スパイスカレーで元気注入！ ルーを使わないので 胃もたれせず、サラッと食べれます♪ ①ニラとネギのキーマカレー ②豚トロと水茄子のカレー
１時間前にお肉を出しておく時間は省きました。 家計に優しく、でも柔らかジューシーに食べたくて作りました！！
生ではぴりりと辛いわさび菜。茹でただけではまだ苦いと言ってた子供もナムルなら美味しい！と食べてくれました。
ねりゴマは使わず、お手軽なすりゴマで♫ しゃぶしゃぶ、棒棒鶏、サラダ、何にでもよく合います^_^
赤飯用のささげを煮ました。小豆よりも割れなくてキレイでいいですね。
結構手抜きなけんちん汁♪でもおいしいよ☆
とにかくじっくりと弱火で焼くことがコツです！我慢ですよ、我慢(笑)(付合：スナップエンドウ・デミグラスソース)
ほうれん草入りのペンネアラビアータです♪
鶏ささみで作る冷汁です。 普通は青魚が多いと思いますが、ささみだと魚臭さはないので苦手な方でも食べやすいと思います。 ※減塩・低カリウムへの配慮はありません。
水なしでもお味噌汁なんて、信じられます？ それが出来ちゃうんです。 簡単なのに野菜の甘さが美味しいお味噌汁です。
北海道産生ズワイガニ。越前ガニや松葉ガニのようなブランド品ではありませんが味は引けを取りません。塩茹でと解し方のレシピです。
さっと焼いたアトランティックサーモンと海ブドウの和え物です。バジルドレの香りも効いています(*^_^*)
輪切りにスライスしたレモンピールです♪買わなくてもほったらかしで簡単なので是非作ってみて下さい(^^)
カルシウムの宝庫のしらす、軟らかくて淡白な味わいは、ごはんによく合います。わさび醤油をかけて、ランチにお手軽しらす丼にしました。
お酢が強めの味付けなので、調整しながら入れて下さい（＾＾）
挽肉が入った、手打ちのラビオリです。
暑い季節は、冷奴で食べても美味しいお豆腐ですが、他の野菜を少し添えるだけでも、彩が良くなり、ビタミンなども取れるのでいいですね。
水とインスタントコーヒー混ぜるだけですが作り置くと便利です
里芋の代わりにさつま芋を加えて甘い味付けにしています！
材料たったこれだけ。 焼売があれば、電子レンジで手軽に美味しく出来ちゃいます♪ ふっくらもちもちの秘密はホットケーキミックス＋マヨネーズ！
あつあつご飯に乗っけて。 常備菜にいかがですか(^-^)
ラムベースのモヒートリキュールを利用し、本格的なモヒートを作ってみました。 モヒートリキュールはハーフロックがお勧めです。
簡単に出来て豪華！ オードブルやおもてなし料理！作り置きにもピッタリ！の、鶏もも肉の八幡巻き！ 焼き過ぎ注意ですが、鶏胸肉で作ればヘルシーで美味しいですよ！
