| 画像 |
|
|---|---|
| レシピID | 1540001578 |
| レシピタイトル | ビタミン摂取！ゴーヤと玉ねぎのサラダ♪ |
| レシピURL | https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1540001578/ |
| ピックアップレシピ | 通常レシピ |
| ユーザー区分 | 一般 |
| レシピ投稿者 | garako♪ |
| レシピを考えた人のコメント | ビタミンCが豊富な上に、βカロテン、ビタミンB、食物繊維、カリウムも含まれる素敵食材ゴーヤ。効率よく栄養摂取しましょ！ |
| 材料名の一覧 | ゴーヤ 玉ねぎ オリーブオイル おろしニンニク レモン汁 わさび マヨネーズ 醤油 すり胡麻 かつおぶし |
| 調理時間目安 | 約10分 |
| 費用の目安 | 300円前後 |
| レシピ公開日 | 2011/04/22 |
| いいね！数 | 0 |
![【ふるさと納税】 DHC サプリメント マルチビタミン 30日分 3袋/6袋/12袋 (90〜360日分) セット サプリ ビタミン 健康食品 11種類のビタミン 抗酸化 野菜不足 美容 健康 栄養機能食品 健康管理 富士市 [sf014-003-049]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/f222101-fuji/cabinet/014/10537305/sf014-003-049-s-r.jpg?_ex=128x128)
