夏にもサッパリ 野菜とミミガーのポン酢炒め |
レシピURL | https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1600049358/ |
ピックアップレシピ | 通常レシピ |
ユーザー区分 | 一般 |
レシピ投稿者 | ソンツェ |
レシピを考えた人のコメント | サッパリ食べられて夏場のお弁当にも 合うと思います♪ |
材料名の一覧 | ミミガー 人参 もやし ポン酢 すりごま 水 オリーブオイル |
調理時間目安 | 約15分 |
費用の目安 | 300円前後 |
レシピ公開日 | 2023/04/25 |
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外はカリッ♪中からチーズがとろ〜ん♪ マヨの旨味たっぷりの簡単サンドです☆ フレンチトーストのようであり、クロックムッシュのようでもあり・・・笑
お肉を揚げ焼きにすることで、面倒な油の処理をカットでき、おまけにこの調理法だとカロリーも大幅にカットできました。それでも…(♪)味は保証付きですよ。
にらが余ってしまった!そんなときに、手持ちの材料で、ぱぱっと簡単、ごはんのお供の一品。濃厚な味わいです。ポイントは、卵の半熟焼き☆
上品な味の甘鯛を酒蒸しにしました。甘鯛の大きさの蒸し器がないので、ガスコンロで簡単に作りました。身がふわふわの甘鯛は、ポン酢でさっぱりと頂きます。
高たんぱく低糖質・低脂質の「ツナ」とビタミンAたっぷりの「にんじん」♪ お砂糖なしでもツナの旨みとレモン果汁の爽やかな甘さで美味しくヘルシーにいただけます^^*