玄米を食べるようになって、よく噛むようになりました。大人用に炊いて一食分ずつ冷凍しています。
完全豆乳メーカーソイリッチで作る豆乳かぼちゃポタージュのレシピです。冷凍カボチャで簡単に作れます！
甘めの根菜で美味❤・・❤乱切りして茹でておいた牛蒡を利用するので、２０分位です♪大根の茎は、彩りなので、代用可↑
太く、短く、潔く！ ビニール袋一枚あれば超簡単、自宅で蕎麦！
オイスターソースの甘みとコク、マヨネーズの酸味とコクの相乗効果で、ご飯がすすむ♪
甘辛いタレが食欲をそそる、やわらか鶏つくね。子どもが取り合って食べてました！たくさん作ってお弁当にも。 ※レシピを少し修正しました。印刷された方すみません。
「いも餅」と並んで＼（＾▽＾）／居酒屋で人気のメニュー！甘辛タレをからめた、もっちもちのかぼちゃ餅！お子様のおやつにおススメで～す。
ちょっと手間ですが干し椎茸出汁で作った～手作りのざる蕎麦（もりそば）つゆは最高です～是非とも年越しそばにお試しください。
熱々をハフハフしながら食すか？ 味が馴染むまで待って食すか？ 冷蔵庫に移して冷たくして食すか？ どちらにしても～日本人に生まれてきて良かったと思う一品。
ちょっとのコツで巻きがほどけにくく、楊枝も不要です。 子供も上手に作れる簡単アスパラベーコン巻きです
ほったらかしで出来上がります。出来上がり分量は、まんじゅう２０個分くらい。最初は１カップで作ってみてください。炊飯器使用後は、蒸気孔の掃除をお忘れなく。
刻みめかぶを買ったので朝ごはん用に味付けをしてみました!!
材料さえ手に入れば、本格的なトムヤムクンが家庭で作れます！！ 手順は簡単なので、ぜひ作ってみてください♪ （Cooking-Clocca 時吉真由美）
カフェで飲むようなカフェラテ、家で作れますよ！！
生クリーム入れないし難しいフライパントントンもしません！
ほうれん草が苦手な子供が これ美味しい～♪ と大好評でしたｖ（＾－＾）ｖ
コンブ科の海藻で、ざっくりした歯ごたえが魅力。 海の栄養を含んだ、ヘルシーな食材です。
別レシピで紹介した生シュークルート(ザワークラウト)ID: 1560016415 を使った美味しいサラダ。簡単時短コールスロー風サラダです。
サクサク軽い食感のヘルシーおやつです！ ゴマが香ばしくて止まりません～ ダイエット中にも罪悪感なく食べれます♪
【なぞなぞ】 レ＋炒飯＝？？？ 答え：レタス炒飯
ナンプラーとシーフードミックスで,ワンランク上の焼そばができます。
こってりタレを絡めて焼いた、いかの生姜焼きです。
【芽キャベツは１００ｇあたりのビタミンＣがキャベツの４倍も含まれていて～６個食べるだけで１日の所有量を摂取することが出来る】らしい＝そんな素晴らしい食材です。
