スパイスカレーで元気注入！ ルーを使わないので 胃もたれせず、サラッと食べれます♪ ①ニラとネギのキーマカレー ②豚トロと水茄子のカレー
１時間前にお肉を出しておく時間は省きました。 家計に優しく、でも柔らかジューシーに食べたくて作りました！！
生ではぴりりと辛いわさび菜。茹でただけではまだ苦いと言ってた子供もナムルなら美味しい！と食べてくれました。
圧力鍋だといかめしも簡単です お弁当にもいいですね
カロリーひかえめです
神戸三宮の有名ハンバーガー屋さんのソースが美味しかったので、なんちゃってソースを作って、ハンバーガーをたっぷりいただきました(^o^)
サクサク軽い食感のヘルシーおやつです！ ゴマが香ばしくて止まりません～ ダイエット中にも罪悪感なく食べれます♪
ベーキングパウダーで作るパンです♪
暑い日に、ひんやりスウィーツをどうぞ。
カルディで購入したレンズ豆。 レンズ豆には種類が、あるようですが オレンジ色の小粒が可愛いこちらで。。
チャーハンには《コレ》が無いと始まらないですよね。
食べにくい…（＾＾ゞでもほどよい辛味のケジャンにトマトソースが絡んで美味しいです♪
生ホッケは身が崩れやすいので、フライパンで焼いてみました
簡単で栄養満点のとろろご飯。ご飯がつるっと食べられます。
なす１本あれば簡単にできちゃう♪ ついでに、簡単放置で出来ちゃう温泉玉子も覚えちゃいましょう。
おかずにはもちろんのこと、お酒のおつまみにぴったりの品です！絶品です♪
生のセロリが苦手な息子も大好きです！
あさりの剥き身で作れるパスタです。下茹で無しで簡単出汁染み！殻も無いので食べやすい！
縦にくし切りにすると、薄皮が気になり、 横に輪切りにすると汁がこぼれ、 皮を剥いてみたら身が潰れ、 色々切ってみた結果、これが一番食べやすかったです。
トウバンジャンのピリッとした辛さがアクセントになって、ご飯がすすみます。
(※写真は1.5斤…型比容積3.6) ホシノ天然酵母を使って中種法冷蔵オーバーナイトで作った基本のイギリス食パン(山食)♡ ベーカーズパーセント覚え書き♡
豚ロース肉をオーブンで焼いただけの簡単料理だけど、ニンニクやペッパー、シーズニングをたくさん使って香りとパンチを効かせた一品にしました。
ふるさと納税の返礼品でいただいたエゾシカ肉を使いました。
