スパイスカレーで元気注入！ ルーを使わないので 胃もたれせず、サラッと食べれます♪ ①ニラとネギのキーマカレー ②豚トロと水茄子のカレー
１時間前にお肉を出しておく時間は省きました。 家計に優しく、でも柔らかジューシーに食べたくて作りました！！
生ではぴりりと辛いわさび菜。茹でただけではまだ苦いと言ってた子供もナムルなら美味しい！と食べてくれました。
※握り方の画像追加です 皆さん工夫されてるかと思いますが♩ 在宅ランチにオートミールおにぎりを作りました。 冷凍枝豆と塩昆布でサッと作れます。 おにぎり1個分☆
今回苺ジャムを使っていますが、お好みのジャムでお試しください。
チョッと育ったコシアブラはお浸しにして美味しく頂けます。
サクサクほくほく(*･ω･)
1歳のお誕生日に、子供が食べられる食材で可愛いサイズ作ってみました（画像はスコーン用7cm菊型を使用）。
買うより断然安上がり♫ 野菜に魚介類に生ハムに！色々なマリネを楽しんで下さい♡
野菜が美味しく食べられます(^_-) こんがり焼いたパンにも良く合いますよ★ コッテリ濃厚なバーニャカウダソースです♪ カロリー高めですが(^▽^;)
ちょっと物足りないという時にお家にあるものでパパッと！いつものおひたしだと物足りないという時にも便利です♩
ピリっと辛い麻婆豆腐♪ ご飯にかけて麻婆丼にしても（*^_^*）
青ねぎのシャキシャキを残した、ネギ好きにはたまらない焼きそばです。
薄い餃子の皮でも豆腐ソースで食べごたえがあります♪
主人が大好きなので、自分でつくれないかな？とチャレンジしました。
ふっくらもっちり食感のお手軽ピロシキです^_^
家で簡単にできるので、必要な時に、必要な分だけ作れます。わざわざ温泉卵を買ってくる必要がありません。
一口たべたら やめられな～い♪
手作りで鶏ミンチを作ろう。 フードプロセッサーなんてなくても大丈夫です！ ヘルシーな素材なのでかなり幅広く使えます。安売りの時は買って冷凍庫へ♪
卵の黄身と海ぶどうがよく合います。
義理の父から贈られてきた今が旬の天然なめこ！！ 簡単で冷凍保存も出来る下処理方法です♪
簡単スイートポテト♡トースターで焼いて完成するのでオーブンがないという方にもおすすめ！小さなお子様と一緒に作れますよ！
面倒なダシとり一切ナシ！ 粉末ダシで、簡単に風味のよい和風ダシが出来ます♡ とろみは料理によって調整しましょうね(^^)
