| 画像 |
|
|---|---|
| レシピID | 1390000230 |
| レシピタイトル | 大豆入りひじきの五目煮 |
| レシピURL | https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1390000230/ |
| ピックアップレシピ | 通常レシピ |
| ユーザー区分 | 一般 |
| レシピ投稿者 | はなまる子♪ |
| レシピを考えた人のコメント | ひじきにはカルシウムが昆布の２倍、牛乳の約１４倍もあるんですよ。 鉄分はほうれん草の１５倍、ひじきのパワーすごいです。 |
| 材料名の一覧 | 芽ひじき（乾燥） 板こんにゃく にんじん 大豆（水煮） 油あげ オリーブオイル ・・調味料 Ａ・・ だし汁 砂糖 しょうゆ、酒、みりん |
| 調理時間目安 | 約30分 |
| 費用の目安 | 指定なし |
| レシピ公開日 | 2010/11/12 |
| いいね！数 | 0 |
![ミナト 家庭用 ミートスライサー HMS-220 (回転刃220mm／100V) [肉スライサー 電動スライサー パンスライサー フードスライサー]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/minatodenk/cabinet/022/mt-0023313.jpg?_ex=128x128)
![ミナト 業務用 ミートスライサー 高品質イタリア製回転刃 全4種 (刃直径195mm／220mm／250mm／300mm) PMS-195G/220G/250G/300G [肉スライサー 電動スライサー フードスライサー アルミ製]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/minatodenk/cabinet/028/mt-0007237-sku.jpg?_ex=128x128)
![【ふるさと納税】房州ひじき 芽ひじき 100g×5袋[0010-0365]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/f122238-kamogawa/cabinet/059/700_0010-0365_01.jpg?_ex=128x128)
![【ふるさと納税】米 白米 パックご飯 200g×40個《特A産地》秋田県 仙北市産 あきたこまち パックごはん【選べるお届け回数・周期 1回〜6回定期便】 [パックライス 200g あきたこまち ご飯 ご飯パック ごはんパック パック レトルト 米]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/f052159-semboku/cabinet/img/p/02_jpr-0108xxx.jpg?_ex=128x128)
![【ふるさと納税】「産直ごはん」 秋田県産米 パックごはん 180g×48個【選べるお届け回数・周期1回〜6回定期便】 米 お米 ご飯 災害時 保存食 防災食 非常食 備蓄 常備 セット パックライス [パックライス 保存食 災害時 ご飯 ごはん 米]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/f052060-oga/cabinet/img/p/23_aks/23_aks-0148xxx_n.jpg?_ex=128x128)
![【ふるさと納税】【選べる配送期間/2026年7月～発送/年末発送】真空パック リピーター続々！ 洗いれんこん 約2kg（8-15袋入り）【和泉農園】 れんこん レンコン 蓮根 国産 小分け 佐賀県産 野菜 白石町産 新鮮 高評価 大人気 真空パック 個包装 佐賀県 白石町 [ICE001]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/f414255-shiroishi/cabinet/item/ice/ice001.jpg?_ex=128x128)
![【ふるさと納税】【先行予約 2026年10月～発送】【金賞受賞！】松尾青果のこだわり白石れんこん 約3kg【松尾青果】 れんこん レンコン 泥付きれんこん 白石れんこん 泥付き 金賞 金賞受賞 野菜ソムリエサミット 佐賀県 白石町 白石 [IBD014]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/f414255-shiroishi/cabinet/item/ibd/ibd014.jpg?_ex=128x128)
![【2026敬老の日限定】 ミディ胡蝶蘭2本立ち・観葉寄せ 選べる花色 ★水やりタイミングが分かる♪水分計サスティー付★ 敬老カード付 胡蝶蘭 敬老ギフト プレゼント ギフト ミニ 送料無料 花 鉢花 鉢植え [r-k2026-A]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/e87ippin/cabinet/01443928/keirou/kei20202fivy.jpg?_ex=128x128)
