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レシピID

1390000230

レシピタイトル

大豆入りひじきの五目煮

レシピURL

https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1390000230/

ピックアップレシピ

通常レシピ

ユーザー区分

一般

レシピ投稿者

はなまる子♪

レシピを考えた人のコメント

ひじきにはカルシウムが昆布の２倍、牛乳の約１４倍もあるんですよ。
鉄分はほうれん草の１５倍、ひじきのパワーすごいです。

材料名の一覧

芽ひじき（乾燥）
板こんにゃく
にんじん
大豆（水煮）
油あげ
オリーブオイル
・・調味料
Ａ・・
だし汁
砂糖
しょうゆ、酒、みりん

調理時間目安

約30分

費用の目安

指定なし

レシピ公開日

2010/11/12

いいね！数

約30分 500円前後

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約30分 300円前後

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1時間以上 300円前後

簡単につくる梅ジャム

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約10分指定なし

余った餃子の皮で☆チーズスティック

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5分以内指定なし

シャッキシャキッ！ひんやり爽やか～うちの冷や汁～

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約10分指定なし

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約10分 300円前後

ホタルイカの辛子酢味噌

簡単にささっと作れる一品です。

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1時間以上 1,000円前後

カレー粉、小麦粉、油不使用！本格簡単スパイスカレー

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約15分 300円前後

簡単&シンプル　明石焼き

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約15分 300円前後

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約15分 500円前後

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約30分指定なし

短時間で味しみしみ♪牛すじこんにゃく

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約15分 300円前後

【ノンフライヤー】簡単！柔らかふっくら焼き鳥

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5分以内 100円以下

お弁当に・付け合せに、アスパラのマヨネーズ炒め

マヨネーズが油の代わりになるので、炒め油不要！しゃきしゃきのアスパラが美味しく食べられる一品です。

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約30分指定なし

塩分濃度とゆで方☆　「ズワイガニ塩ゆで」

北海道産生ズワイガニ。越前ガニや松葉ガニのようなブランド品ではありませんが味は引けを取りません。塩茹でと解し方のレシピです。

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1時間以上 100円以下

冷凍ご飯でもok！必ず甘くなる！米麹甘酒！

何度も失敗したどり着いた米麹で作る自然な甘みの甘酒レシピです！覚えやすく作りやすい分量で！過発酵予防あり！

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約10分 100円以下

フライパンで！炒める簡単ピラフ

チャーハンの作り方の要領で、カンタンにピラフができます！冷やご飯ＯＫ

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約30分 300円前後

冷凍パイシートで簡単♡ひとくちチョコパイ

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5分以内 300円前後

ザクザク食感＊チキンラーメンサラダ

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約30分 100円以下

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