スパイスカレーで元気注入！ ルーを使わないので 胃もたれせず、サラッと食べれます♪ ①ニラとネギのキーマカレー ②豚トロと水茄子のカレー
１時間前にお肉を出しておく時間は省きました。 家計に優しく、でも柔らかジューシーに食べたくて作りました！！
生ではぴりりと辛いわさび菜。茹でただけではまだ苦いと言ってた子供もナムルなら美味しい！と食べてくれました。
野菜たっぷりのお味噌汁です♪
ブルーベリーの色がとっても綺麗なパンです。
ニンニクパワーで夏バテ解消!! きゅうりだからあっさり食べられてお箸が止まらない(^^;; ビールのおつまみにも最高♪
ツナ缶で 手軽に出来る パスタです(o^^o)
【なぞなぞ】 レ＋炒飯＝？？？ 答え：レタス炒飯
一口サイズで可愛く❤食べやすい！ お弁当にどうぞ。
残り野菜をたっぷり入れて、冷蔵庫の整理も兼ねて、レモン風味の塩焼きそばを作ってみました。 ＢＢＱにはおうちで焼いて、ＢＢＱソースをかけてラップで包んで持参です。
中華の一品に(*^^*)
シーフードミックスで簡単に作れます
1歳のこどもがモリモリ食べてくれます♪ 薄味なので大人の方はだし醤油などをかけても！
「マーボ豆腐を作ろうかと思ったけど…、とろみをつけるのも面倒だなぁ～。」と思ったらコレ！材料も少なく、超簡単♪
恵方巻きに活用して下さいね。
レンジでチンでふっくらしてます。簡単でジューシーですよ。
まさに焼肉屋さんの味♪ドレッシングが美味しくて、レタス丸々食べれちゃいます！食べ過ぎに注意♪ ※2020年1月3日：塩分量を変更しました
チョッと育ったコシアブラはお浸しにして美味しく頂けます。
甘酸っぱい味わいがクセになる美味しいお味噌です( ´ ▽ ` )ﾉそのまま野菜に漬けて食べたり、ご飯のお供にしたり使い方は色々♪梅酒や梅シロップの梅消費に是非！
野菜から出る水分だけで蒸していきます。とてもヘルシーです。時間がない時にも便利。
いつものウインナーがにんにくとバターで風味ある炒め物に。 キャベツの甘みも加わって旨みUPです。
胡麻の香りと辛さがGood！牛乳で簡単に白胡麻坦々麺が作れます。辛さはお好みで調整可能。肉味噌たっぷりで召し上がれ！
フルーティーです♪
