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| レシピID | 1390016570 |
| レシピタイトル | ささっとランチ！ ヘルシーしらす丼☆ |
| レシピURL | https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1390016570/ |
| ピックアップレシピ | 通常レシピ |
| ユーザー区分 | 一般 |
| レシピ投稿者 | はなまる子♪ |
| レシピを考えた人のコメント | カルシウムの宝庫のしらす、軟らかくて淡白な味わいは、ごはんによく合います。わさび醤油をかけて、ランチにお手軽しらす丼にしました。 |
| 材料名の一覧 | ごはん（温める） しらす（釜揚げ） きざみ海苔 大葉（万能ねぎ） わさび醤油 白すり胡麻 |
| 調理時間目安 | 約10分 |
| 費用の目安 | 指定なし |
| レシピ公開日 | 2013/05/20 |
| いいね！数 | 0 |
