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レシピID

1100024675

レシピタイトル

子供が喜ぶ(^^)鶏もも肉と小松菜の甘辛炒め♪

レシピURL

https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1100024675/

ピックアップレシピ

通常レシピ

ユーザー区分

一般

レシピ投稿者

acchan66

レシピを考えた人のコメント

鶏もも肉には片栗粉をまぶしたので、タレの絡みが格段にup♪
小松菜の苦みと好相性です(^_^)

材料名の一覧

鶏もも肉
片栗粉
塩、コショウ
サラダ油
小松菜
○砂糖、醤油、酒

調理時間目安

約10分

費用の目安

指定なし

レシピ公開日

2020/01/05

いいね！数

約1時間 100円以下

高野豆腐de☆カリッ！カリ！かりんとう

【高野豆腐】ダイエット中にはうれしい＼（＾∇＾）／半分で約191kcalです。お腹の中で高野豆腐が膨らむので、飲み物と一緒に食べてお腹いっぱい！

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指定なし指定なし

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約10分 300円前後

レンジで簡単！小松菜と人参ともやしのナムル

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指定なし指定なし

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1時間以上 300円前後

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約15分 500円前後

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1時間以上 300円前後

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5分以内 300円前後

混ぜるだけ♡パンやマカロンに万能ミルククリーム♪

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約30分指定なし

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5分以内指定なし

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約15分 300円前後

とろうまがやみつき♡冬瓜と厚揚げのうま煮

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約30分 300円前後

ぷりぷり★海老シュウマイ

粗みじんにして加えた海老がぷりぷり♡ 手作りならではのおいしさです(*´꒳`*)

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約15分 300円前後

豚肉とえのきの炒め物

ごはんが進みます(*´ω｀*)

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5分以内 300円前後

ゆる四毒抜き◆ねぎ胡麻こぼれ鰯丼

1人前　400kcal 鰯の味噌煮缶を使った、アレンジ丼です。たんぱく質、良質な脂質、カルシウムなど栄養たっぷり。忙しい日にささっと作れます◡̈

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約10分 300円前後

きりたんぽ鍋

秋田の郷土料理きりたんぽ鍋です。

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1時間以上 300円前後

最上級ヘルシー♡揚げない大豆ミートの唐揚げ風

ダイエット応援✧︎大豆ミートの唐揚を揚げずにもっとヘルシーに♡ 正直…揚げた方が美味しいですが、後片付けの楽さとカロリーを考えると悩むとこです( -᷅_-᷄ )

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5分以内 100円以下

少ない油でかた焼きそばの麺

あんかけをかけてもずっとパリパリです^_^

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指定なし 300円前後

ムネ肉で‼簡単チキン南蛮♡

節約主婦には欠かせない鶏のムネ肉!! でもレパートリーがないし… お腹が膨れないのは嫌だし… 時間がかかるのは面倒だし… って事で簡単に美味しく!!

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約30分指定なし

ココアチョコチップクッキー

バレンタイン♬

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約1時間指定なし

炊飯器でバレンタイン♡ザッハトルテ

チョコレートケーキにチョコを流したザッハトルテが出来ました。バレンタインにオススメです。もちろん自分用でもありかも♪

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