フライパンで解凍なしで焼く冷凍塩鮭

画像 フライパンで解凍なしで焼く冷凍塩鮭
レシピID 1090052226
レシピタイトル フライパンで解凍なしで焼く冷凍塩鮭
レシピURL https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1090052226/?rafcid=wsc_r_cr_fc9b4e57-bd30-44a4-a416-ccd3ae4c9808
ピックアップレシピ 通常レシピ
ユーザー区分 一般
レシピ投稿者 低糖質もーこ
レシピを考えた人のコメント ふるさと納税の冷凍塩鮭。1切れ70gぐらいの鮭を解凍せずカチカチのままでフライパンで焼いています。
焦付きにくいテフロンのフライパンを使用しました。
材料名の一覧 オリーブオイル
冷凍塩鮭
調理時間目安 約15分
費用の目安 500円前後
レシピ公開日 2021/12/20
いいね！数 0
楽天レシピを開く

おすすめの献立

気に入った献立は「いいね！」ボタンをクリックしてね！
いいね件数:
341
  • 今日は簡単鍋！！長ネギと豆腐で湯豆腐
    約30分 300円前後
    今日は簡単鍋！！長ネギと豆腐で湯豆腐

    小さい土鍋で、 湯豆腐作ります。 寒かったです〜

    0
  • おばあちゃんの味♡五目卯の花(おからの炊いたん)
    1時間以上 300円前後
    おばあちゃんの味♡五目卯の花(おからの炊いたん)

    具沢山で栄養満点♫ おばあちゃんから教わった我が家の五目卯の花は、ちょっと甘めで子供ウケ抜群です(*´꒳`*)

    0
  • 冬季限定♡しっとり♡柚子ジャムパウンドケーキ
    約1時間 指定なし
    冬季限定♡しっとり♡柚子ジャムパウンドケーキ

    柚子ジャムをたっぷり加えたしっとり爽やかなパウンドケーキです(*´꒳`*)お口にふんわりと広がる柚子の風味が美味♡冬季限定のスイーツです♡

    0
  • おばあちゃんの大根のビール漬け
    1時間以上 300円前後
    おばあちゃんの大根のビール漬け

    子どもの友達のおばあちゃんから教わりました。 大根の重さで換算すると簡単に。

    0
  • カレー粉、小麦粉、油不使用！本格簡単スパイスカレー
    1時間以上 1,000円前後
    カレー粉、小麦粉、油不使用！本格簡単スパイスカレー

    ヘルシーなのに濃厚スパイシーな本格カレーが簡単に作れます。2日目、3日目のカレーはスパイスがなじんでよりおいしいのでぜひ試してみてください。

    0
  • 付け合せに♪芽キャベツのオリーブ塩コショウ焼き♡
    5分以内 100円以下
    付け合せに♪芽キャベツのオリーブ塩コショウ焼き♡

    旬の芽キャベツで簡単付け合せ♪シンプルだけど１番好きな食べ方です(^^)/彩がいいのでお弁当にもピッタリ☆

    1
  • お豆腐だけ！のヘルシーそぼろ
    約15分 100円以下
    お豆腐だけ！のヘルシーそぼろ

    お豆腐だけなのでとてもヘルシーですがご飯がすすんでしまうかも？なご飯のお供的おかずです(^^;)お弁当にも！

    0
  • くるくる♪可愛い卵ロールサンドイッチ
    指定なし 指定なし
    くるくる♪可愛い卵ロールサンドイッチ

    子供のパーティーやお弁当に♪ 前日の夜に作ってもOK！！

    0
  • ☆作り置きにおすすめ！春雨の甘辛炒め☆
    約30分 100円以下
    ☆作り置きにおすすめ！春雨の甘辛炒め☆

    作り置きにおすすめの副菜です！お弁当にもぴったりなのでぜひ作って見てください！

    0
  • じゃがいもと小松菜味噌汁
    約15分 100円以下
    じゃがいもと小松菜味噌汁

    じゃがいもと小松菜の味噌汁を作ったよ〇

    0
  • 基本のロールケーキ（米粉ロールケーキ）
    約1時間 300円前後
    基本のロールケーキ（米粉ロールケーキ）

    米粉100%なのでグルテンフリーです☆ 米粉は生地がとても扱いやすいです。 ふんわりふわふわの生地に仕上がります♡

    0
  • チーズタッカルビ麺
    約10分 300円前後
    チーズタッカルビ麺

    茹でて混ぜるだけ！

    1
  • コーヒー濃いめのカフェラテ✧˖°
    約10分 100円以下
    コーヒー濃いめのカフェラテ✧˖°

    コーヒー濃いめのカフェラテ✧˖° 甘いスィーツと一緒なら、砂糖なしが◎

    0
  • 生ミントとライムで本格的　モヒート
    5分以内 100円以下
    生ミントとライムで本格的　モヒート

    ラムベースのモヒートリキュールを利用し、本格的なモヒートを作ってみました。 モヒートリキュールはハーフロックがお勧めです。

    0
  • ♡アボカドとツナを和えるだけ♪和風醤油マヨパスタ♡
    約15分 300円前後
    ♡アボカドとツナを和えるだけ♪和風醤油マヨパスタ♡

    簡単に作れるアボカドとツナのパスタの作り方です♡ 和えるだけなので、時間がない時でもぱぱっと作れて洗い物も少ないですよ( ´ ▽ ` )ﾉ ランチに是非♪

    0
  • カリッともっちり♪ カニカマ豆腐焼き☆
    約15分 300円前後
    カリッともっちり♪ カニカマ豆腐焼き☆

    簡単♪ 早い！ 安い★ 外はカリッと中はもっちり食感がクセになる♪ 是非焼きたてを(*´ω｀*) ほとんど豆腐なので軽く食べられます☆

    0
  • 箸がとまらない！！！手作り和風カレー鍋！
    約30分 500円前後
    箸がとまらない！！！手作り和風カレー鍋！

    野菜は何を入れてもOK！深みのあるとっても美味しいカレー鍋の完成！市販のより、うまうまです！！(^○^)

    0
  • 茄子と舞茸のポン酢炒め
    約10分 300円前後
    茄子と舞茸のポン酢炒め

    舞茸には免疫力アップの効果があります。 生姜を加えたことで風邪の予防に。 糖尿病予防やコレステロールの制御や排出に良いですよ。

    0
  • 野菜たっぷり♡餃子のタネ
    約15分 指定なし
    野菜たっぷり♡餃子のタネ

    お肉より野菜のほうが多い餃子のタネです。

    0
  • ネギ塩焼きそば
    約15分 300円前後
    ネギ塩焼きそば

    豚肉とネギがあれば簡単にできます！パスタみたいに見えますが焼きそばです。

    0