ベジ・ヴィーガンの*シェパーズパイ*

画像 ベジ・ヴィーガンの*シェパーズパイ*
レシピID 1260019877
レシピタイトル ベジ・ヴィーガンの*シェパーズパイ*
レシピURL https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1260019877/?rafcid=wsc_r_cr_1038518109241214326
ピックアップレシピ 通常レシピ
ユーザー区分 一般
レシピ投稿者 mniiii
レシピを考えた人のコメント イギリスを起源とする家庭料理のシェパーズパイ(コテージパイ)。
本来は少々ヘヴィな料理ですが、お肉を使わず、豆腐や豆乳でヘルシーなベジ・ヴィーガン仕様に♪
材料名の一覧 木綿豆腐
玉ねぎ
にんじん
セロリ
お好きなキノコ
ニンニク
オリーブオイル
△ナツメグ
△シナモンパウダー(あれば)
▲ウスターソース
▲トマトケチャップ
▲醤油

胡椒
【マッシュポテト】
じゃがいも
豆乳

胡椒
調理時間目安 約30分
費用の目安 指定なし
レシピ公開日 2021/01/08
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