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レシピID

1430002553

レシピタイトル

フライパン１つで２０分♪豚ヒレブロック肉で焼豚

レシピURL

https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1430002553/?rafcid=wsc_r_cr_1038518109241214326

ピックアップレシピ

通常レシピ

ユーザー区分

一般

レシピ投稿者

sora-mimi87

レシピを考えた人のコメント

豚ヒレ肉といえばカツ。でも衣つけが面倒だしカロリーも気になります・・・。ヘルシーで短時間で簡単にできるレシピです。肉のタレを使い、野菜もたくさん食べられます♪

材料名の一覧

豚ヒレブロック肉
にんにく（すりおろし）
しょうが（すりおろし）
しょう油
酒
みりん
砂糖
あったら、ウェイパーor鶏がらスープ粉末
（付け合せ）にんじん
（付け合せ）キャベツ

調理時間目安

約30分

費用の目安

500円前後

レシピ公開日

2012/04/03

いいね！数

5分以内 300円前後

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約10分 100円以下

おうちカフェ♪カフェラテ。

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5分以内 100円以下

簡単！大人のコーヒーゼリー

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5分以内 100円以下

＜定番シリーズ＞何にでも使える万能ごまドレッシング

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お誕生日にも♪簡単グラスショートケーキ♡

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約1時間 300円前後

トマトとツナの冷製パスタ

熱い夏にぴったりのさっぱりパスタです。

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約15分 100円以下

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約10分 100円以下

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約15分 100円以下

じゃがいもとアスパラの粒マスタード炒め

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約15分 500円前後

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約15分 100円以下

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約15分 500円前後

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1時間以上 500円前後

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1時間以上 500円前後

ドライプルーン

半生状態のプルーン甘み凝縮　安心安全なドライプルーンを手作りで (*^^)v

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約15分指定なし

塩だれで旨い！お手軽天津飯

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約10分 300円前後

サラダチキンで簡単よだれ鷄

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約15分 300円前後

モロヘイヤと茄子と胡瓜の＊和え物

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約15分指定なし

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約15分指定なし

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約10分 300円前後

有名店の中華麺でビビン麺！

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