画像 |
![]() |
---|---|
レシピID | 1030022267 |
レシピタイトル | 揚げないからヘルシー!焼きスコッチエッグ |
レシピURL | https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1030022267/ |
ピックアップレシピ | 通常レシピ |
ユーザー区分 | 一般 |
レシピ投稿者 | oppeke22 |
レシピを考えた人のコメント | トロトロの半熟卵が中から顔を出す~お子さんから大人まで人気の洋食メニュー~揚げずにフライパンでじっくりと蒸し焼きをするからヘルシーです。 |
材料名の一覧 | ゆで卵(半熟) 塩(卵茹で用) サラダ油(玉ねぎ炒め用) 玉ねぎ 塩(玉ねぎ炒め用) 合い挽き肉 ★卵 ★パン粉 ★塩・おろしニンニク ★胡椒・ナツメグ 小麦粉(ゆで卵まぶし用) パン粉 サラダ油 ☆ウスターソース・ケチャップ ☆おろしニンニク キャベツ |
調理時間目安 | 約30分 |
費用の目安 | 300円前後 |
レシピ公開日 | 2021/11/05 |
いいね!数 | 0 |
インドカレーも大好きだけど欧風カレーの魅力も半端ないですよね!? これは子供もお代わり連発するくらい美味しかったので美味しさを求める人は作ると幸せになれます!
赤紫蘇ジュースで煮出した後の葉と、茎を余さず使って作る自家製佃煮です。 シソは漢方でも使われる和製ハーブなので、葉も茎も捨てずに丸ごと食べられます。
フライパンでオイルを回しかけながら焼いていく「アロゼ」という手法を使います。 皮はパリッと、身はふわっと仕上がります。 ソースはレモンでさっぱりと。
じゃがいもさえあれば大丈夫!立派に1品仕上がります(^^♪茹でるだけの簡単マッシュポテトです☆離乳食や介護食にも◎便秘やむくみ解消にもおすすめです。
以前塩味をアップしましたが今回はたれ味♡ 串なしの手抜きだけどちゃーんとねぎまでお酒もご飯もすすみます(๑•̀ㅂ•́)و✧ ドーンと焼鳥丼にするのもおすすめ♡