クルミは毎日少しづつ食べると美肌や腎臓機能のUPにもいいそうです。 但し、食べ過ぎは厳禁！ 甘辛く味付けをした佃煮にしてみました。
それぞれの素材の食感をうまく活かした一品です！もやしとニラはシャッキシャキ♪卵はふわっふわっ(￣▽￣)
専用鍋がなくても土鍋を使えばお焦げも作れる！材料が多く見えるけどほとんど調味料だし、料理に自信なくても「混ぜる」、「炒める」ができれば誰でもできます♪
おやつにおつまみに保存食で簡単に作れてホッとする味です。
鶏もも肉には片栗粉をまぶしたので、タレの絡みが格段にup♪ 小松菜の苦みと好相性です(^_^)
包まないのにほんとに食べたらシュウマイです！！ 手軽にできるの嬉しい
お家で簡単！本格ハワイアンB級グルメです。
【なぞなぞ】 レ＋炒飯＝？？？ 答え：レタス炒飯
フライパン1つで簡単においしいおやつができます！子供達は取り合いです（＾ｖ＾）
シンプルなのにごはんがススム一品です！私はトンカツよりも大好きです♪
今回の味付けです
混ぜて焼くだけ☆とーっても簡単♪ 無糖ココアパウダーを小さじ１加えれば、 チョコバナナケーキ♡
主人が大好きなので、自分でつくれないかな？とチャレンジしました。
蒸し料理なのでさっぱり。
フライパンを使わないから油も不要!! 電子レンジだけで作る超お手軽レシピです。
エビの頭と殻は残して～ちょっとの手間をかけるだけで、濃厚でクリーミーなビスクスープが出来上がります。 食卓がフレンチレストランに変身しちゃうよ。
市販のハヤシライスの素に野菜をたっぷり足して、トマト嫌いな子供でも煮込んでしまえば美味しく食べられるようになりますよ。
フライパンでオイルを回しかけながら焼いていく「アロゼ」という手法を使います。 皮はパリッと、身はふわっと仕上がります。 ソースはレモンでさっぱりと。
ニンニクと生姜の漬け汁でじっくり下味をつけた竜田揚げ♪にんにく・生姜効果でサバの臭みもとれます。サクサク衣と香ばしい風味でご飯がすすみます
早ければ15分で出来ます☆ 家族にもお子様にも！ ダイエット中にもオススメのポトフです！
ご飯にピッタリの味噌味。
甘めの出汁で煮た高野豆腐と小松菜・しめじを卵でとじました。高たんぱくで栄養価が高い簡単副菜です♪
グレープフルーツを食べた後に、皮が残ったので、ピールにしてみました。 苦さもあるピールですが、そのまま食べても乙な味ですし、色々お菓子などにも使えます。
