| 画像 |
|
|---|---|
| レシピID | 1390054750 |
| レシピタイトル | スパイスチャージ！あいがけカレー基本 |
| レシピURL | https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1390054750/ |
| ピックアップレシピ | 通常レシピ |
| ユーザー区分 | 一般 |
| レシピ投稿者 | かえKitchen |
| レシピを考えた人のコメント | スパイスカレーで元気注入！ ルーを使わないので 胃もたれせず、サラッと食べれます♪ ①ニラとネギのキーマカレー ②豚トロと水茄子のカレー |
| 材料名の一覧 | ① 豚ひき肉 玉ねぎ ニラ ネギ カレー粉 チリパウダー(辛味) オイスターソース 醤 中華スープ粉 塩コショウ ② 豚トロ(豚バラなどでも) 水茄子 玉ねぎ カレー粉以下①と同じ +ケチャップ 牛乳や生クリーム |
| 調理時間目安 | 約15分 |
| 費用の目安 | 300円前後 |
| レシピ公開日 | 2022/07/26 |
| いいね！数 | 0 |
![リンパ師あい先生が本気で作った! 軽い力で全身使える! ハンドローラーBOOK [ あい先生 ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/book/cabinet/3856/9784299043856_1_3.jpg?_ex=128x128)
![おいしいパスタがあると聞いて (初回限定盤 2CD) [ あいみょん ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/book/cabinet/9466/4943674319466.jpg?_ex=128x128)
![【ふるさと納税】 レビューキャンペーン お肉多め！ 宮崎牛 カレー 160g 12袋 【選べる1回〜12回発送】 レトルト [九州産商 宮崎県 日向市 452061185] 常温 常温保存 小分け ビーフカレー 中辛 宮崎牛カレー 牛 常備食 保存食 防災 備蓄 非常食 防災食](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/f452068-hyuga/cabinet/2025/452061185a.jpg?_ex=128x128)
![【ふるさと納税】 【2026年夏発送】 宮崎 完熟 マンゴー 太陽のタマゴ 秀品 900g以上 [宮崎県農業協同組合日向地区本部（販売課） 宮崎県 日向市 452060664] 果物 フルーツ 完熟マンゴー 甘い 日向 期間限定 冷蔵](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/f452068-hyuga/cabinet/2023/452060395.jpg?_ex=128x128)
![森永牛乳(200ml×24本)[牛乳 紙パック 常温保存 成分無調整 カルシウム]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/soukaidrink/cabinet/464/4902720082464.jpg?_ex=128x128)
![明治 手づくりアポロ(30g*3コセット)[チョコレート]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/rakuten24/cabinet/964/35964.jpg?_ex=128x128)
