2023年03月16日の献立

🌅朝食

超簡単!冷凍かぼちゃでかぼちゃの煮物

かぼちゃの煮物は好きだけど、実際のかぼちやだと固いし、、、と思って冷凍のものを使ってお手軽にしました!

🍱昼食

簡単おいしい!我が家のチンジャオロース(青椒肉絲)

我が家では、たけのこが無い時が多いので、いつもじゃがいもで代用しています!歯ごたえがいいですよ!

🌃夕食

米粉のホットケーキミックスで野菜たっぷりケークサレ

食べ応えたっぷりのお野菜ケーキ。グルテンフリーの米粉のホットケーキミックスを使いました。

おすすめの献立

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  • 北海道~鮭まるごと三平汁

    鮭のアラが主役で、塩味ベースの三平汁。さっぱりしてるのにコクがある、鮭の全てを存分に味わえます☆

  • 色々野菜で☆中華風あんかけ

    冷蔵庫の野菜を集めて、あんかけにしました(*^^*)焼きそばにのせても美味しいです!

  • けんちん汁♪

    具たくさんで食べごたえのあるお汁です♪

  • 小鯵の南蛮漬け

    スーパーで安価だったので、うっかり買ってしまいました(^^ゞ

  • 手作りどら焼き♪

    お家で簡単にどら焼きいかがでしょうか?? 写真は5つですが、(味見のつもりが1つ食べてしまった・・)約6個分のどら焼きが出来ます。

  • 沖縄そばで塩焼きそば

    炒めるだけ。

  • 少なめの油で!冷凍餃子の揚げ方★揚げ餃子★

    家の2歳児もパクパク食べられます!餃子は野菜が入ってるので、食べてくれると安心しますね。

  • 桃の皮のきれいな剥き方

    缶詰の桃のように、きれいにむく方法

  • サクサク♡米粉のタルト生地

    崩れにくく、それでいてさっくさくな米粉のタルト生地です(*´꒳`*) グルテンフリーで小麦アレさんにも◎

  • 辛子レンコン

    すみませんが 作るには ちょっと根性がいります。 しかーし できたてはおいしい!

  • 照り焼きソース黄金比✨焼鳥丼

    ご飯と海苔の上に、鶏もも肉の照り焼きをのせた焼鳥丼です♪ 「照り焼きのたれ」 は、 醤油・酒・みりん・砂糖=2・2・2・1 覚えやすいです (^o^)/

  • 金柑のはちみつ甘露煮

    金柑をはちみつで甘露煮にしました。

  • 大根と白菜のツナサラダ

    あっさり野菜とツナを合わせました。パクパクいけます^^;

  • やみつき☆コロコロポテト

    息子と旦那が好きなおかずです(o^^o)

  • 黄金比のタレで煮魚

    このタレなら、煮魚が美味しくなること間違いなしです。 しかも、同量なので覚えやすいですよ。お砂糖はお好みで加減してみてください。

  • 豆腐とココナッツミルクのパンケーキ風

    ココナッツミルクがほんのり

  • 発酵なし!簡単!オートミールパン

    オートミールで美味しい丸パン作りました♪youtubeに動画、栄養成分アップしています★ https://youtu.be/qo7DHzdu0Zo

  • 【コツ】下処理で美味しさアップ!秋刀魚の塩焼き

    鱗を取ったり、水分を拭いたり、ほんの少しの処理が秋刀魚の味わいをアップさせます。

  • 冬はあったか☆電子レンジでほかほか温豆腐

    寒い冬には、温豆腐でどうぞ♪ 電子レンジでただチンするだけ☆

  • 【コツ】鮎の塩焼き・グリルで美味しい鮎の焼き方

    皮はカリッと香ばしく、身は柔らかジューシーな鮎の焼き方です。