夏にもサッパリ 野菜とミミガーのポン酢炒め

画像 夏にもサッパリ 野菜とミミガーのポン酢炒め
レシピID 1600049358
レシピタイトル 夏にもサッパリ 野菜とミミガーのポン酢炒め
レシピURL https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1600049358/
ピックアップレシピ 通常レシピ
ユーザー区分 一般
レシピ投稿者 ソンツェ
レシピを考えた人のコメント サッパリ食べられて夏場のお弁当にも
合うと思います♪
材料名の一覧 ミミガー
人参
もやし
ポン酢
すりごま
水
オリーブオイル
調理時間目安 約15分
費用の目安 300円前後
レシピ公開日 2023/04/25
いいね！数 0
楽天レシピを開く

あなたにおすすめの商品

おすすめの献立

気に入った献立は「いいね！」ボタンをクリックしてね！
いいね件数:
339
  • 長ねぎ＆もやしde ᕷ* 豚肉のしょうが焼きꕤ୭*
    約15分 指定なし
    長ねぎ＆もやしde ᕷ* 豚肉のしょうが焼きꕤ୭*

    長ねぎたっぷり❣ ごはんもお酒も進みます(*´ 艸｀)ෆ。

    0
  • ブレンダーで作る極上じゃがいもポタージュ
    約30分 指定なし
    ブレンダーで作る極上じゃがいもポタージュ

    完成まで20分、作業は10分ほどの簡単レシピ。多めに作って、牛乳で割る前に冷凍しておくと便利です^_^ 冷温どちらでもおいしい！

    0
  • 冷凍イチジクの簡単ジャム
    1時間以上 300円前後
    冷凍イチジクの簡単ジャム

    ヨーグルトに加えるのでオリゴ糖でジャム家用なので丸ごとの冷凍イチジクでしてます。

    0
  • ぴりっとチーズマカロニサラダ
    5分以内 100円以下
    ぴりっとチーズマカロニサラダ

    簡単おつまみ

    0
  • 大豆入りひじきの五目煮
    約30分 指定なし
    大豆入りひじきの五目煮

    ひじきにはカルシウムが昆布の２倍、牛乳の約１４倍もあるんですよ。 鉄分はほうれん草の１５倍、ひじきのパワーすごいです。

    0
  • サイリウムで低糖質＆簡単なドロリッチ風ドリンク
    5分以内 100円以下
    サイリウムで低糖質＆簡単なドロリッチ風ドリンク

    惜しまれながらも2019年3月に生産を終了してしまった江崎グリコのデザート飲料『ドロリッチ』をサイリウム(オオバコ)で再現。

    0
  • ケチャップで簡単！和風ペンネアラビアータ
    約15分 300円前後
    ケチャップで簡単！和風ペンネアラビアータ

    赤唐辛子の代わりにゆず胡椒を使用して和風仕立てにしました。

    0
  • 酢味噌で食べるクジラの刺身
    約15分 300円前後
    酢味噌で食べるクジラの刺身

    クジラは脂っぽいので、酢味噌で脂っぽさをけしてくれます。

    0
  • 生ほっけの塩焼き
    指定なし 指定なし
    生ほっけの塩焼き

    生ホッケは身が崩れやすいので、フライパンで焼いてみました

    0
  • 【激うま】低カロリーな『しらたきチャプチェ風』
    約15分 300円前後
    【激うま】低カロリーな『しらたきチャプチェ風』

    春雨をしらたきに置き換えた「チャプチェ」です！ とても美味しく、低カロリーでボリューム満点なので、おすすめです♬

    0
  • 簡単！美味しい！塩鮭でちらし寿司
    約15分 500円前後
    簡単！美味しい！塩鮭でちらし寿司

    塩鮭を使った、簡単なちらし寿司です。塩鮭を焼いてほぐしたら、すし飯と混ぜるだけ！簡単なのに、とても美味しいですよ。胡瓜と卵、紅生姜で、色鮮やかにしました。

    0
  • 簡単500mlペットボトルで作るスポーツドリンク
    5分以内 100円以下
    簡単500mlペットボトルで作るスポーツドリンク

    熱くなるこの時期に手作りスポーツドリンクはどうですか？

    0
  • おからで作るタラモ風サラダ
    約10分 300円前後
    おからで作るタラモ風サラダ

    じゃがいもの代わりにおからを使いヘルシーに仕上げたタラモ風サラダです。

    0
  • HMとお餅で簡単モチモチチーズパン♡ポンデケージョ
    約30分 300円前後
    HMとお餅で簡単モチモチチーズパン♡ポンデケージョ

    材料4つ♪ホットケーキミックスとお餅で簡単30分でモチモチのポンデケージョが出来ちゃいます☆普段のおやつや朝食にも是非どうぞ♪

    1
  • イングリッシュマフィンでスパムエッグマフィン！
    5分以内 100円以下
    イングリッシュマフィンでスパムエッグマフィン！

    ソーセージエッグマフィンのソーセージをスパムに変えて塩分しっかり食べごたえ十分です！

    0
  • これはやみつき！アボカドとポテトのホイル焼き
    約15分 100円以下
    これはやみつき！アボカドとポテトのホイル焼き

    アボカドとジャガイモの相性はぴったりです！やみつきになる美味しさです♪

    0
  • 市販のバジルソースで時短ジャーマンポテト
    5分以内 300円前後
    市販のバジルソースで時短ジャーマンポテト

    市販のパスタ用バジルソースを使ったジャーマンポテトです☺️ じゃがいもは予め蒸して時短になります✨ お弁当にも取り分けられます‼️

    0
  • タジン鍋でかんたん豚ばらモヤシ蒸し
    約10分 100円以下
    タジン鍋でかんたん豚ばらモヤシ蒸し

    タジン鍋は、簡単で美味しくて 洗い物も少ないので、いつも使っています その中でも簡単で家族に好評のレシピです♪

    0
  • ＊金柑の甘露煮＊
    1時間以上 300円前後
    ＊金柑の甘露煮＊

    金柑は、金のかんむり。ゴールドティアラ、金冠☆おめでたい日の一品です。お気に入り登録360人超えました！ありがとうございますm(__)m

    0
  • じゃがりこで作るアリゴ
    5分以内 300円前後
    じゃがりこで作るアリゴ

    3分で誰でもできる！小腹が空いたら作ってみよう

    0