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レシピID

1700014857

レシピタイトル

☆彡簡単ヘルシー！お豆腐チョコケーキ

レシピURL

https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1700014857/?rafcid=wsc_r_cr_1038518109241214326

ピックアップレシピ

通常レシピ

ユーザー区分

一般

レシピ投稿者

にむりん軍曹

レシピを考えた人のコメント

生クリームもバター不要でヘルシー！！！
しかも泡立て無し、混ぜていくだけなんで
簡単ですよ～(^^)/

材料名の一覧

絹豆腐(300~400g)
砂糖(あればグラニュー糖)
卵
薄力粉
ココアパウダー
板チョコ

調理時間目安

約1時間

費用の目安

指定なし

レシピ公開日

2016/08/13

いいね！数

5分以内 100円以下

ムングダール☆緑豆の茹で方

栄養価の高いムングダール☆ 緑豆（りょくとう）の皮を除去し、ひき割りにしたものです☆一晩つける必要がなく使いたい時に茹でるだけで使用できます。

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約10分 300円前後

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約1時間 300円前後

ホットケーキミックスで簡単美味しいクッキー♡

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指定なし指定なし

わさび菜の浅漬け

わさび菜の風味を活かして浅漬けに。。

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約10分 300円前後

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約15分 500円前後

フライパンで焼き鳥

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約10分指定なし

リーフレタスde ᕷ* 豚肉の冷しゃぶサラダꕤ୭*

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約15分 500円前後

揚げずにおつまみ ♡ タコの唐揚げ

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約30分 300円前後

プロ直伝！レバニラ炒め

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約30分 300円前後

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約15分 500円前後

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5分以内 100円以下

簡単混ぜるだけのハンバーグソース

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約10分 300円前後

バター醤油が美味い☆ズッキーニとエリンギのソテー

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指定なし指定なし

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約10分 300円前後

【離乳食】完了期〜ささみの青海苔ピカタ【手づかみ】

離乳食完了期にオススメ！低脂肪高タンパクのささみを薄切りにして卵で焼いたピカタです。手づかみ食べにいかがでしょうか。

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約10分 300円前後

簡単本格サルサソース

味つけなしのタコスチップスや、白身魚のフライにピッタリの本格サルサソースです。パプリカパウダーやチリパウダーはなくてもOKです。

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約15分 100円以下

冷凍のまま！鮭の切り身の焼き方（フライパン）

メインのおかずに困ったら、ストックしてある冷凍鮭で！

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5分以内 300円前後

3分で爆速おつまみ！竹輪とフルーツトマトの小鉢

3分で作れる、簡単な小鉢です。竹輪とフルーツトマトを、なめ茸で和えるだけ！簡単なのに、とても美味しいです。忙しい時に、ぴったりのおつまみですよ。

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指定なし 100円以下

精米所の生ぬかで＊ぬか床の作り方

新米が出回る頃、精米所に大量の米ぬかがご自由にお持ち帰りくださいと書いてありますから無料（タダ）で美味しいぬか床が作れます。

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約15分 100円以下

完全再現　一風堂のもやしナムル

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