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| レシピID | 1550014821 |
| レシピタイトル | 5分でできる冷凍あさりの酒蒸し♡ |
| レシピURL | https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1550014821/ |
| ピックアップレシピ | 通常レシピ |
| ユーザー区分 | 一般 |
| レシピ投稿者 | すんばび |
| レシピを考えた人のコメント | お酒のおつまみやあと一品にも最適♡ |
| 材料名の一覧 | 冷凍あさり 酒 サラダ油 にんにくチューブ 小ネギ 醤油 |
| 調理時間目安 | 5分以内 |
| 費用の目安 | 300円前後 |
| レシピ公開日 | 2020/10/02 |
| いいね!数 | 0 |
ごぼうだけど葉も茎も根も全部食べられて、お得な春の野菜です。 若ごぼうは食物繊維にカルシウムに鉄分にルチンも豊富なので、高血圧の予防にも期待されています。
離乳食プロの方より味付けを薄くしています。 豚や鶏の脂使用、油不要の栄養満点♪ 玉ねぎと豚肉には血液サラサラ♪ ビタミン、鉄、カルシウムあり、生姜で風邪予防♪
帆立がなくても、気軽に帆立気分が味わえます。ガリバタ醤油味なのでごはんも進みますよ♪おつまみやお弁当にも!バター抜きにすればベジタリアンでもOK!