大豆入りひじきの五目煮

画像 大豆入りひじきの五目煮
レシピID 1390000230
レシピタイトル 大豆入りひじきの五目煮
レシピURL https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1390000230/
ピックアップレシピ 通常レシピ
ユーザー区分 一般
レシピ投稿者 はなまる子♪
レシピを考えた人のコメント ひじきにはカルシウムが昆布の２倍、牛乳の約１４倍もあるんですよ。
鉄分はほうれん草の１５倍、ひじきのパワーすごいです。
材料名の一覧 芽ひじき（乾燥）
板こんにゃく
にんじん
大豆（水煮）
油あげ
オリーブオイル
・・調味料
Ａ・・
だし汁
砂糖
しょうゆ、酒、みりん
調理時間目安 約30分
費用の目安 指定なし
レシピ公開日 2010/11/12
いいね！数 0
楽天レシピを開く

あなたにおすすめの商品

おすすめの献立

気に入った献立は「いいね！」ボタンをクリックしてね！
いいね件数:
338
  • フルーティーオレンジ烏龍茶
    5分以内 100円以下
    フルーティーオレンジ烏龍茶

    フルーティーです♪

    0
  • 豚もやしで節約！皿うどん
    約10分 300円前後
    豚もやしで節約！皿うどん

    パリパリ麺と豚もやしのとろみあんが食べやすい皿うどんです✨豚こま肉ともやしで作ると、包丁まな板いらず(^-^)/ 冷蔵庫の残り野菜を追加して作りました～♪

    0
  • 干し椎茸出汁で作ると断然美味！ざる蕎麦のつゆ
    約30分 500円前後
    干し椎茸出汁で作ると断然美味！ざる蕎麦のつゆ

    ちょっと手間ですが干し椎茸出汁で作った～手作りのざる蕎麦（もりそば）つゆは最高です～是非とも年越しそばにお試しください。

    0
  • 絶対うまい、カリカリサクサク納豆焼き
    5分以内 100円以下
    絶対うまい、カリカリサクサク納豆焼き

    つまみに最適です

    0
  • かいわれ大根とタコのマリネ♪
    約10分 300円前後
    かいわれ大根とタコのマリネ♪

    もう一品欲しいときに♪

    0
  • れんこんのきんぴら
    約15分 500円前後
    れんこんのきんぴら

    あと一品という時に。根菜食べておなかをキレイに☆

    0
  • ボラの白子でしらこポン酢
    1時間以上 500円前後
    ボラの白子でしらこポン酢

    ふわとろ～♪

    0
  • レンジで30秒。温玉or半熟卵 お好みのままに♪
    5分以内 100円以下
    レンジで30秒。温玉or半熟卵 お好みのままに♪

    ラーメンのトッピングに一個だけでいいのに、鍋にお湯を沸かして10分近く待つのも面倒…。 大丈夫です。30秒でできます。温玉か半熟卵かの差は5秒！

    1
  • オーブントースターde餃子の皮のチーズケーキタルト
    約15分 500円前後
    オーブントースターde餃子の皮のチーズケーキタルト

    プチサイズのチーズケーキタルトをイメージして作ったスイーツ。タルト生地を餃子の皮で代用。餃子の皮のパリッとした食感がチーズケーキのアクセントに♪

    0
  • 牛乳で簡単♪明太子クリームパスタ
    指定なし 指定なし
    牛乳で簡単♪明太子クリームパスタ

    生クリームを使っていないのでヘルシー！？

    0
  • かんたんパンナコッタ
    約10分 300円前後
    かんたんパンナコッタ

    生クリーム、牛乳、寒天でつくるイタリアデザート。色々混ぜながら温めて、待つだけの手軽さがいい。

    0
  • 天ぷら屋さんの　天丼のタレ
    約30分 100円以下
    天ぷら屋さんの　天丼のタレ

    一口たべたら　やめられな～い♪

    0
  • 塩サバの味噌煮★塩サバで簡単クッキング★
    約30分 300円前後
    塩サバの味噌煮★塩サバで簡単クッキング★

    ご飯に合うんです(*´∀｀) どんどん進むんです。 家ではこれを作り置きして冷凍してお弁当にも入れてます。 美味いよー(T_T)

    0
  • 子供が喜ぶ！(^^)もやし・ニラ・豆腐の酸辣湯♪
    約10分 指定なし
    子供が喜ぶ！(^^)もやし・ニラ・豆腐の酸辣湯♪

    ふわとろスープでほっこり♪ ほどよい酸味で食欲がわきます(^_^)

    0
  • さつまいもカットして生で冷凍保存
    5分以内 300円前後
    さつまいもカットして生で冷凍保存

    さつまいもは常温保存でも長持ちしますが、温度や湿度管理が出来ないと芽が出たり黒いブツブツが出たりします カットしておく 1ヶ月位保存可能でサッと使えて便利です

    0
  • トロトロ茄子の。。味噌チーズ焼き♪
    約15分 100円以下
    トロトロ茄子の。。味噌チーズ焼き♪

    柔らかナスの上に、甘辛味噌をのせトロけるチーズをのせて焼くだけ～♬ おかず・おつまみにどうぞ～＾＾

    1
  • わさび菜の浅漬け
    指定なし 指定なし
    わさび菜の浅漬け

    わさび菜の風味を活かして浅漬けに。。

    0
  • 北海道～鮭まるごと三平汁
    約30分 500円前後
    北海道～鮭まるごと三平汁

    鮭のアラが主役で、塩味ベースの三平汁。さっぱりしてるのにコクがある、鮭の全てを存分に味わえます☆

    0
  • ☆自分で作る☆赤から風☆赤から鍋の三番
    約30分 500円前後
    ☆自分で作る☆赤から風☆赤から鍋の三番

    自分で作っちゃいましょうよ？赤からの赤から鍋。辛味成分で脂肪を分解！スポーツジムに通っている方！ダイエット中の方にもお勧めの一品！具材はお好みのシーフードでも！

    1
  • パジョリ ネギサラダ 白髪ねぎ(サムギョプサル用)
    約15分 100円以下
    パジョリ ネギサラダ 白髪ねぎ(サムギョプサル用)

    サムギョプサル用に作りました٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

    0