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レシピID

1360003718

レシピタイトル

鯛のポワレ　レモンバターソース

レシピURL

https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1360003718/

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編集部おすすめレシピ

ユーザー区分

一般

レシピ投稿者

linenasa

レシピを考えた人のコメント

フライパンでオイルを回しかけながら焼いていく「アロゼ」という手法を使います。
皮はパリッと、身はふわっと仕上がります。
ソースはレモンでさっぱりと。

材料名の一覧

白身魚切り身（鯛、スズキなど）
塩
こしょう
小麦粉
オリーブオイル
にんにく
レモン汁
バター（またはマーガリン）
塩（ソース用）

調理時間目安

約15分

費用の目安

500円前後

レシピ公開日

2012/06/06

いいね！数

約10分 100円以下

塩麹で♪ 小松菜トマトで彩りナムル☆

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約1時間 300円前後

椎茸と舞茸の炊き込みごはん

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約15分 300円前後

【カレートッピング】ほうれん草のソテー

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5分以内 100円以下

絶対うまい、カリカリサクサク納豆焼き

つまみに最適です

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5分以内 100円以下

卵1つ★ホテルの朝食ふわふわオムレツ♡

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約1時間 500円前後

イギリス風＊しっとりキャロットケーキ

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5分以内指定なし

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1時間以上 300円前後

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5分以内 100円以下

ハチミツ入り梅ドリンク

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約1時間 100円以下

高野豆腐de☆カリッ！カリ！かりんとう

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指定なし指定なし

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約10分指定なし

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約30分 500円前後

味付けは練乳で決まり♡プリプリッ！絶品エビマヨ

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約15分 300円前後

卵とじで食べやすい☆中華風七草粥

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約15分 100円以下

さっぱり☆ごぼうと大葉の胡麻酢和え

定番の「たたきごぼう」にたっぷり大葉を加えて、さっぱりと☆夏らしい味に仕上げます♪

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指定なし指定なし

誰でも出来ちゃう☆バター醤油ツナスパゲティ

お米すら研げない、包丁を使ったのは片手で数える程度だった学生の私が作れたスパゲティです。簡単すぐできて美味しいですよ♪

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5分以内 100円以下

レンジで30秒。温玉or半熟卵お好みのままに♪

ラーメンのトッピングに一個だけでいいのに、鍋にお湯を沸かして10分近く待つのも面倒…。大丈夫です。30秒でできます。温玉か半熟卵かの差は5秒！

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5分以内 100円以下

残りご飯で即席♡ターメリックライス

カレーやドリアに♪残りご飯をフライパンで炒めるだけの簡単バージョン。プレーンとコンソメ味の2パターン。

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約15分指定なし

白菜とブロッコリーのホットサラダ

温めて嵩を減らして。

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約30分 300円前後

子供向け！きゅうりとわかめの酢の物

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