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レシピID

1390000230

レシピタイトル

大豆入りひじきの五目煮

レシピURL

https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1390000230/

ピックアップレシピ

通常レシピ

ユーザー区分

一般

レシピ投稿者

はなまる子♪

レシピを考えた人のコメント

ひじきにはカルシウムが昆布の２倍、牛乳の約１４倍もあるんですよ。
鉄分はほうれん草の１５倍、ひじきのパワーすごいです。

材料名の一覧

芽ひじき（乾燥）
板こんにゃく
にんじん
大豆（水煮）
油あげ
オリーブオイル
・・調味料
Ａ・・
だし汁
砂糖
しょうゆ、酒、みりん

調理時間目安

約30分

費用の目安

指定なし

レシピ公開日

2010/11/12

いいね！数

約15分 300円前後

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約10分 300円前後

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指定なし指定なし

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指定なし指定なし

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指定なし指定なし

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クリスマス★簡単☆骨つき鶏もも肉のマーマレード焼き

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約15分 500円前後

豚ロースと新玉ねぎの串カツ

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簡単！フライパンだけで☆しっとりふかし芋♪

蒸し器がなくても、フライパンだけでOK！！しっとりふかし芋が簡単にできます！

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激旨！冷めても柔らか♪簡単本格ポークステーキ

片栗粉をまぶしてから焼くので、冷めてもしっとり柔らかです。タレがとっても美味しいので、付け合わせの野菜もご飯もいくらでもおかわりできちゃいます♪

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約30分 500円前後

やみつきになる！メキシコ風グリルチキン♡

超簡単で作れるメキシコ風の美味しいグリルチキンです✨タコスに入れても美味です！タコスの作り方は別ページに掲載しているので見てみてください(๑˃̵ᴗ˂̵)

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約10分 300円前後

おからで作るタラモ風サラダ

じゃがいもの代わりにおからを使いヘルシーに仕上げたタラモ風サラダです。

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約15分指定なし

HMで簡単♪焼売リメイク肉まん

材料たったこれだけ。焼売があれば、電子レンジで手軽に美味しく出来ちゃいます♪ ふっくらもちもちの秘密はホットケーキミックス＋マヨネーズ！

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1時間以上 1,000円前後

Staubで作る柔らかチャーシューと味付けたまご

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