2023年03月17日の献立

🌅朝食

簡単☆豆腐と水菜のサラダ

サッパリ、ごまドレッシングの簡単サラダです(*^^*)

🍱昼食

★ザ・健康!にんじんとりんごで命の抗がんジュース!

コールドプレスジュース★りんごに含まれるアップルペクチンと癌に効くとされる人参のみ使用!このたった2種類で自分自身の自然治癒力を一生懸命高めています☆

🌃夕食

HB簡単☆万能なピザ生地☆

ふわふわのアメリカンタイプや、カリカリのクリスピータイプにもなるピザ生地です☆ ナンにしても美味♡

おすすめの献立

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  • ニラ玉スープ

    ふわふわ卵のスープです。

  • キャベツ鮭マヨおにぎり

    シャキッとキャベツとしっかり味の鮭フレークとマヨネーズでご飯が進みます♪

  • 圧力鍋1時間!男の本格とろとろチャーシュー(煮豚)

    圧力鍋を使った絶品本格とろとろチャーシュー。箸で切れるから厚切りで超おいしい!冷凍保存もできるから一人暮らしにも便利です。調理簡単、男性の料理にもお勧めです

  • 簡単!かき揚げ丼に合うタレ♪

    かき揚げ丼に合うタレです^^

  • 簡単温泉玉子 電子レンジとマグカップで1分

    電子レンジで簡単に温泉玉子を作る方法です。

  • 捏ねない☆超簡単全粒粉100%フワフワパン

    材料はシンプルで、油卵牛乳なしです。長時間ほったらかしで発酵。水分を多くすることでフワフワなパンになりました。翌日以降も固くないです。

  • 箸が止まらない!ピーマンと竹輪のキンピラ

    主人が大絶賛したレシピ!こんなに簡単だなんて内緒です。

  • 失敗なし!和風ツナパスタ

    炒めて和えるだけ! でも美味しくできる忙しい時の簡単パスタです。

  • *ホタルイカのニンニク炒め*

    スキレットで炒めました。春のおとづれをホタルイカで感じる一品です。。。

  • 肉巻き野菜の甘辛たれ★

    野菜とチーズをお肉で巻いて、甘辛のたれを絡めました。食欲そそるおいしさで、夏バテにも冬のほっこり料理にもオススメです。

  • 簡単すぎるバナナケーキ

    焼きたてのふんわりもいいけど、2日目のしっとりがおすすめ!ホイップクリームやクリームチーズを添えるとまたおいしいですよ!私はシナモン多めが大好きです。

  • 豚バラ肉とごぼうと豆腐のキムチ鍋

    最後の〆には中華麺を入れて、キムチラーメンにしたり、お餅を入れて煮込んでも美味しいです。

  • 大根おろしたっぷり!ぶっかけうどん

    うどんは熱々、薬味は冷たく!シンプルで癖になる超簡単ぶっかけうどんです。

  • 皮だけ焼くからパリふわ食感!絶品サバの照り焼き

    これホンマにコメ泥棒w 骨抜きがメンドウやけど、旨いもん食べるためにはしゃーない 焼くのは基本、皮目だけ! そうすることで、皮はパリッ身はふわっと食感♡

  • 【絶品】バーニャカウダソース

    おもてなしにピッタリな、本格バーニャカウダソースです。 スティック野菜などをディップして召し上がり下さい。

  • 空芯菜と豚肉のあんかけ

    ご飯にかけて食べても!

  • 鮭ときゅうりと炒り卵のちらし寿司

    自宅にあるものでちらし寿司を作りました。

  • 食べすぎ注意♪まるで天津甘栗みたいな味する栗の甘煮

    栗の甘煮を作ったら、まるで天津甘栗のようなお味になりました♪ 優しいお味で、いくらでも食べられる美味しさです!

  • 白菜と豚肉のミルフィーユ鍋

    白菜と豚肉の相性が抜群ですよー☆*+.*

  • たくさん作って冷凍保存 おからの炒り煮(卯の花)

    おからは少量で売っていなくて、たくさんできてしまいますよね。そんな時は、冷凍保存。お弁当や、おかず、離乳食にも便利です。たくさんの野菜を入れてつくりました。