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レシピID

1390000230

レシピタイトル

大豆入りひじきの五目煮

レシピURL

https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1390000230/

ピックアップレシピ

通常レシピ

ユーザー区分

一般

レシピ投稿者

はなまる子♪

レシピを考えた人のコメント

ひじきにはカルシウムが昆布の２倍、牛乳の約１４倍もあるんですよ。
鉄分はほうれん草の１５倍、ひじきのパワーすごいです。

材料名の一覧

芽ひじき（乾燥）
板こんにゃく
にんじん
大豆（水煮）
油あげ
オリーブオイル
・・調味料
Ａ・・
だし汁
砂糖
しょうゆ、酒、みりん

調理時間目安

約30分

費用の目安

指定なし

レシピ公開日

2010/11/12

いいね！数

1時間以上 2,000円前後

圧力鍋なしde！牛タンシチュー

主人の誕生日ディナーに♪

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5分以内 100円以下

小松菜にんじんちくわのナムル

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約10分 100円以下

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約15分 100円以下

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1時間以上 500円前後

絶品!!紫いもクリームのカップケーキ

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約30分 300円前後

スペアリブ煮込み

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5分以内 1,000円前後

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5分以内 100円以下

捨てない！ケールの茎のごま油炒め

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約15分 300円前後

びっちり焼いてもぱりっぱり！びりびり餃子回避術

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1時間以上指定なし

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約15分 300円前後

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約10分 100円以下

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約10分 100円以下

カリッとジューシー♫鶏皮の甘辛焼き

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(¨̮)⑅キムチ無し!!簡単絶品♪チゲ鍋.·˖*

✩ 寒い日ふチゲ鍋で身体ポカポカしましょ♪キムチ無しでも簡単うまうまっ♪チゲ鍋の出来上がりです◟̆◞̆*

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約1時間 300円前後

プルンと美味しい吉野葛のわらび餅

吉野葛をもらったので、わらび餅を作ってみました

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約30分 500円前後

白菜と豚肉のミルフィーユ鍋

白菜と豚肉の相性が抜群ですよー☆*+.*

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約10分指定なし

簡単！☆紫玉ねぎの甘酢漬け☆

ピンク色で目にも美味しいです（＾ｖ＾）簡単に作れて日持ちします！

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約10分 100円以下

簡単♪ピーマンと舞茸のおかか炒め✿

サッと炒めてめんつゆと鰹節を絡めるだけ♪お弁当にも(*^-^*)

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約10分 300円前後

簡単！平茸と小松菜のガーリック卵炒め♫

あと1品欲しい時やお弁当のおかずにも使える簡単なレシピです(^^)

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