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レシピID

1390000230

レシピタイトル

大豆入りひじきの五目煮

レシピURL

https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1390000230/

ピックアップレシピ

通常レシピ

ユーザー区分

一般

レシピ投稿者

はなまる子♪

レシピを考えた人のコメント

ひじきにはカルシウムが昆布の２倍、牛乳の約１４倍もあるんですよ。
鉄分はほうれん草の１５倍、ひじきのパワーすごいです。

材料名の一覧

芽ひじき（乾燥）
板こんにゃく
にんじん
大豆（水煮）
油あげ
オリーブオイル
・・調味料
Ａ・・
だし汁
砂糖
しょうゆ、酒、みりん

調理時間目安

約30分

費用の目安

指定なし

レシピ公開日

2010/11/12

いいね！数

約15分 300円前後

主夫がつくるにんにくの芽のピリ辛炒め　おつまみに

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約15分 500円前後

牛肉の南蛮漬け^ - ^

ご飯にもおつまみにも^ - ^

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約10分 100円以下

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5分以内指定なし

✨カリカリッ♬炒り大豆とツナマヨのサンドイッチ✨

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約15分 300円前後

もっちりとろ〜り♡焼きカプレーゼ

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約30分指定なし

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1時間以上 300円前後

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1時間以上 300円前後

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約15分 300円前後

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ピーマンとツナの簡単副菜

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1時間以上 500円前後

クリスマス★簡単☆骨つき鶏もも肉のマーマレード焼き

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約30分 500円前後

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約30分指定なし

シンプル☆海老の生春巻き

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約10分 500円前後

身は柔らかく、衣はカリカリ！タコの唐揚げ

衣がカリカリして、味もしっかり染み込んで、身も柔らかくて美味しいです！

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約30分 500円前後

北海道～鮭まるごと三平汁

鮭のアラが主役で、塩味ベースの三平汁。さっぱりしてるのにコクがある、鮭の全てを存分に味わえます☆

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約10分 100円以下

やみつき☆コロコロポテト

息子と旦那が好きなおかずです(o^^o)

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約30分 100円以下

パクパク食べやすい♪簡単トマトとキュウリのサラダ

パクパクつまめるように～プチトマトと小さめに切ったキュウリをバジルと酢で味付けしました＾＾サラダに。。おつまみに。。

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約30分指定なし

ホットケーキミックスで型抜きクッキー

ホットケーキミックスで作る型抜きクッキーです。お好きな型を使って型抜きしてくださいね。にゃん１０㎝が12枚、針ネズミ６㎝が８枚できました。

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約10分指定なし

ウインナーと卵とパンの炒め物

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1時間以上 100円以下

もちもちっ♪ラップサンドの皮

クレープのようにフライパンで作る、もちもちッとした食感の生地。破れにくいので、たっぷりと具材を包み込んで、世界に広がるラップサンドをお手軽に楽しんでください♪

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