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| レシピID | 1230027233 |
| レシピタイトル | 【簡単スイーツ】カラフルフルーツのグラスパフェ♪ |
| レシピURL | https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1230027233/ |
| ピックアップレシピ | 通常レシピ |
| ユーザー区分 | 一般 |
| レシピ投稿者 | りんね♪フードアナリスト |
| レシピを考えた人のコメント | おうち時間充実♪ おうちでお店みたいなグラスパフェ♪ お好みのフルーツを綺麗にカラフルに飾り付けましょ♪ |
| 材料名の一覧 | 苺 キウイ スポンジケーキ(台湾カステラ) ホイップクリーム プレーンヨーグルト 蜂蜜 ブルーベリー |
| 調理時間目安 | 約15分 |
| 費用の目安 | 1,000円前後 |
| レシピ公開日 | 2021/10/18 |
| いいね!数 | 0 |
じゃがいもは、みかんに負けないほどのビタミンCが含まれます。脂質や糖質をエネルギーに変えるパントテン酸や、塩分の排出を促すカリウムも豊富。減量の味方ですね!
この見栄え!高級和牛ステーキ! と思いきや ダイエーで100g398円のアメリカ産。 約300gで1317円です 焼き方がレアすぎで硬くなることを防ぎましょう。
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焼いている最中も香ばしい香りに食欲がわいてきます♪ 普通のご飯より良く噛むので少量で満腹感がえられますよ(*^▽^*) 冷凍ご飯、余りご飯の消費にも★
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