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レシピID

1510018305

レシピタイトル

ダイエット応援☆大豆ミートの肉そぼろ風

レシピURL

https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1510018305/

ピックアップレシピ

通常レシピ

ユーザー区分

一般

レシピ投稿者

みさきらりんず

レシピを考えた人のコメント

まるでお肉！言わなければ大豆だとは全くわかりません(*´꒳`*)
甘辛味でお弁当にもぴったり♫

材料名の一覧

大豆ミート(ミンチタイプ)
玉ねぎ
おろしニンニク
おろし生姜
ごま油
◎水
◎みりん
◎昆布つゆ
◎酒
◎砂糖
◎醤油

調理時間目安

約10分

費用の目安

指定なし

レシピ公開日

2017/06/19

いいね！数

約30分 300円前後

ホクホク♪里芋から揚げ

里芋のぬるぬる感が嫌いで、食べないうちの子も、から揚げにするとパクパク食べてくれます♪

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約10分 300円前後

チーズタッカルビ麺

茹でて混ぜるだけ！

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5分以内 300円前後

1分副菜！トマトとアボガドの白だし和え♪

白だしをあえるだけの簡単副菜です！アボカドの濃厚さとトマトの酸味・大葉の風味が白だしとよくあいます♪

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約15分 500円前後

ツナより美味しい？さばサンド

甘塩さばを使った、サンドウィッチです。もしかしたらツナより美味しいかも！と思いました。さばの臭みが、全くありません。色合いも良く、カフェで出てくる仕上がりです。

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指定なし指定なし

カリカリ美味しいチヂミ♪

ニラだけのシンプルチヂミです。簡単にできます。

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5分以内 100円以下

3分で簡単！夏にぴったり◎みょうがの作り置きおかず

火を使わずに簡単に作れるので、梅雨〜夏にかけておすすめ！旬のみょうがを使って、栄養満点！

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約15分 300円前後

作り置きにも♪ピーマンと油揚げの焼き肉のたれ炒め

ご飯にあいますよ♪お弁当にも(≧∇≦)b

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約1時間 5,000円前後

自宅で簡単！！鹿肉の赤ワイン煮込み

鹿肉のスネ・クビ・肩などいろんな部位を楽しめる、赤ワイン煮込みです。ビーフシチューのような仕上がりで寒い冬におすすめのあったかレシピ～

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約1時間 300円前後

簡単すぎる、失敗しないシュークリーム

お菓子作りが趣味でない友人たちも「シュー生地が膨らまなかった。」という経験ゼロのレシピです。簡単に普通にやって膨らむので、おすすめです。

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指定なし指定なし

具がなくても美味しいそうめんチャンプルー

レシピID: 1240016447を使って美味しく作れますよ♪

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約30分指定なし

猪肉の角煮

栄養たっぷりのジビエ猪肉を食べやすい角煮にしてみました。

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約10分 300円前後

ホタルイカの辛子酢味噌

簡単にささっと作れる一品です。

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約15分 300円前後

母が作る☆子供に優しい金平ごぼう

母の料理、具だくさんな金平ごぼう♪ しっかり味がしみ込んでます☆ たくさん食物繊維にビタミンも摂れますよ＾＾お子様のスタミナ付けに☆便秘解消にもおすすめです！

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約30分 300円前後

やみつき♡神楽南蛮味噌

新潟県の伝統野菜「神楽南蛮」を使った、ピリ辛味噌。辛味があとをひき、ごはんやお酒すすみます！

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5分以内 100円以下

卵なし！混ぜるだけ簡単！タルタルソース！

茹で卵がなくても大丈夫！玉ねぎをみじん切りにしてから混ぜるだけの簡単タルタルソースです！

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約15分 300円前後

【簡単】シーフードミックスのクリームパスタ

シーフードミックスで簡単に作れます

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約15分 300円前後

おはしが止まらない♪赤玉ねぎのツナマヨ和え

赤玉ねぎ(紫玉ねぎ)が無限に食べられます♪ サンドイッチに挟んでも美味しいです。

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約15分指定なし

野菜たっぷり♡餃子のタネ

お肉より野菜のほうが多い餃子のタネです。

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約1時間 500円前後

★おばあちゃんの五目ちらし寿司★

おばあちゃんの五目寿司の素(レシピID：1890014475）を使った簡単五目ちらし寿司

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5分以内指定なし

５分！卵を使わず美味しい❤カニカマ豆腐あんかけ♪

サンプルは、色が映えて歯応えがあり、味にパンチのあるピーマンですが、代用可♪卵は、お好みで使用しても❤・・❤丼にも出来ます↑

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