食物繊維たっぷり♡小豆玄米

画像 食物繊維たっぷり♡小豆玄米
レシピID 1990044404
レシピタイトル 食物繊維たっぷり♡小豆玄米
レシピURL https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1990044404/?rafcid=wsc_r_cr_1038518109241214326
ピックアップレシピ 通常レシピ
ユーザー区分 一般
レシピ投稿者 伊之助のババ
レシピを考えた人のコメント 玄米を食べるようになって、よく噛むようになりました。大人用に炊いて一食分ずつ冷凍しています。
材料名の一覧 玄米
小豆

自然塩
調理時間目安 約1時間
費用の目安 指定なし
レシピ公開日 2020/12/11
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