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レシピID

1010007098

レシピタイトル

三杯酢でさっぱり♪沖縄の海ぶどう

レシピURL

https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1010007098/

ピックアップレシピ

通常レシピ

ユーザー区分

一般

レシピ投稿者

ラズベリっち

レシピを考えた人のコメント

沖縄で買ってきた「海ぶどう」。シンプルに三杯酢につけていただきます♪

材料名の一覧

海ぶどう
☆酢（黒酢でも）
☆醤油
☆砂糖
☆だし汁

調理時間目安

5分以内

費用の目安

300円前後

レシピ公開日

2013/03/14

いいね！数

約10分指定なし

生のふのりは「茹でて冷凍保存」が便利♪

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約15分 300円前後

簡単混ぜるだけ♪我が家の明太子パスタ☆たらこパスタ

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5分以内 100円以下

簡単！モッツァレラチーズのトースト♪

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約15分 300円前後

手軽な材料で！バインセオ(ベトナム風お好み焼き)

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5分以内 100円以下

お家で簡単！安心！手作りポカリ飲料！！

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指定なし指定なし

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約30分 1,000円前後

オイスターソースなしの青椒肉絲

オイスターソースなしで、青椒肉絲を作ります。

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約30分 1,000円前後

ガスコンロで簡単！甘鯛とねぎの酒蒸し

上品な味の甘鯛を酒蒸しにしました。甘鯛の大きさの蒸し器がないので、ガスコンロで簡単に作りました。身がふわふわの甘鯛は、ポン酢でさっぱりと頂きます。

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5分以内 100円以下

一番食べやすいオレンジの切り方

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約15分指定なし

あったまる♡納豆チゲ。

納豆とお豆腐、キムチがあればぜひおすすめの納豆チゲ♪ 熱々であったまりますよ〜

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約10分 100円以下

マッシュルームとウインナーのトマト雑炊

トマトジュースを使いリゾット風のトマト雑炊にしました☆ マッシュルームからのうま味でより本格的です♪

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5分以内 100円以下

米粉入り♪ソーセージ＆ピーマンと高野豆腐の卵とじ

米粉と高野豆腐でふっくら優しい味わい＾＾食べ応えもあるヘルシーな卵とじ。御飯の上にのせてどんぶり風にしても◎

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約15分 500円前後

スパムおむすび風おにぎり☆冷凍可能

有名なおむすびをインスパイア。あれは具材を乗せて海苔をかけたものですが、三角おにぎりにしました。食べれば同じ感じ？なお、冷凍可能です（海苔は付けずに）。

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約10分 100円以下

節約ヘルシー♪オムキャベもやし

もやしでカサ増ししたキャベツをレンチンしてから卵で巻きました。野菜を油で炒めないから簡単＆ヘルシー♪「ちょっとしたコツ」で、中の野菜もバラけず食べやすいです♪

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約15分 100円以下

白なす(とろなす)焼きポン酢

旬の白なす(とろなす)を焼きポン酢で。とろっとした食感で美味しい。

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約10分 500円前後

身は柔らかく、衣はカリカリ！タコの唐揚げ

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約10分 100円以下

マヨった時は、フライパン1つの「マヨチキン」

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約10分 300円前後

業スーのパラタで♪ワンパン折りたたみサンドイッチ

インスタでたまに見る海外のフライパンで折りたたんで作るサンドイッチを作ってみたくて♪ 自分的まかない飯で作るつもりが1人分にはちとボリュームがすごいかもですが。

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約1時間 300円前後

【ソイリッチ】簡単！豆乳コーンポタージュ♪

完全豆乳メーカーソイリッチで作る、冷凍コーンと乾燥大豆を使った超簡単コンポタレシピ♪ ＊冷凍もできるので作り置きにも便利♪ ＊材料を入れてほったらかし調理♪

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約1時間 300円前後

★ミートボールのトマトチーズ煮込み★

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