| 画像 |
|
|---|---|
| レシピID | 1390000230 |
| レシピタイトル | 大豆入りひじきの五目煮 |
| レシピURL | https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1390000230/ |
| ピックアップレシピ | 通常レシピ |
| ユーザー区分 | 一般 |
| レシピ投稿者 | はなまる子♪ |
| レシピを考えた人のコメント | ひじきにはカルシウムが昆布の２倍、牛乳の約１４倍もあるんですよ。 鉄分はほうれん草の１５倍、ひじきのパワーすごいです。 |
| 材料名の一覧 | 芽ひじき（乾燥） 板こんにゃく にんじん 大豆（水煮） 油あげ オリーブオイル ・・調味料 Ａ・・ だし汁 砂糖 しょうゆ、酒、みりん |
| 調理時間目安 | 約30分 |
| 費用の目安 | 指定なし |
| レシピ公開日 | 2010/11/12 |
| いいね！数 | 0 |
![ミナト 家庭用 ミートスライサー HMS-220 (回転刃220mm／100V) [肉スライサー 電動スライサー パンスライサー フードスライサー]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/minatodenk/cabinet/022/mt-0023313.jpg?_ex=128x128)
![ミナト 業務用 ミートスライサー 高品質イタリア製回転刃 全4種 (刃直径195mm／220mm／250mm／300mm) PMS-195G/220G/250G/300G [肉スライサー 電動スライサー フードスライサー アルミ製]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/minatodenk/cabinet/028/mt-0007237-sku.jpg?_ex=128x128)
![【ふるさと納税】「産直ごはん」 秋田県産米 パックごはん 180g×48個【選べるお届け回数・周期1回〜6回定期便】 米 お米 ご飯 災害時 保存食 防災食 非常食 備蓄 常備 セット パックライス [パックライス 保存食 災害時 ご飯 ごはん 米]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/f052060-oga/cabinet/img/p/23_aks/23_aks-0148xxx_n.jpg?_ex=128x128)
![【ふるさと納税】米 白米 パックご飯 200g×40個《特A産地》秋田県 仙北市産 あきたこまち パックごはん【選べるお届け回数・周期 1回〜6回定期便】 [パックライス 200g あきたこまち ご飯 ご飯パック ごはんパック パック レトルト 米]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/f052159-semboku/cabinet/img/p/02_jpr-0108xxx.jpg?_ex=128x128)
![刺身いわし 半身20枚入り 北海道産 脂ののった旬のいわしを素早く三枚におろし急速冷凍、ぷりっぷりのお刺身が手軽にご自宅で楽しめます（鰯 刺身 手巻き寿司 海鮮丼 ギフト 誕生日 母の日 父の日 敬老の日) [[お刺身いわし]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/ichijyo/cabinet/iwashi_s/210617iwashis010i.jpg?_ex=128x128)
![【ふるさと納税】＼ 高評価 ／ 無添加 いわし缶詰 水煮 180g 選べる 8缶 ～ 24缶 [ イワシ 魚 缶詰 缶詰め かんづめ セット 詰め合わせ 安心 無着色 海産物 ギフト 贈答 贈り物 備蓄 食料 長期保存 非常食 防災 備え おすすめ 人気 菊詰め 国産 岩手 陸前高田 ] 和尚印 ☆](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/f032107-rikuzentakata/cabinet/henreihin01/08183808/rt911-re1.jpg?_ex=128x128)
![1000円ポッキリ送料無料！無添加 味付いなりあげ 大容量60枚入[四角揚げ/大きさ4cm×8cm]国内製造 【化学調味料・着色料・保存料不使用】(丸大豆を使用：遺伝子組換えでない)［稲荷揚げ/あぶらあげ/油揚げ/いなりずし/寿司/稲荷/惣菜］](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/masuyone/cabinet/goods/07825443/y-inari60.jpg?_ex=128x128)
![だしパック あご入り 六源のだし 1袋 送料無料 国産 6種厳選 うまみ 粉末 だしの素 調味料 選べる 減塩だし あごだし 昆布だし うどん出汁 さば出汁 かつお節 粉末ダシ 九州 ポイント消化 備蓄 [メール便]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/umamido/cabinet/06658569/11617681/imgrc0137909992.jpg?_ex=128x128)
![土日祝日も出荷!! 【12個セット】日食 だしの素 10g×50袋 [1ケース]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/jf-foods/cabinet/syohin01/02828874/08303636/imgrc0113242577.jpg?_ex=128x128)
