おからと野菜で栄養たっぷりです！
白身魚で作るアクアパッツァ。タチウオで作っても良いお出汁が出て、本当に酔い気分。ワインといただくとご機嫌な一皿。
簡単カルパッチョ！ ワインにもあいますよ(*^。^*)
キャベツをたくさん入れると辛い中にも休む場所ができて美味しいですよ。
バターを室温に〜という工程が面倒なのでビニール袋でモミモミ。ついでにバナナも。すると盛大に分離しました！！笑 でも問題ありません(^^)
かぼすの香り豊かな大根の漬物です。
甘いバナナの風味としっとりした食感。 太白ごま油を使った簡単マフィンです。
白身が広がったり、綺麗にまとまりにくいポーチドエッグですが、ちょっとしたコツだけで、簡単＆失敗せずに作れます。
沖縄出身の方に本格的なサーターアンダギーを作りたいと聞いて教わったレシピ♡これはお手軽！美味しいー！大満足です(^^)
よもぎには豊富なビタミン類に加えてカルシウム鉄カリウム亜鉛などのミネラルが多く含まれています。血液を作り浄化してくれる働きもあるためデトックス効果も期待できそう
干物はホットプレートを使うと柔らかくジューシーに焼けます。 モチロン、家でもフライパンを使えば美味しく焼けますが、ポイントが1つ。火加減です。
火を通し過ぎると固くなっちゃう海老を、さっと茹でるだけにしてプリップリを堪能してください( •̀∀•́ )✧
生クリームではない分、ちょっとあっさりです。 とろけるチーズ等、チーズを足しても。 アスパラガス等、旬のお野菜でどうぞ^^
和の食材を取り入れた タンパク質、ビタミン、ミネラル、食物繊維 色々な栄養素を摂取できるサラダです！ あっさり風味でいくらでも食べられますよ♪
煮カボチャが嫌いな人もこれなら好きと言う、簡単料理です。 2021年1月、 お気に入り登録20000人になりました！皆様本当にありがとうございます。
おいしいです～♪
タネを作ったら、あとはオーブンにお任せ！意外と簡単なんです。
お酒に合う濃い味。熱々がおすすめ。
しば漬け消費に是非♡美味しすぎます！お昼ご飯にも♡
主人が大絶賛でした。大好物の唐揚げと張るぐらい美味いと言ってもらえました。
卵の黄身と海ぶどうがよく合います。
我が家の1番人気は牛コマ肉の甘辛炒めです。
