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| レシピID | 1210004462 |
| レシピタイトル | 絶賛♪グリーンサラダ～基本だけでも♪簡単野菜サラダ |
| レシピURL | https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1210004462/?rafcid=wsc_r_cr_1038518109241214326 |
| ピックアップレシピ | 通常レシピ |
| ユーザー区分 | 一般 |
| レシピ投稿者 | なでしこ2 |
| レシピを考えた人のコメント | 野菜嫌いの甥っ子も♪僅かのニンニク魔法使い。色々組合せお試しを！アイルランド人友直伝自慢の一品！家に常備の材料だけでレストランより◎ 続絶賛編はチーズケーキ❤ |
| 材料名の一覧 | レタス（グリーンレタスやプリーツレタス） ★葉っぱ類水菜等全て(芯の多いのは不可) オリーブオイル(サラダ油OK) あれば＊出がらし昆布（海草、海藻） 薄切りにんにく<みじん切り> 塩、こしょう 酢（米酢か穀物酢ほか糖分ゼロのもの） ******************** 以上が基本です☆以下お好みで野菜追加例 玉葱、大根、人参、ズッキーニ、胡瓜 柿、キウイ、リンゴ、オレンジ、蜜柑他果物 茗荷、マッシュルーム、ピーマン、トマト 筍＊固茹で、大葉、セロリ、マッシュルーム ビーンズ、ヒマワリの種、コーン、バナナ キノコ（椎茸など＊酒蒸し、バター炒め） ＋チーズ、サーモン、生ハム、ベーコン、 鶏肉、牛肉、豚肉など<サッと茹でる> ★豆苗、貝割菜、ベビーリーフ、春菊、菊菜 法蓮草、水菜、アイスプラント、金時草、 わさび菜など |
| 調理時間目安 | 5分以内 |
| 費用の目安 | 100円以下 |
| レシピ公開日 | 2012/09/21 |
| いいね！数 | 0 |
