画像

レシピID

1010018122

レシピタイトル

鶏レバーで作る★レバニラ炒め

レシピURL

https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1010018122/

ピックアップレシピ

編集部おすすめレシピ

ユーザー区分

一般

レシピ投稿者

ねこすけ

レシピを考えた人のコメント

こっくり濃厚な鶏レバーのレバニラ炒めです。女性特有の鉄分不足はレバーで解消♪激しい運動している人、汗をたくさんかくお仕事をしている人もレバーが良いそうですよ♪

材料名の一覧

鶏レバー
ニラ
玉ねぎ
もやし
にんにく(みじん切り）
しょうが(みじん切り）
塩こしょう(鶏レバー下味用）
片栗粉
★しょうゆ
★酒
★オイスターソース
★鶏ガラスープの素(顆粒)
★砂糖
サラダ油
塩コショウ

調理時間目安

約30分

費用の目安

指定なし

レシピ公開日

2017/08/31

いいね！数

約10分 300円前後

究極のおから蒸しパン(カロリーオフ/糖質オフ)

小麦もオイル(バターなと)も乳製品も不使用です。甘さは控えめですが、あまり甘すぎるよりこの位で足りなければ甘い飲み物や蜂蜜と一緒に食べて下さい。

0
約10分指定なし

ホワイトセロリ白なすクレソン味噌汁

野菜たっぷり♡

0
約10分 500円前後

ご飯がすすむ♡自慢の鯖の味噌煮

濃い目のたれがとろーり絡んでご飯がすすむ。簡単に作れるずぼらレシピ。

2
約30分 300円前後

絶品！　明太卵かけぺぺロンチーノ【パスタ100】

さあさあ、お立合い。クリームを使わないカルボナーラをアーリオオーリオペペと明太子で加速させるという、Hard rock WAKEの定番メニュー候補最右翼。

1
約30分 300円前後

卯の花リメイク！具沢山なヘルシーおからハンバーグ

残り物の卯の花が大活躍！！玉葱プラスで、ボリュームUp！簡単、時短、混ぜるだけの超簡単おからハンバーグ♡ ダイエットにも◎(^^)

1
約15分 100円以下

蒸篭で☆蒸し玉子

何かの蒸しもののついでに蒸篭を1段足すだけです。

0
約15分 300円前後

酢味噌で食べるクジラの刺身

クジラは脂っぽいので、酢味噌で脂っぽさをけしてくれます。

0
約15分 500円前後

濃厚チョコレートヨーグルトバーク

混ぜるだけ簡単♪暑い時期にぴったりなヘルシーおやつです。今回は豆乳ヨーグルト、アガベシロップ、チョコプロテインで作っています。約25x20x4cmのバット使用。

0
約15分 300円前後

簡単！美味い！海老のアヒージョ

ワイン、特にボジョレーにピッタリ！スペイン料理のアヒージョ。簡単だけどとても美味しい！マッシュルームでもOK！残ったオイルも全てお料理に使いましょう！

0
約1時間 100円以下

もっちもち!!シュウマイの皮

手作りのシュウマイの皮はもっちもちでおいしーい!!

0
約15分 300円前後

簡単おいしい！我が家のチンジャオロース（青椒肉絲）

我が家では、たけのこが無い時が多いので、いつもじゃがいもで代用しています！歯ごたえがいいですよ！

1
約10分 100円以下

ドンキーのディッシュサラダ風♫マヨドレサラダ

びっくりドンキーのディッシュサラダをお手本に作ったサラダです(*´꒳`*)こっくりマヨドレが美味♡

0
5分以内 100円以下

幼児食レシピ☆カツオのたたきのソテー

カツオのたたきをそのまま子供に食べさせるのは不安なので加熱しました

0
5分以内指定なし

簡単裏技！ポンカンみかん柑橘類の長持ち保存方法♩

知り合いの農家の方に教えてもらった、柑橘類が長持ちする保存法です♩

0
約30分指定なし

新玉ねぎとタコのマリネ

あえるだけの簡単料理です！

0
約30分 500円前後

簡単♡干し海老で本格ビスクスープ♡

海老のビスクスープを手軽に飲みたい♡という時にぴったりの有頭エビを使わない簡単レシピです(^ ^)

0
約15分指定なし

玉ねぎと人参とウインナーのコンソメスープ

ウインナーの旨みがあり美味しいです♪

0
約30分 500円前後

フライパンで♪塩鮭のちゃんちゃん焼き

味噌バター味の野菜と塩鮭の旨みでごはんが進む♪フライパンでできる簡単レシピです。

0
5分以内 100円以下

豚肉をのせて冷麺☆彡

冷麺アレンジに♪

0
約15分指定なし

早春の香り・若ごぼう（葉ごぼう）の甘辛炒め

ごぼうだけど葉も茎も根も全部食べられて、お得な春の野菜です。若ごぼうは食物繊維にカルシウムに鉄分にルチンも豊富なので、高血圧の予防にも期待されています。

0