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| レシピID | 1150011399 |
| レシピタイトル | 簡単オニオンスープ バター不要 |
| レシピURL | https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1150011399/ |
| ピックアップレシピ | 通常レシピ |
| ユーザー区分 | 一般 |
| レシピ投稿者 | アルコールミユ |
| レシピを考えた人のコメント | 急にオニオンスープが飲みたくなったので作ろうと思って♪お家にあるもので簡単に作りました♪ |
| 材料名の一覧 | 大きめ玉葱(小さめ玉葱なら丸ごと1個) 固形コンソメ 水 サラダ油orオリーブオイル 塩胡椒 |
| 調理時間目安 | 約30分 |
| 費用の目安 | 300円前後 |
| レシピ公開日 | 2016/08/02 |
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とにかく簡単に!でも美味しく(o^^o)皮ごと使って少々固形のかぼちゃが残っても食感をたのしんで♪後片付けも楽チンです。
さつまいもは常温保存でも長持ちしますが、温度や湿度管理が出来ないと芽が出たり黒いブツブツが出たりします カットしておく 1ヶ月位保存可能でサッと使えて便利です
あと1品。そんな時のお助けレシピです。 業務スーパーの冷凍ごぼうにんじんミックスで。 冷凍品なので、ゴボウは通常よりしっとりですが美味しくいただけます。
ルーもバターも使わない!アレルギーの方でも食べれるシチューです^^ もちろん豆乳の代わりに牛乳でも代用できます☆ 寒い季節にぜひ!!
じゃがいもは、みかんに負けないほどのビタミンCが含まれます。脂質や糖質をエネルギーに変えるパントテン酸や、塩分の排出を促すカリウムも豊富。減量の味方ですね!