| 画像 |
|
|---|---|
| レシピID | 1670019026 |
| レシピタイトル | 卯の花リメイク！具沢山なヘルシーおからハンバーグ |
| レシピURL | https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1670019026/?rafcid=wsc_r_cr_1038518109241214326 |
| ピックアップレシピ | 通常レシピ |
| ユーザー区分 | 一般 |
| レシピ投稿者 | チヅ |
| レシピを考えた人のコメント | 残り物の卯の花が大活躍！！ 玉葱プラスで、ボリュームUp！ 簡単、時短、混ぜるだけの超簡単おからハンバーグ♡ ダイエットにも◎(^^) |
| 材料名の一覧 | 卯の花 ―――――――――――――――――――― 合挽きミンチ 塩 ―――――――――――――――――――― 玉葱 卵 塩コショウ ―――――――――――――――――――― ポン酢 |
| 調理時間目安 | 約30分 |
| 費用の目安 | 300円前後 |
| レシピ公開日 | 2019/07/01 |
| いいね！数 | 1 |
![74001 メール便 みそ汁の具300g 野菜[120杯分]簡単手間なし キャベツ・わかめ・にんじん・麩・ねぎ](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/konbu-onomichi/cabinet/01666477/74001/74001-02.jpg?_ex=128x128)
![乳と捨て子の〈近代〉 産み育てる現場から （歴史文化ライブラリー 626） [ 沢山 美果子 ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/book/cabinet/6263/9784642306263_1_5.jpg?_ex=128x128)
![【具沢山】本場韓国ホタテ貝柱入りキムチ 500g[韓国食材]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/kimuchipower/cabinet/kimuchi/img41177736.gif?_ex=128x128)
![[ル・クルーゼ公式] おいしいご飯（白米）の炊き方](https://image.space.rakuten.co.jp/d/strg/ctrl/3/1cc805de475874519ee770f319d67ff308a8bf84.90.2.3.2.jpg)
