スパイスカレーで元気注入！ ルーを使わないので 胃もたれせず、サラッと食べれます♪ ①ニラとネギのキーマカレー ②豚トロと水茄子のカレー
１時間前にお肉を出しておく時間は省きました。 家計に優しく、でも柔らかジューシーに食べたくて作りました！！
生ではぴりりと辛いわさび菜。茹でただけではまだ苦いと言ってた子供もナムルなら美味しい！と食べてくれました。
ほうれん草と油揚げを入れた味噌汁です。昆布だしで作りました。
お節料理で贅沢をした後は、あっさり、さっぱり！ 胃を優しく休めて下さい。
焼いている最中も香ばしい香りに食欲がわいてきます♪ 普通のご飯より良く噛むので少量で満腹感がえられますよ(*^▽^*) 冷凍ご飯、余りご飯の消費にも★
シリコンスチーマーで簡単にできる、トウモロコシ蒸しです＾＾ （和平フレイズらくCHIN!シリコーン使用）
新鮮で美味しい鯛が手に入ったら、、、料亭風に上品な煮付けを作りましょう♪
チャーハンの作り方の要領で、カンタンにピラフができます！冷やご飯ＯＫ
今回は丸亀うどんの完全再現レシピかしわ天をご紹介します。 夫が食べた時に「これ丸亀のかしわ天じゃないの！？」と驚いたほど、 かなり再現度が高いです！
金沢の郷土料理です♪もも肉のツルッとした食感と、野菜や豆腐の旨みがとても美味しい煮物です♪簡単に15分でできます♪
お肉料理によく合います
挽肉が入った、手打ちのラビオリです。
とっても美味しいと褒めてもらえました。
特売の厚揚げを使った、ボリューミーな酢豚風の一品です！ケッチャプ味の甘めのあんが良く合います♡
材料は、イチゴと砂糖と水だけ！すごく簡単なので、子供と作っても楽しい。
今日は大ぶりな牡蠣がメイン♪他の具材はシンプルに。
ふわっふわのシフォンケーキが食べたくなったらぜひ♪クリームなどを添えると更にグレードアップ☆
用意するもの3つだけ。包丁、まな板、きゅうりを1本♪
5月の下旬からスーパーや道の駅で見かける摘果メロン。浅漬けの素を買いに行かなくても、白だしと塩昆布、生姜でさっぱりシンプルに漬けることができますよ。
夏の定番、さっぱりと美味しい酢のものです。
脱水症状を起こす前にこまめな水分補給を！ 原液を作っておいたらあとは水で割って飲むだけ♪
