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レシピID

1210004462

レシピタイトル

絶賛♪グリーンサラダ～基本だけでも♪簡単野菜サラダ

レシピURL

https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1210004462/

ピックアップレシピ

通常レシピ

ユーザー区分

一般

レシピ投稿者

なでしこ2

レシピを考えた人のコメント

野菜嫌いの甥っ子も♪僅かのニンニク魔法使い。色々組合せお試しを！アイルランド人友直伝自慢の一品！家に常備の材料だけでレストランより◎ 続絶賛編はチーズケーキ❤

材料名の一覧

レタス（グリーンレタスやプリーツレタス）
★葉っぱ類水菜等全て(芯の多いのは不可)
オリーブオイル(サラダ油OK)
あれば＊出がらし昆布（海草、海藻）
薄切りにんにく<みじん切り>
塩、こしょう
酢（米酢か穀物酢ほか糖分ゼロのもの）
********************
以上が基本です☆以下お好みで野菜追加例
玉葱、大根、人参、ズッキーニ、胡瓜
柿、キウイ、リンゴ、オレンジ、蜜柑他果物
茗荷、マッシュルーム、ピーマン、トマト
筍＊固茹で、大葉、セロリ、マッシュルーム
ビーンズ、ヒマワリの種、コーン、バナナ
キノコ（椎茸など＊酒蒸し、バター炒め）
＋チーズ、サーモン、生ハム、ベーコン、
鶏肉、牛肉、豚肉など<サッと茹でる>
★豆苗、貝割菜、ベビーリーフ、春菊、菊菜
法蓮草、水菜、アイスプラント、金時草、
わさび菜など

調理時間目安

5分以内

費用の目安

100円以下

レシピ公開日

2012/09/21

いいね！数

約30分 500円前後

豆板醤が無くても大丈夫♫ぷりっぷりな絶品エビチリ

安い冷凍むき海老でも、豆板醤が無くても、美味しいエビチリが出来ますよ(*´꒳`*) 食べたくなったらすぐ出来る！お弁当のおかずにも◎

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指定なし指定なし

うまうま☆しじみ＆野菜のみそ汁

しじみのうまみたっぷりですo(^▽^)o

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約30分 300円前後

簡単☆お豆とひじきの鶏つくね○味付け不要（笑）

市販のひじき入りのミックスビーンズの塩気だけでつくねを作りました｡

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約30分 300円前後

冷凍ツナサンド、自然解凍でそのまま美味しい

自然解凍でそのまま食べて美味しい(,,´･ω･`,,) 調理後すぐに食べられない時でもおいしく食べられる(,,´･ω･`,,) 冷凍しなくてももちろん美味しい

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5分以内指定なし

簡単すぎてごめんなさい！なめこ煮

なめこは食物繊維がたっぷり！低カロリーでダイエットにオススメ！

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5分以内 100円以下

オリーブオイルが美味しいドレッシング

オイルはお好みで、EXオリーブオイルやサラダ油にしても美味しい。

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指定なし指定なし

フライパン de ししゃもの竜田揚げ

フライパンを使い少ない油で作るししゃもの揚げ物です。カリッと揚がったししゃもは頭からサクサク食べられます。ご飯のおかずやお弁当、おつまみにも♪

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約15分 100円以下

体ぽかぽか！スンドゥブ鍋

寒い時期にぴったり♡ 簡単でボリュームのある定番のお鍋です。夏でも汗をかいてデトックス！！

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約15分 300円前後

大量消費に！千切りキャベツの豚しゃぶ

簡単シンプルなのにとても美味しい！！キャベツをたっぷり食べれるのでダイエット中の方にもおすすめです！

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約10分 300円前後

ポテチ越えの美味しさ！！山芋のり塩バタ〜

山芋のシャキシャキ食感を残しつつ、外はカリっと焼いてのり塩味にしバターを入れてみました。

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指定なし指定なし

大好評❤我が家のエビチリ

調味料を混ぜて用意しておけば、あっというまにできます!! 旦那様に大好評❤

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約30分 500円前後

ボリューム満点☆鶏肉とかぼちゃのペンネグラタン

かぼちゃとペンネがたっぷり入ったボリューム満点のグラタンです。

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5分以内 100円以下

皮むき不要！グレープフルーツの美味しい食べ方♪

面倒な皮むきは不要！ワンカットで簡単に美味しく食べられます♡

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指定なし指定なし

卵と野菜たっぷり☆子供用うどん

１品で栄養たっぷりなうどんで、子供も喜んで食べてくれます。

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5分以内指定なし

ホンビノス貝の酒蒸し

ハマグリのように大きくて美味しいのにお安いホンビノス貝で酒蒸しを作ります☆

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5分以内 300円前後

大さじ３・２・１！覚えやすい♪田作り【レンジde】

買うと高い田作りも、自分で作れば安上がり！でもおいしさは市販のもの以上～♪ とっても簡単なので、お子様にも、ささっと作りたい人にもおすすめです＾＾＊

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指定なし指定なし

手作り★基本の中華まんの皮

色々な肉まん・あんまんに応用できる、基本の皮の作り方です。直径約８ｃｍの中華まんが８個作れます。中力粉を使うので、ふっくら・モチモチの食感です。

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5分以内 100円以下

簡単に本格派スパニッシュオムレツ

簡単に本格的なスパニッシュオムレツがご家庭で作れます。

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約10分 300円前後

ご飯がすすむ♪ 豚肉となすの味噌炒め☆

ささっと簡単、豚バラ肉と夏野菜の味噌味の炒めものです。　ご飯のおかずに、おつまみにお箸が進みます。

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約30分 100円以下

簡単！HMスコーン

材料はまさかの3つ！HMがあれば出来ちゃうスコーンレシピです♩

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