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レシピID

1670019026

レシピタイトル

卯の花リメイク！具沢山なヘルシーおからハンバーグ

レシピURL

https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1670019026/?rafcid=wsc_r_cr_1038518109241214326

ピックアップレシピ

通常レシピ

ユーザー区分

一般

レシピ投稿者

チヅ

レシピを考えた人のコメント

残り物の卯の花が大活躍！！
玉葱プラスで、ボリュームUp！
簡単、時短、混ぜるだけの超簡単おからハンバーグ♡
ダイエットにも◎(^^)

材料名の一覧

卯の花
――――――――――――――――――――
合挽きミンチ
塩
――――――――――――――――――――
玉葱
卵
塩コショウ
――――――――――――――――――――
ポン酢

調理時間目安

約30分

費用の目安

300円前後

レシピ公開日

2019/07/01

いいね！数

約30分 100円以下

味噌たんぽ(きりたんぽ)

秋田名物、味噌たんぽ。ご飯のカリカリ食感と甘めの味噌だれが絶妙！

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5分以内 100円以下

キュウリの福神漬け

カレーの付け合わせやご飯のお供に

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約10分 100円以下

味付けはタレだけ。子供の納豆炒飯

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約10分 100円以下

おうちカフェ♪カフェラテ。

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約10分 300円前後

10分で!　ナッツ田作り　おせち料理㉒

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1時間以上 1,000円前後

電気圧力鍋でおいしいビーフカレー

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約30分 500円前後

トゲクリガニのゆで方

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約15分指定なし

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約15分 500円前後

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5分以内 1,000円前後

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指定なし指定なし

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約30分 500円前後

フライパン de シーフードパエリア

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約15分 300円前後

簡単ポトフ

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約15分 500円前後

【コツ】鮎の塩焼き・グリルで美味しい鮎の焼き方

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1時間以上 500円前後

《圧力鍋使用》豚ヒレ肉のチャーシュー

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5分以内指定なし

✨カリカリッ♬炒り大豆とツナマヨのサンドイッチ✨

良質な植物性タンパク質の大豆が主役。ツナとマヨは低糖質で旨味たっぷり。

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約30分 300円前後

メンチだね×ゆで卵で　スコッチエッグ

メンチだねにゆで卵を入れた野菜も入ったボリュームたっぷりのおかずです

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5分以内 100円以下

保育園のおやつ【チーズきゅうりサンド】

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5分以内 100円以下

黄金比率！オーロラソースの作り方

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約30分 1,000円前後

お義母様直伝の炒めない簡単・美味しいビーフシチュー

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