| 画像 |
|
|---|---|
| レシピID | 1670019026 |
| レシピタイトル | 卯の花リメイク！具沢山なヘルシーおからハンバーグ |
| レシピURL | https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1670019026/?rafcid=wsc_r_cr_1038518109241214326 |
| ピックアップレシピ | 通常レシピ |
| ユーザー区分 | 一般 |
| レシピ投稿者 | チヅ |
| レシピを考えた人のコメント | 残り物の卯の花が大活躍！！ 玉葱プラスで、ボリュームUp！ 簡単、時短、混ぜるだけの超簡単おからハンバーグ♡ ダイエットにも◎(^^) |
| 材料名の一覧 | 卯の花 ―――――――――――――――――――― 合挽きミンチ 塩 ―――――――――――――――――――― 玉葱 卵 塩コショウ ―――――――――――――――――――― ポン酢 |
| 調理時間目安 | 約30分 |
| 費用の目安 | 300円前後 |
| レシピ公開日 | 2019/07/01 |
| いいね！数 | 1 |
![森永乳業 国産大豆絹とうふ( 250g×12個入)【絹とうふ】[長期常温保存 ローリングストック 備蓄 高たんぱく]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/rakuten24/cabinet/795/4902720148795.jpg?_ex=128x128)
![森永乳業 国産大豆絹とうふ(250g*24個セット)【絹とうふ】[長期常温保存 ローリングストック 備蓄 高たんぱく]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/rakuten24/cabinet/339/526339.jpg?_ex=128x128)
![【ふるさと納税】 たっぷり蟹グラタン・海老とマッシュルームのマカロニグラタン（2種×各2個） [斉吉商店 宮城県 気仙沼市 20563995] 惣菜 冷凍食品 カニ かに 蟹 海老 えび エビ グラタン 洋食 冷凍 簡単調理 小分け 個包装](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/f042056-kesennuma/cabinet/2023_2/20562161.jpg?_ex=128x128)
![アンテナ分波器 4K8K放送対応 ケーブル一体型 0.2m[地デジ/BS CS/CATV対応]ブラック FF-4877BK2p/FF4877BK2p[2個セット][ニッケルメッキ][R1]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/f-fact/cabinet/antena/ff4877bk_2107_1.jpg?_ex=128x128)
![フジパーツ｜Fuji Parts FZ-B2C71 アンテナ分波器 黒 [4K8K対応TV用 /出力0.5mケーブル付き]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/biccamera/cabinet/product/3479/00000005441884_a01.jpg?_ex=128x128)
![クノール フリーズドライスープ インスタントスープ 4品種24食セット(2セット)【クノール】[クノール スープ たまごスープ 中華 備蓄 防災]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/rakuten24/cabinet/597/515597.jpg?_ex=128x128)
![【ふるさと納税】プリップリの卵が毎月届く！全6回 つまんでご卵 20個セット定期便(月1回) 糸島市 / 緑の農園 [AGA009] たまご 卵 平飼い 58000円 5万8千円](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/f402303-itoshima/cabinet/item/aga/aga009.jpg?_ex=128x128)
![森永牛乳(200ml×24本)[牛乳 紙パック 常温保存 成分無調整 カルシウム]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/soukaidrink/cabinet/464/4902720082464.jpg?_ex=128x128)
