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レシピID

1330009867

レシピタイトル

チンゲン菜とカニカマの玉子あん

レシピURL

https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1330009867/

ピックアップレシピ

通常レシピ

ユーザー区分

一般

レシピ投稿者

mint✩（返レポお休み中）

レシピを考えた人のコメント

さっぱりヘルシー、ご飯に乗せてもおいしいです。

材料名の一覧

チンゲン菜
かにかま
たまご
水
☆鶏ガラスープの素
☆酒
☆しょうゆ
☆塩・こしょう
片栗粉

調理時間目安

指定なし

費用の目安

指定なし

レシピ公開日

2014/07/01

いいね！数

約30分指定なし

グルテンフリー！米粉と豆腐のあんまん

あんこが甘いので生地を砂糖不使用です。

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約30分 2,000円前後

簡単！あさりとツナの豆乳クラムチャウダー

バター無しのヘルシークラムチャウダーです。

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約30分指定なし

時短！うちの基本のおでん。すぐできる！

この作り方なら煮込む時間も短縮短縮！時間のかかるおでんがすぐ出来ますよ^ ^

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約1時間 300円前後

浸水なし、圧力鍋で大正金時豆の甘煮

ほとんどが放置時間で、作業は簡単。お好みの甘さで作れて、食べ飽きない常備菜です。残った煮汁でお楽しみも(^-^)

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指定なし指定なし

炊飯器で作る★トロトロの豚の角煮

炊飯器から豚の角煮が出てきて主人も子供もビックリしてました。一口食べて美味しさにもビックリしてくれました。

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約30分 300円前後

★簡単！美味しい！お酒のおともに♪バイ貝の煮付け★

お酒に合う～！爪楊枝でくるりん♪甘辛で美味しいです^^

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5分以内指定なし

栄養たっぷり♡小松菜ともやしとにんじんの3色ナムル

身体が喜ぶ栄養がた〜ぷり入ったレンジで簡単にできる彩りの綺麗なナムルです♡ ビビンバに乗せるのもいいしこのままおつまみにも(๑•̀ㅂ•́)و✧

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約15分 300円前後

【離乳食完了期】鶏ひき肉と豆腐のあんかけ

1歳半の子供の夕食

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1時間以上 1,000円前後

秋田名物！きりたんぽ鍋

きりたんぽ鍋はスープが味の決め手になりますが面倒な人は鶏がらスープの素を使ってもいいと思います。入れる具はお好みでどうぞ。

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1時間以上 300円前後

アジの南蛮漬け☆三枚おろしで食べやすく

豆アジ(小アジ)を丸ごと揚げるのではなく、3枚おろしのアジを使った南蛮漬けです。小骨を気にせず食べられるのでお子様でも食べやすいかと思います。

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約1時間指定なし

簡単に作れるプリンタルト

出来るだけ少ない材料で作ったのにも関わらずめちゃ美味しいプリンタルトです！作り方も簡単なのでオススメです

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5分以内 300円前後

絶品チョレギサラダ☆我が家は焼肉屋さん

まさに焼肉屋さんの味♪ドレッシングが美味しくて、レタス丸々食べれちゃいます！食べ過ぎに注意♪ ※2020年1月3日：塩分量を変更しました

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約10分指定なし

生のふのりは「茹でて冷凍保存」が便利♪

生のふのりは一旦茹でて冷凍保存が便利です。日持ちがするので必要に応じていつでも使えます。

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約1時間指定なし

ボデガカップで　ふんわりカルピスムース

季節のフルーツソースを添えた、ふわふわ食感のカルピスムースです。ブレンダーを使って驚くほど簡単に作れます。

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約10分 300円前後

ビタミン摂取！ゴーヤと玉ねぎのサラダ♪

ビタミンCが豊富な上に、βカロテン、ビタミンB、食物繊維、カリウムも含まれる素敵食材ゴーヤ。効率よく栄養摂取しましょ！

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指定なし指定なし

お茶漬けの素で！あんかけご飯

お茶漬けの素で味付け要らず！簡単でボリューミーな主食が作れます＾＾

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約10分 100円以下

コンビニ風カフェラテ♡黄金比率

コンビニのアイスカフェラテが好きです！珈琲のほろ苦さと、濃厚なミルク感を目指して配合を調整しました。珈琲 : 牛乳＝ 1 : 4 です＼(^o^)／

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約30分 100円以下

外カリッ！中ホクホク！【じゃがいものガレット】

じゃがいもは、みかんに負けないほどのビタミンCが含まれます。脂質や糖質をエネルギーに変えるパントテン酸や、塩分の排出を促すカリウムも豊富。減量の味方ですね！

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約30分 500円前後

秋鮭のムニエル☆きのこクリームソース★減塩志向

衣をつけて焼いた鮭をきのこ（しめじ・えのき）のクリームソースで。カリッとフワッとした鮭に滋味のあるクリームソースをからめてどうぞ！

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1時間以上指定なし

酢ごぼう

薄味で煮て、ごまをたっぷり塗します

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