ダイエット応援☆大豆ミートの肉そぼろ風

画像 ダイエット応援☆大豆ミートの肉そぼろ風
レシピID 1510018305
レシピタイトル ダイエット応援☆大豆ミートの肉そぼろ風
レシピURL https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1510018305/
ピックアップレシピ 通常レシピ
ユーザー区分 一般
レシピ投稿者 みさきらりんず
レシピを考えた人のコメント まるでお肉！言わなければ大豆だとは全くわかりません(*´꒳`*)
甘辛味でお弁当にもぴったり♫
材料名の一覧 大豆ミート(ミンチタイプ)
玉ねぎ
おろしニンニク
おろし生姜
ごま油
◎水
◎みりん
◎昆布つゆ
◎酒
◎砂糖
◎醤油
調理時間目安 約10分
費用の目安 指定なし
レシピ公開日 2017/06/19
いいね！数 0
楽天レシピを開く

あなたにおすすめの商品

おすすめの献立

気に入った献立は「いいね！」ボタンをクリックしてね！
いいね件数:
338
  • とろろと豆腐と納豆のご飯
    5分以内 100円以下
    とろろと豆腐と納豆のご飯

    とろろととっろろっとっろ～ろ～(トトロの歌の感じで)

    0
  • 捏ねはＨＢにおまかせ☆簡単フランスパン
    1時間以上 指定なし
    捏ねはＨＢにおまかせ☆簡単フランスパン

    フランスパンだって、ＨＢを使えばお手軽♪

    0
  • 失敗しない！簡単中華ちまき
    約1時間 500円前後
    失敗しない！簡単中華ちまき

    冬の寒い時に、 蒸した暖かい中華ちまきは とても美味しいです。

    0
  • 豚肉と小松菜のオイスター炒め♡
    5分以内 300円前後
    豚肉と小松菜のオイスター炒め♡

    焼くだけ簡単炒めもの♪中華屋さんで食べるみたいな豚小松菜炒め♡材料2つで味付けも簡単！！ごはんもビールも進みます(･∀･)

    0
  • 冬季限定♡しっとり♡柚子ジャムパウンドケーキ
    約1時間 指定なし
    冬季限定♡しっとり♡柚子ジャムパウンドケーキ

    柚子ジャムをたっぷり加えたしっとり爽やかなパウンドケーキです(*´꒳`*)お口にふんわりと広がる柚子の風味が美味♡冬季限定のスイーツです♡

    0
  • 箸が止まらない！ピーマンと竹輪のキンピラ
    5分以内 300円前後
    箸が止まらない！ピーマンと竹輪のキンピラ

    主人が大絶賛したレシピ！こんなに簡単だなんて内緒です。

    0
  • ★おばあちゃんの 棒鱈 煮物★
    1時間以上 3,000円前後
    ★おばあちゃんの 棒鱈 煮物★

    昔ながらの定番おせち料理です。

    0
  • 男性も満足✩スープが旨い豚汁
    約15分 300円前後
    男性も満足✩スープが旨い豚汁

    豚バラ肉とごぼうをごま油で炒めます。にんにくを入れるのがポイント♡豚汁が苦手だった主人にも好評です。スープメインの最低限の具材で作りました(^o^)/

    0
  • 簡単♪ピーマンと舞茸のおかか炒め✿
    約10分 100円以下
    簡単♪ピーマンと舞茸のおかか炒め✿

    サッと炒めてめんつゆと鰹節を絡めるだけ♪お弁当にも(*^-^*)

    0
  • お弁当に冷麦を持っていく方法！！
    約15分 指定なし
    お弁当に冷麦を持っていく方法！！

    運動会に冷麦を詰めました^_^

    0
  • 圧力鍋で時短！骨までホロホロいわしの梅煮♡
    約30分 300円前後
    圧力鍋で時短！骨までホロホロいわしの梅煮♡

    青魚の代表イワシ。子供に骨まで食べてほしい！！甘辛く梅とホロホロに煮ました(^^)/圧力鍋だから時短だよ～!!

    1
  • 簡単で美味しい！ピーマンの肉詰め♪
    約15分 300円前後
    簡単で美味しい！ピーマンの肉詰め♪

    ピーマンも柔らかくなって、とっても美味しいです！夕飯はもちろんだけど、お弁当にもおすすめです！

    1
  • 必要なのは白菜だけ！ご飯がススム白菜の中華うま煮
    約10分 100円以下
    必要なのは白菜だけ！ご飯がススム白菜の中華うま煮

    白菜だけなのにバンバンご飯がすすんじゃう( ´ ▽ ` )ﾉ難しいことも一切無しの簡単レシピ♪丼の餡としても最高の味です(｡•̀ᴗ-)و ̑̑✧

    0
  • レンジで簡単！もやしとわかめの酢の物
    約10分 100円以下
    レンジで簡単！もやしとわかめの酢の物

    もやししゃっきり、わかめしっとりの秘訣は電子レンジ。たった10分、ワンボウルで出来ますよ。

    0
  • たけのこご飯
    5分以内 300円前後
    たけのこご飯

    新鮮な筍をゲットしたら、筍が引き立つ丁度良い味付けのたけのこご飯にしましょう♪

    1
  • さけのソテー〜ジェノベーゼブロッコリーソース
    約15分 指定なし
    さけのソテー〜ジェノベーゼブロッコリーソース

    フレッシュな香り広がる！ バジルとブロッコリーの香り広がる緑のソースが、さけのおいしさを引き立てる一皿です。

    0
  • ホシノ天然酵母のスコーン
    指定なし 指定なし
    ホシノ天然酵母のスコーン

    レーズンやシナモンを入れてアレンジしても美味しいです。ホシノ天然酵母の量によって分量をざっくり変えても美味しく出来ます！

    0
  • 節分に★７種の具材の恵方巻き
    約30分 500円前後
    節分に★７種の具材の恵方巻き

    七福神にちなんで７種類の具材を巻いた恵方巻きです(*´꒳`*) 今年の方角を向いて笑顔でかぶりつきましょ♫笑う門には福来たる♫

    0
  • 美容に^ ^ 黒米とキヌア入りご飯♪
    1時間以上 100円以下
    美容に^ ^ 黒米とキヌア入りご飯♪

    黒米とキヌアを入れて一緒に炊きました♪

    0
  • ガーリックバターライスのオムライス
    約15分 300円前後
    ガーリックバターライスのオムライス

    ガーリックバターライスを包んたオムライスです。

    0