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レシピID

1430002553

レシピタイトル

フライパン１つで２０分♪豚ヒレブロック肉で焼豚

レシピURL

https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1430002553/

ピックアップレシピ

通常レシピ

ユーザー区分

一般

レシピ投稿者

sora-mimi87

レシピを考えた人のコメント

豚ヒレ肉といえばカツ。でも衣つけが面倒だしカロリーも気になります・・・。ヘルシーで短時間で簡単にできるレシピです。肉のタレを使い、野菜もたくさん食べられます♪

材料名の一覧

豚ヒレブロック肉
にんにく（すりおろし）
しょうが（すりおろし）
しょう油
酒
みりん
砂糖
あったら、ウェイパーor鶏がらスープ粉末
（付け合せ）にんじん
（付け合せ）キャベツ

調理時間目安

約30分

費用の目安

500円前後

レシピ公開日

2012/04/03

いいね！数

約30分 500円前後

トゲクリガニのゆで方

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指定なし指定なし

ヘルシー！タイスキ風スープ

カロリーひかえめです

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約10分指定なし

離乳食完了期 1歳からの柔らかい照り焼きチキン

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5分以内 100円以下

ホットサンド（ベーコン＆トマト）

朝食、ランチに♪

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約1時間 300円前後

サクっホロっ♡米粉100%クッキー

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約30分 300円前後

フライパンで！バター醤油味☆鮭のムニエル

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1時間以上 300円前後

【醤油ラーメン】汎用（はんよう）醤油ダレ

自作ラーメンスープによく合う醤油ダレ（かえし、カネシ）のレシピです。

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指定なし指定なし

野菜たっぷり簡単♪韓国チャプチェ

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1時間以上 300円前後

いなり寿司（市販の皮使用）シャリの量を検証❣️

いなり寿司の覚え書きとしてまとめてみました。市販の皮は普段は使わないのですがイベントで使うために使ってみました。すぐに使う時は便利ですね。

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約1時間指定なし

目指すは551*むっちり豚まん

ふわふわ肉まんもおいしいけれど、甘めでむっちりの皮と豚肉と玉ねぎのみのシンプルな具なのに深い味。目指すはここ！毎年少しずつレシピを変えながら試行錯誤中です。

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約15分 100円以下

自宅で簡単手作り粉山椒！

山椒が好きすぎて、実山椒で粉山椒を作ってみました。市販に頼らず、手作りで作るのもたまにはいいものです♫市販のものよりもピリッと感は弱いです。

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約30分 500円前後

ごまたっぷり坦々鍋

材料さえあれば結構簡単にできますよ。写真はキャベツで

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1時間以上 500円前後

本格！南インドのドーサ

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5分以内 300円前後

ささげの茹で方

簡単に茹でれます♩

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約30分 500円前後

carnitas カルニータス　豚肩肉タコス用

タコスの具として有名な豚肩肉

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5分以内 300円前後

本格的メキシカン☆フレッシュサルサソース

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約1時間 500円前後

バラバラ茹でた蕎麦が整列っ＊案外簡単！蕎麦寿司

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約15分 300円前後

わさびがポイント♫厚切りベーコンのステーキ丼

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5分以内 100円以下

5分でできるお弁当おかず！　ちくわのマヨネーズ炒め

忙しい朝のお弁当作りに5分でできるおかず！

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約15分指定なし

子ども喜ぶサゴシの照り焼き

照り焼きなのでご飯がすすみます！

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