画像 |
![]() |
---|---|
レシピID | 1390016570 |
レシピタイトル | ささっとランチ! ヘルシーしらす丼☆ |
レシピURL | https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1390016570/ |
ピックアップレシピ | 通常レシピ |
ユーザー区分 | 一般 |
レシピ投稿者 | はなまる子♪ |
レシピを考えた人のコメント | カルシウムの宝庫のしらす、軟らかくて淡白な味わいは、ごはんによく合います。わさび醤油をかけて、ランチにお手軽しらす丼にしました。 |
材料名の一覧 | ごはん(温める) しらす(釜揚げ) きざみ海苔 大葉(万能ねぎ) わさび醤油 白すり胡麻 |
調理時間目安 | 約10分 |
費用の目安 | 指定なし |
レシピ公開日 | 2013/05/20 |
いいね!数 | 0 |
黒豆をもりもり食べたくて試作を重ね手軽でギリギリまで糖分カットしたレシピです。最後に煮汁がなるべく余らないような、しわが寄らないような配合を何度も試しました。
コツさえ掴めれば簡単に作れます! 甘すぎず重たすぎずで、いくらでも食べれちゃいます^^ 苺の代わりにオレンジなどを代用すると美味しく食べれます。