| 画像 |
|
|---|---|
| レシピID | 1390000230 |
| レシピタイトル | 大豆入りひじきの五目煮 |
| レシピURL | https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1390000230/ |
| ピックアップレシピ | 通常レシピ |
| ユーザー区分 | 一般 |
| レシピ投稿者 | はなまる子♪ |
| レシピを考えた人のコメント | ひじきにはカルシウムが昆布の２倍、牛乳の約１４倍もあるんですよ。 鉄分はほうれん草の１５倍、ひじきのパワーすごいです。 |
| 材料名の一覧 | 芽ひじき（乾燥） 板こんにゃく にんじん 大豆（水煮） 油あげ オリーブオイル ・・調味料 Ａ・・ だし汁 砂糖 しょうゆ、酒、みりん |
| 調理時間目安 | 約30分 |
| 費用の目安 | 指定なし |
| レシピ公開日 | 2010/11/12 |
| いいね！数 | 0 |
![ミナト 家庭用 ミートスライサー HMS-220 (回転刃220mm／100V) [肉スライサー 電動スライサー パンスライサー フードスライサー]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/minatodenk/cabinet/022/mt-0023313.jpg?_ex=128x128)
![ミナト 業務用 ミートスライサー 高品質イタリア製回転刃 全4種 (刃直径195mm／220mm／250mm／300mm) PMS-195G/220G/250G/300G [肉スライサー 電動スライサー フードスライサー アルミ製]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/minatodenk/cabinet/028/mt-0007237-sku.jpg?_ex=128x128)
![【ふるさと納税】房州ひじき 芽ひじき 100g×5袋[0010-0365]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/f122238-kamogawa/cabinet/059/700_0010-0365_01.jpg?_ex=128x128)
![創健社 長ひじき(30g)[ひじき 煮物 乾燥]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/rakuten24/cabinet/287/4901735020287.jpg?_ex=128x128)
![【ふるさと納税】【千葉ブランド水産物】国産天然100％マルキの『房州ひじき』食べ比べセット（大） 《配送指定OK》《2週間以内に発送》《のし対応》天然 長ひじき 芽ひじき 国産ひじき 乾燥ひじき 房州製法 ひじき 海藻 国産海藻 千葉県産 [宮崎商店][0015-0080]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/f122238-kamogawa/cabinet/029/imgrc0103145045.jpg?_ex=128x128)
![【ふるさと納税】【選べる配送期間/2026年7月～発送/年末発送】真空パック リピーター続々！ 洗いれんこん 約2kg（8-15袋入り）【和泉農園】 れんこん レンコン 蓮根 国産 小分け 佐賀県産 野菜 白石町産 新鮮 高評価 大人気 真空パック 個包装 佐賀県 白石町 [ICE001]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/f414255-shiroishi/cabinet/item/ice/ice001.jpg?_ex=128x128)
![やおきん にんじん(人参) 20個入 { 駄菓子 お菓子 米 ライス ニンジン }{ 子供会 景品 お祭り 縁日 }[25K15]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/festival-plaza/cabinet/dagashi4/oks-240344.jpg?_ex=128x128)
