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レシピID

1010033247

レシピタイトル

つる紫と浜防風のおひたし

レシピURL

https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1010033247/

ピックアップレシピ

通常レシピ

ユーザー区分

一般

レシピ投稿者

きばな

レシピを考えた人のコメント

キンと冷たくして楽しみます

材料名の一覧

つる紫
浜防風
塩
＊出汁
＊酒
＊うすくち醤油
＊塩

調理時間目安

約1時間

費用の目安

指定なし

レシピ公開日

2020/06/17

いいね！数

約15分 300円前後

小松菜と豚肉の豆腐チャンプルー

ゴーヤがない時は、小松菜のチャンプルーもおすすめ！

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約15分 300円前後

バター醤油フライドポテト

バター醤油の味付けがはまる！

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約15分 500円前後

♦️トコブシのガーリックバター(下処理付き)

ほぼアワビのソテーと同じ味♪手軽に手に入り処理も簡単なトコブシのソテーです。白ワインに合います

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5分以内 100円以下

なすのみぞれ煮

なすの煮浸しに大根おろしを加え、みぞれ煮にしました。炒めたなすの油っこさと大根おろしの辛みが相乗効果で緩和されています。

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約1時間 300円前後

アウトドアにピッタリ！「焼き鳥缶の炊き込みご飯」

携行に便利な缶詰の焼き鳥を使った簡単・手軽な炊き込みご飯です。具材も冷蔵不要なものを選んだので登山や被災時などにも活用できます。

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約10分 100円以下

簡単すぎ？フライパン一つの揚げ出し豆腐

10分で揚げ出し豆腐！水切りしないし、揚げません。フライパン一つで作っちゃいます。

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5分以内指定なし

グリーンスムージー(ほうれん草・りんご・キウイ)

フルーツが多めなので飲みやすいです＾＾

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5分以内 100円以下

【アイラップ使用】レンジで蒸しブロッコリー

時短で、洗い物なし、栄養も逃さない方法。ブロッコリー茹でるの辞めました。カリフラワーやロマネスコも同じ方法でいけます。

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1時間以上指定なし

煮なます

高齢者でもOKなおせちを考えました。

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約10分 300円前後

無限に食べられる？！紫玉ねぎと大葉のサラダ

副菜にも、おつまみにも、サラダにもなる万能サラダです♪無限に食べられそうなサッパリ感で、我が家で２人でも４人前が一瞬でなくなります(*^-^)

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約30分 300円前後

簡単！沖縄で食べた本格サーターアンダギー♡

沖縄出身の方に本格的なサーターアンダギーを作りたいと聞いて教わったレシピ♡これはお手軽！美味しいー！大満足です(^^)

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約1時間 300円前後

椎茸と舞茸の炊き込みごはん

この頃、きのこが安いので♪

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5分以内 100円以下

簡単⭐混ぜるだけ！小籠包のタレ

小籠包のタレ◎

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5分以内 100円以下

♪溶き卵と白だしで♡長芋のとろろ♪

卵黄だけでなく卵白も使ったサラッと食べやすいとろろです。味付けは白だしだけで簡単。そのままでもご飯にかけてもお好みでどうぞ♪ ※総塩分量1.０g~

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約15分指定なし

あさりと菜花のワイン蒸し

あさりの旨みと菜花のほろ苦さが合います

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指定なし指定なし

楊枝不要☆アスパラベーコン巻き

ちょっとのコツで巻きがほどけにくく、楊枝も不要です。子供も上手に作れる簡単アスパラベーコン巻きです

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約10分 300円前後

小松菜とちくわのおばんざい

お弁当や普段のおかずの一品に！葉酸が豊富なので、妊娠中によく食べてました(^-^)

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約15分 300円前後

グリーンカレーペーストで炒めもの☆簡単なのに本格的

鶏もも肉とたくさんの野菜で。

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約30分 300円前後

鶏胸肉とブロッコリーの柚子胡椒マヨ炒め

鶏胸肉とブロッコリーを柚子胡椒入りマヨネーズソースで炒めました。節約料理で、ご飯が進む１品です。

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1時間以上 1,000円前後

漬けて焼くだけ☆豚スペアリブのロースト

ジューシーでボリューミーなスペアリブのローストは、家族が喜ぶ一品です(*^▽^*)焼き肉のタレに漬けて焼くだけなので、とっても簡単です♪持ち寄りやパーティーにも

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