フライパン１つで２０分♪豚ヒレブロック肉で焼豚

画像 フライパン１つで２０分♪豚ヒレブロック肉で焼豚
レシピID 1430002553
レシピタイトル フライパン１つで２０分♪豚ヒレブロック肉で焼豚
レシピURL https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1430002553/?rafcid=wsc_r_cr_1038518109241214326
ピックアップレシピ 通常レシピ
ユーザー区分 一般
レシピ投稿者 sora-mimi87
レシピを考えた人のコメント 豚ヒレ肉といえばカツ。でも衣つけが面倒だしカロリーも気になります・・・。ヘルシーで短時間で簡単にできるレシピです。肉のタレを使い、野菜もたくさん食べられます♪
材料名の一覧 豚ヒレブロック肉
にんにく（すりおろし）
しょうが（すりおろし）
しょう油
酒
みりん
砂糖
あったら、ウェイパーor鶏がらスープ粉末
（付け合せ）にんじん
（付け合せ）キャベツ
調理時間目安 約30分
費用の目安 500円前後
レシピ公開日 2012/04/03
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