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レシピID | 1390000230 |
レシピタイトル | 大豆入りひじきの五目煮 |
レシピURL | https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1390000230/ |
ピックアップレシピ | 通常レシピ |
ユーザー区分 | 一般 |
レシピ投稿者 | はなまる子♪ |
レシピを考えた人のコメント | ひじきにはカルシウムが昆布の2倍、牛乳の約14倍もあるんですよ。 鉄分はほうれん草の15倍、ひじきのパワーすごいです。 |
材料名の一覧 | 芽ひじき(乾燥) 板こんにゃく にんじん 大豆(水煮) 油あげ オリーブオイル ・・調味料 A・・ だし汁 砂糖 しょうゆ、酒、みりん |
調理時間目安 | 約30分 |
費用の目安 | 指定なし |
レシピ公開日 | 2010/11/12 |
いいね!数 | 0 |
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