大豆入りひじきの五目煮

画像
レシピID	1390000230
レシピタイトル	大豆入りひじきの五目煮
レシピURL	https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1390000230/
ピックアップレシピ	通常レシピ
ユーザー区分	一般
レシピ投稿者	はなまる子♪
レシピを考えた人のコメント	ひじきにはカルシウムが昆布の２倍、牛乳の約１４倍もあるんですよ。鉄分はほうれん草の１５倍、ひじきのパワーすごいです。
材料名の一覧	芽ひじき（乾燥）板こんにゃくにんじん大豆（水煮）油あげオリーブオイル・・調味料Ａ・・だし汁砂糖しょうゆ、酒、みりん
調理時間目安	約30分
費用の目安	指定なし
レシピ公開日	2010/11/12
いいね！数	0

楽天レシピを開く

あなたにおすすめの商品

おすすめの献立

気に入った献立は「いいね！」ボタンをクリックしてね！

いいね件数:
337

約30分 1,000円前後

名店の味を再現！あんかけ焼きそば

野菜が沢山食べられますよ。

0
指定なし指定なし

シンプル美味♪わかめだけの酢の物

美味しいわかめ、それだけでご馳走。

0
約15分 300円前後

ヨーグルト不要！お手軽タンドリーチキン

なるべく少ない調味料で美味しいタンドリーチキンを作ってみました。冷めても美味しいからお弁当にGoodです。

0
約15分 100円以下

一度食べたらやめられない♡ふわふわ手作りがんもどき

こんなに違うの？! カリカリでふわっふわ♪手作りでなけば味わえないこの美味さ！潰して混ぜて揚げるだけ。簡単なのでぜひお試しください。がんものイメージ変わります♪

0
約30分 300円前後

ヘルシー♪和風おからハンバーグ

大きなハンバーグも、おから入りだと、重量は軽くふんわり～♪大根おろし＆ポン酢で、あっさり頂けます。

0
約15分指定なし

さけのソテー〜ジェノベーゼブロッコリーソース

フレッシュな香り広がる！バジルとブロッコリーの香り広がる緑のソースが、さけのおいしさを引き立てる一皿です。

0
指定なし指定なし

お茶漬けの素で！あんかけご飯

お茶漬けの素で味付け要らず！簡単でボリューミーな主食が作れます＾＾

0
約30分 300円前後

デパ地下の味☆マカロニサラダ

クリーミーなマヨソースが絶品です。ゆで卵も入ってご馳走サラダに♪

0
5分以内 100円以下

たっぷり玉ねぎキャベツお好み焼き

簡単ご飯

0
5分以内 100円以下

★激安★一食40円！具なし焼うどん

具なしでも美味しいソース味の焼うどん！

0
約10分指定なし

子供が喜ぶ！(^^)もやし・ニラ・豆腐の酸辣湯♪

ふわとろスープでほっこり♪ ほどよい酸味で食欲がわきます(^_^)

0
約15分 100円以下

ケンタッキー風コールスローサラダ

あの味が、たっぷり食べられます！

0
約30分 300円前後

柔らかおふくろの味♪大根と小ヤリイカの煮物

大根とイカの煮物です。イカの出汁が効いて美味しいです。大根は時短でレンジしてます。

0
約30分 300円前後

フライパンで★鮭ハラスの焼き方

脂ののった鮭ハラスの焼き方

0
約15分指定なし

離乳食後期・完了期や1歳も食べれるかぼちゃの煮物

離乳食後期から食べれます♪ 今回は砂糖小さじ2を使いました。程よい甘さで優しい味付けです(•ᵕᴗᵕ•)

0
5分以内 100円以下

レンジで☆茄子と小松菜のポン酢醤油和え

箸休めに。

0
指定なし指定なし

レタスチャーハン

シンプルなレタスチャーハンです。レタスのしゃきしゃきな食感が◎

0
約15分 100円以下

キャベツとしめじと人参と玉ねぎのコンソメスープ

キャベツとしめじと人参と玉ねぎのコンソメスープです

0
約10分指定なし

フライパンで簡単！☆パンの耳でサクサクラスク☆

フライパン1つで簡単においしいおやつができます！子供達は取り合いです（＾ｖ＾）

0
1時間以上 300円前後

しっとり鶏ハム(アイラップに入れてレンチンだけ。)

熱に強いアイラップはそのままレンチンできます！体温調理でしっとりさせたいので、ワット数は必ず200w で。究極に簡単。自分のダイエット用で定番にしてます。

0