こんにゃくと彩りの良い野菜を炒め煮にしました。
フライパンが汚れません！
●カロリー：1人分137kcal ●レンジとトースターで簡単に仕上げました！
サクサク軽い食感のヘルシーおやつです！ ゴマが香ばしくて止まりません～ ダイエット中にも罪悪感なく食べれます♪
家にあるもので簡単に♪
ビーフンの代わりに春雨を使って、ランチにしました。 小分けにして冷凍しておけば、お弁当の一品にも便利ですよ。
簡単カルパッチョ！ ワインにもあいますよ(*^。^*)
オーストラリア産の１００グラム９８円のお肉も美味しく変身＾＾ ご飯にかけても美味しいです♪
きゅうりの大量消費にも最適！甘辛で美味しい辛子漬けです。 ごはんのお供に最高です。おつまみにもどうぞ。
ロールキャベツをホワイトソースで煮ました。
食べたいときにさっと作れます。 簡単に、お店で食べるようなクリーミーなリゾットが出来ます( *´艸｀)
プチサイズのチーズケーキタルトをイメージして作ったスイーツ。タルト生地を餃子の皮で代用。餃子の皮のパリッとした食感がチーズケーキのアクセントに♪
甘辛い濃い味付けです。カラスカレイは脂がのってる魚なので、濃いめに味付けしてます。
お好きなジャムとどうぞ。
青梅でもできますが、黄梅だと色もさらにキレイに仕上がります。 作り手がずぼらなので、ずぼらな作り方です。
豚肉のパックに材料を全て入れておくとお肉が柔らかになりそのままフライパンに入れて焼けるので一石二鳥です( ^ω^ )
【男のラーメン】やっと出ました。二郎系ラーメンを自宅で頂きましょう。
ふるさと納税の冷凍塩鮭。1切れ70gぐらいの鮭を解凍せずカチカチのままでフライパンで焼いています。 焦付きにくいテフロンのフライパンを使用しました。
うちの近所のスーパーでは、豚ロース厚切り肉がよく安売りになってます！がっつりお弁当に最適！
うちの冷や汁は野菜と豆腐だけですが、きゅうりのシャキシャキ感と薬味の旨み＆香りが食欲をそそります。夏の暑い季節に冷や汁でクールダウン！ 火も使いません。
肉も野菜もなしですが大満足できるパスタ！フライドガーリックがポイント♪
お弁当の卵焼きを焼く時間が無い時はこれで！簡単美味しいおかずです♡
冬になったら鮟鱇鍋！ 個人的には〆はうどんが好きです！
