ほっこり優しい味の汁物です。 ダシをきかせて薄味に作るのが我が家の定番です♪
サクッとつまんでプロテインチャージしよう❗️
具材はある物で大丈夫です。 水はかなり少ない量なので 入れすぎないように気をつけてください。
シンプルですがとっても美味しいです（＾ｖ＾） おつまみに◎でも子供にほとんど食べられてしまいます(^_^;) 芳醇な香りのブラウンマッシュルームを使いました。
簡単で栄養満点のとろろご飯。ご飯がつるっと食べられます。
ミルクティ、いちごソース、シナモンのAfternoon Tea Roomメニュー｡:°ஐ♡*
大根サラダはこれで決まりです♪ 何回食べてもおいしい＾－＾ 写真は私一人分＾ｍ＾
米麹から自分で作る簡単便利な調味料のしょうゆ糀
昨日の残りのカレーはやっぱり、定番のカレーうどんになりました。
小麦もオイル(バターなと)も乳製品も不使用です。 甘さは控えめですが、あまり甘すぎるよりこの位で足りなければ甘い飲み物や蜂蜜と一緒に食べて下さい。
一品足りない時に(*^^*)
簡単に作った手抜きなお弁当ですが好評でした(´∀｀)
めんつゆを使った簡単お吸い物です。
揚げ物は面倒!! でも揚げたてみたいに食べたい!! そんな時にお試しを☺️
少し贅沢に中華風の七草粥❤(人´∀｀o)❤
カルボナーラは卵、ベーコン、チーズ、黒胡椒の味を楽しむ料理ってご存知ですか？本場では生クリームは使わないんです！ 実際にイタリアで食べた味を再現してみました♪
2分チンするだけで！かさが減るのでたっぷり食べられます。ちょっと野菜が足りないと思ったときの＋1品に♪
茹でて残ったお素麺の活用レシピ！ごま油香る、もちもち食感のチーズチヂミです^^このレシピがあるから冷たいそうめんが残っても心配なし！お弁当のおかずにもオススメ◎
あまり煮詰めないのでフレッシュなブルーベリーの美味しさを味わえます。できれば生ブルーベリーがいいですが、冷凍ブルーベリーでも美味しく作れます。
熱くなるこの時期に手作りスポーツドリンクはどうですか？
デニーズ風のオムライスです。 包むオムライスと違って卵が半熟でとろとろです。
豚バラ肉とごぼうをごま油で炒めます。にんにくを入れるのがポイント♡豚汁が苦手だった主人にも好評です。スープメインの最低限の具材で作りました(^o^)/
スパイスカレーで元気注入！ ルーを使わないので 胃もたれせず、サラッと食べれます♪ ①ニラとネギのキーマカレー ②豚トロと水茄子のカレー
