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レシピID

1390000230

レシピタイトル

大豆入りひじきの五目煮

レシピURL

https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1390000230/

ピックアップレシピ

通常レシピ

ユーザー区分

一般

レシピ投稿者

はなまる子♪

レシピを考えた人のコメント

ひじきにはカルシウムが昆布の２倍、牛乳の約１４倍もあるんですよ。
鉄分はほうれん草の１５倍、ひじきのパワーすごいです。

材料名の一覧

芽ひじき（乾燥）
板こんにゃく
にんじん
大豆（水煮）
油あげ
オリーブオイル
・・調味料
Ａ・・
だし汁
砂糖
しょうゆ、酒、みりん

調理時間目安

約30分

費用の目安

指定なし

レシピ公開日

2010/11/12

いいね！数

約30分 300円前後

★鶏ムネ肉の柔らか甘辛チキン★

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約10分 500円前後

シワシワにならない！塩茹でグリーンピース

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約10分 300円前後

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1時間以上 300円前後

シナボンを目指して☆お店の味のシナモンロール☆

朝ごはんにも！ブランチにも！おもてなしにも！おうちカフェにピッタリの、食べ応えがあるシナモンロールです。

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約1時間指定なし

炊飯器でバレンタイン♡ザッハトルテ

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約30分 500円前後

卵のボリュームおかず！スコッチエッグ!!

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1時間以上 500円前後

簡単☆自家製☆食品乾燥機で陳皮(乾燥みかんの皮)

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約10分 100円以下

ニジマスのから揚げ

ニジマスを釣ってきたので★

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指定なし指定なし

鶏肉と大根の甘辛煮

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約10分 100円以下

簡単☆定番ハムチーズのサンドイッチ♪

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約30分 100円以下

【ホットクック】簡単時短！蒸し鶏

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約30分指定なし

グルテンフリー！米粉と豆腐のあんまん

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約15分 300円前後

水切りなし♡豆腐でボリューム♡ふわふわ鶏つくね

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1時間以上 500円前後

完熟トマト★自家製トマトペースト

【イタリア定番の調味料】ミキサーやオーブンは使いません。裏ごし、湯剥きも無し＼(^o^)／トマトを刻んで炒めるだけ、簡単でしょ！パスタソースや煮込み料理に。

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1時間以上 1,000円前後

カレーチーズオニオン（まるパンアレンジ）

基本のまるパンをアレンジしました。新たまねぎが出る3月～5月頃におすすめの玉ねぎをたっぷり使ったカレー風味のパンです。もちろん普通の玉ねぎでも作れます。

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約30分 300円前後

市販のいなり寿司用お揚げで☆そば稲荷！

いなり寿司があまり好きでは無い夫が、これは美味いと喜んで食べてくれます！

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5分以内 300円前後

サバ缶で和風パスタ。材料3つで時短！意外でハマる♪

サバの味噌煮缶で作る和風パスタの時短レシピです。あっという間に出来るので忙しい時にも大活躍！意外な美味しさにハマります！

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約15分 500円前後

圧力鍋で♪鶏ももと大根の煮物

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鍋ひとつで10分！胃に優しいにゅうめん

鍋ひとつですぐ出来て、胃に優しいにゅうめんです。

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約30分 500円前後

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