フライパンで解凍なしで焼く冷凍塩鮭

画像 フライパンで解凍なしで焼く冷凍塩鮭
レシピID 1090052226
レシピタイトル フライパンで解凍なしで焼く冷凍塩鮭
レシピURL https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1090052226/?rafcid=wsc_r_cr_1038518109241214326
ピックアップレシピ 通常レシピ
ユーザー区分 一般
レシピ投稿者 低糖質もーこ
レシピを考えた人のコメント ふるさと納税の冷凍塩鮭。1切れ70gぐらいの鮭を解凍せずカチカチのままでフライパンで焼いています。
焦付きにくいテフロンのフライパンを使用しました。
材料名の一覧 オリーブオイル
冷凍塩鮭
調理時間目安 約15分
費用の目安 500円前後
レシピ公開日 2021/12/20
いいね！数 0
楽天レシピを開く

おすすめの献立

気に入った献立は「いいね！」ボタンをクリックしてね！
いいね件数:
337
  • 厚揚げの大葉チーズ挟み照り焼き
    約15分 指定なし
    厚揚げの大葉チーズ挟み照り焼き

    大好きな厚揚げに、風味豊かな大葉とトローリチーズを挟み、満腹感のある一品に♪

    0
  • 【昭和レトロ】昔ながらの硬めプリン♪カスタード
    約1時間 500円前後
    【昭和レトロ】昔ながらの硬めプリン♪カスタード

    昭和の時代におうちで食べたような、家庭科の実習で作ったような硬めカスタードプリンを再現♪ シンプルイズベストなレシピにしました♪

    0
  • インスタントで♪我が家の“焼きラーメン”
    5分以内 100円以下
    インスタントで♪我が家の“焼きラーメン”

    おつまみや、飲んだあとにいいですよ☆

    0
  • ５分でできる冷凍あさりの酒蒸し♡
    5分以内 300円前後
    ５分でできる冷凍あさりの酒蒸し♡

    お酒のおつまみやあと一品にも最適♡

    0
  • ★山椒の葉の佃煮★
    1時間以上 300円前後
    ★山椒の葉の佃煮★

    ピリッとして、御飯のお供にピッタリですよ。

    0
  • 山芋入りサラダ！ゆず胡椒とポン酢のドレッシングで
    約10分 100円以下
    山芋入りサラダ！ゆず胡椒とポン酢のドレッシングで

    ゆず胡椒でピリッと爽やかサラダ

    0
  • 人参とニンニクのポタージュスープ★
    約15分 300円前後
    人参とニンニクのポタージュスープ★

    ほんのりニンニク風味の優しい味のポタージュスープです(*´ω｀*) 風邪の時やスタミナつけたい時にオススメ!!! 温でも冷でも美味しい(´▽｀)ｂ

    0
  • 「文旦のワタの砂糖漬け♪」o(^▽^)o
    1時間以上 500円前後
    「文旦のワタの砂糖漬け♪」o(^▽^)o

    大きな文旦、大量のワタを捨ててしまうのはもったいない☆ワタで砂糖漬けを作って、文旦を全て食べきりましょう♪(^-^)/

    0
  • いちじくの赤ワイン煮♡
    約30分 500円前後
    いちじくの赤ワイン煮♡

    いちじくをたくさん買ってきて、赤ワインで煮込みました。バニラアイスやヨーグルトに入れても美味しいです。

    0
  • 和風チョップドサラダ
    約10分 300円前後
    和風チョップドサラダ

    つくだ煮ジュレを使って、パリボリと食べるのが楽しくなるサラダ作ってみました。

    0
  • 簡単！じゃがいもおやき♡ 離乳食
    約15分 100円以下
    簡単！じゃがいもおやき♡ 離乳食

    ベタベタしないので、手づかみ食べの練習に♡

    0
  • 作り置きにも☆肉味噌たっぷり〜味噌ラーメン
    5分以内 300円前後
    作り置きにも☆肉味噌たっぷり〜味噌ラーメン

    肉味噌はアレンジ出来て便利です！ 卵焼きとかにも〜。 是非作り置きに。

    0
  • 簡単！モッツァレラチーズのトースト♪
    5分以内 100円以下
    簡単！モッツァレラチーズのトースト♪

    チーズとろ～り！モッツァレラチーズのトーストです＾＾

    0
  • ガーリックバターライスのオムライス
    約15分 300円前後
    ガーリックバターライスのオムライス

    ガーリックバターライスを包んたオムライスです。

    0
  • 自然薯でとろとろ☆ご飯がすすむとろろご飯
    約15分 300円前後
    自然薯でとろとろ☆ご飯がすすむとろろご飯

    簡単で栄養満点のとろろご飯。ご飯がつるっと食べられます。

    0
  • 一晩水に浸さなくても失敗無しの黒豆が出来上がり
    1時間以上 1,000円前後
    一晩水に浸さなくても失敗無しの黒豆が出来上がり

    黒豆と砂糖が同量です。200ｇの黒豆なら200ｇの砂糖でOK。大きなお鍋で作ると艶が出ます。

    0
  • つぶあん こしあん で簡単！水ようかん
    約15分 100円以下
    つぶあん こしあん で簡単！水ようかん

    あんこを使えばとても簡単です。

    0
  • おからココア焼きドーナツ
    約1時間 500円前後
    おからココア焼きドーナツ

    簡単に作れるおからパウダーを使った低糖質なしっとり焼きドーナツです。レーズンやクルミを入れるのもオススメ。豆乳を牛乳にする場合スキムミルクは無しで。

    0
  • クリスマスのパン♪シュトーレン♪
    1時間以上 300円前後
    クリスマスのパン♪シュトーレン♪

    Have a Merry Christmas☆

    0
  • 余った餃子の皮で☆チーズスティック
    約10分 指定なし
    余った餃子の皮で☆チーズスティック

    息子と一緒に作りました(o^^o)

    0