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レシピID

1090052226

レシピタイトル

フライパンで解凍なしで焼く冷凍塩鮭

レシピURL

https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1090052226/?rafcid=wsc_r_cr_1038518109241214326

ピックアップレシピ

通常レシピ

ユーザー区分

一般

レシピ投稿者

低糖質もーこ

レシピを考えた人のコメント

ふるさと納税の冷凍塩鮭。1切れ70gぐらいの鮭を解凍せずカチカチのままでフライパンで焼いています。
焦付きにくいテフロンのフライパンを使用しました。

材料名の一覧

オリーブオイル
冷凍塩鮭

調理時間目安

約15分

費用の目安

500円前後

レシピ公開日

2021/12/20

いいね！数

約10分指定なし

余った餃子の皮で☆チーズスティック

息子と一緒に作りました(o^^o)

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約15分 100円以下

小麦粉だけBPなし簡単チャパティ(ピザ生地・ナン)

薄力粉と、常備してる調味料だけで簡単。薄力粉は安いので、節約にピッタリ。発酵も時間も必要ありません☆

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5分以内 300円前後

お芋みたいな食感です！★エシャロットの醤油炒め。

苦手な人が多いエシャロットですが、炒めると香りもやわらぎ、食感もちょっとお芋みたいで食べやすくなります。作り置きすれば、肉料理の付け合せにもぴったりです♪

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約15分 300円前後

簡単♪白菜と鶏肉のクリーム煮

白菜のと鶏肉の旨みが出た、やさしいクリーム煮です。フライパン１つで、手軽に作れます。カルシウムも取れて◎。

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約30分指定なし

ウワサのチーズタッカルビ♪

マイルドでうまうまです♪( ´▽｀)

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5分以内 500円前後

コブサラダ〜切って並べて完成☆〜

簡単だけど見た目が華やか＊彩りが欲しい時やがっつりしたサラダが食べたい時におススメです！

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約15分指定なし

ほっこり☆干しホタルイカと大根の煮物

やわらかく炊いた大根にイカの旨味♪ 干しホタルイカを「裏技」で戻して作ります。

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約30分指定なし

離乳食中期・かぼちゃのグラタン風

野菜たっぷり♪

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約30分 500円前後

ハンバーグスパゲッティグラタン

なんとも魅力的なメニューでしょ。スパゲティとハンバーグ、グラタンが合体。満足の簡単作れるメニューです。

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指定なし指定なし

レンジで作る☆スポンジケーキ☆HM編

レンジで作るスポンジケーキの型使って作りました☆加熱時間はたったの３分！！

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約15分 500円前後

簡単！タコとブロッコリーとジャガイモのバジルソース

某コンビニレシピをレンジでチンして混ぜるだけ！さっぱりこく旨マリネ風！お酒のおつまみに♪

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約15分 300円前後

スズキのバター醤油ソテー

フライパンで焼き、バター醤油味に仕上げました。

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指定なし指定なし

いくらでも食べれる！豚肉のさっぱり大根おろしかけ

豚肉を茹でて油を落とすのでとってもさっぱりでペロリと食べれちゃいます☆大根おろしとの相性も抜群です！

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約10分指定なし

うまっ！超簡単！☆ガーリックシュリンプ☆

安いむきえびを使いますがすごく美味しいです（＾ｖ＾）そして超簡単です！おつまみに◎

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約30分 300円前後

簡単！ほうれん草とベーコンのパイなしキッシュ☺

とても簡単に誰でも美味しくてできます(^-^)/ ほうれん草じゃなくても季節の野菜やきのこを入れても美味しいですよ✨ パイなしなのでヘルシー❤

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指定なし指定なし

生ほっけの塩焼き

生ホッケは身が崩れやすいので、フライパンで焼いてみました

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5分以内 300円前後

お魚屋さんに教わった、牡蠣の下処理の方法。

随分前からこの下処理の方法を利用していますが、処理をするとしないでは牡蠣のふっくら具合が違ってくると思います。是非お試しください。

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約10分 300円前後

混ぜるだけ！3分で出来る納豆パスタ

作業時間は3分のお手軽パスタ♡ 腸内環境を整えて、免疫力を上げてコロナウイルスに負けない身体をつくるために♪

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約10分 100円以下

♡フライパン1つ♪簡単10分1人ランチ納豆パスタ♡

1人ランチはそんな手間かけたくないですよね(´Д` ) フライパン1つで出来る超簡単納豆パスタの作り方です♡ 約10分でできて、洗い物も少ないので楽チンです♪

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約15分指定なし

海老の頭で♪美味しい海老出汁の味噌汁

お寿司屋さんで出るような赤だしのお味噌汁にも合います。

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