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レシピID | 1260019877 |
レシピタイトル | ベジ・ヴィーガンの*シェパーズパイ* |
レシピURL | https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1260019877/?rafcid=wsc_r_cr_1038518109241214326 |
ピックアップレシピ | 通常レシピ |
ユーザー区分 | 一般 |
レシピ投稿者 | mniiii |
レシピを考えた人のコメント | イギリスを起源とする家庭料理のシェパーズパイ(コテージパイ)。 本来は少々ヘヴィな料理ですが、お肉を使わず、豆腐や豆乳でヘルシーなベジ・ヴィーガン仕様に♪ |
材料名の一覧 | 木綿豆腐 玉ねぎ にんじん セロリ お好きなキノコ ニンニク オリーブオイル △ナツメグ △シナモンパウダー(あれば) ▲ウスターソース ▲トマトケチャップ ▲醤油 塩 胡椒 【マッシュポテト】 じゃがいも 豆乳 塩 胡椒 |
調理時間目安 | 約30分 |
費用の目安 | 指定なし |
レシピ公開日 | 2021/01/08 |
いいね!数 | 0 |
食パンにのり?!醤油?! と思うかもしれませんが、これが 本当に美味しいんです!! 是非一度、だまされたと思って 食べてみてください。 やみつきになりますよ☆
あと1品。そんな時のお助けレシピです。 業務スーパーの冷凍ごぼうにんじんミックスで。 冷凍品なので、ゴボウは通常よりしっとりですが美味しくいただけます。
美容と健康に欠かせないβ-カロチンたっぷりのにんじんᕷ* ブロッコリースプラウトと合わせた超健康サラダ(๑•̀ㅂ•́)و✧ しょうがの効いたマヨネーズが美味◎
煮物にワサビ⁈驚きの美味しさ♡同様のレシピでめかじきでも作ってみましたが、片栗粉をまぶすことでめかじきのパサパサ感がなくなり、美味しかったです( ・ิ∀・ิ )
コラーゲンが豊富でツルンとした食感がたまらない!! 臭みなし! アンコウの旨味たっぷりのアンコウ鍋風お味噌汁です(^.^) 冷凍物でも十分美味しいですよ♪
ココアとはちみつだけなのに本当に生チョコみたい~♪ ビターな濃厚生チョコです♪これ食べたら、チョコ食べなくても平気!! 普通の生チョコの1/3くらいのカロリー♪