揚げないからヘルシー！焼きスコッチエッグ

画像 揚げないからヘルシー！焼きスコッチエッグ
レシピID 1030022267
レシピタイトル 揚げないからヘルシー！焼きスコッチエッグ
レシピURL https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1030022267/
ピックアップレシピ 通常レシピ
ユーザー区分 一般
レシピ投稿者 oppeke22
レシピを考えた人のコメント トロトロの半熟卵が中から顔を出す～お子さんから大人まで人気の洋食メニュー～揚げずにフライパンでじっくりと蒸し焼きをするからヘルシーです。
材料名の一覧 ゆで卵（半熟）
塩（卵茹で用）
サラダ油（玉ねぎ炒め用）
玉ねぎ
塩（玉ねぎ炒め用）
合い挽き肉
★卵
★パン粉
★塩・おろしニンニク
★胡椒・ナツメグ
小麦粉（ゆで卵まぶし用）
パン粉
サラダ油
☆ウスターソース・ケチャップ
☆おろしニンニク
キャベツ
調理時間目安 約30分
費用の目安 300円前後
レシピ公開日 2021/11/05
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