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レシピID

1790016236

レシピタイトル

皮だけ焼くからパリふわ食感！絶品サバの照り焼き

レシピURL

https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1790016236/?rafcid=wsc_r_cr_1038518109241214326

ピックアップレシピ

通常レシピ

ユーザー区分

一般

レシピ投稿者

おやじ飯 Oyaji's kitchen

レシピを考えた人のコメント

これホンマにコメ泥棒w

骨抜きがメンドウやけど、旨いもん食べるためにはしゃーない

焼くのは基本、皮目だけ！

そうすることで、皮はパリッ身はふわっと食感♡

材料名の一覧

サバ切り身
塩(臭み取り)
片栗粉(打ち粉)
サラダ油
❏調味料
しょう油
みりん
料理酒
砂糖
生姜チューブ

調理時間目安

約15分

費用の目安

指定なし

レシピ公開日

2021/07/10

いいね！数

指定なし指定なし

サルサソースでスパゲッティ☆アラビアータ

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5分以内 100円以下

びっくりド○キー風★万能ドレッシング

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5分以内 300円前後

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約30分 100円以下

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約15分 300円前後

ツナ缶の麺つゆ和風パスタ ♪

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5分以内指定なし

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約30分 500円前後

北海道の味覚！三升漬

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1時間以上指定なし

ふわっふわ(*^^*)ココアシフォンケーキ

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1時間以上 300円前後

きび砂糖でイチゴジャム

簡単な方法で作りました。

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指定なし指定なし

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約30分指定なし

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指定なし指定なし

夏だ！絹ごし豆腐でふんわりゴーヤーチャンプルー♪

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約15分 100円以下

白だしで簡単☆人参と玉ねぎの卵炒め

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指定なし指定なし

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5分以内 100円以下

超便利！桃の長期保存☆冷蔵２週間！

桃はアルミホイルがあれば長期保存できるんです！もも大好き！

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1時間以上 300円前後

そば粉100％★そば粉パン

失敗いらず！材料入れて混ぜて焼くだけ。低糖質、栄養豊富、グルテンフリーのヘルシーパンが簡単に焼けます。

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約1時間指定なし

ひき肉でつくる☆我が家の絶品カレー

我が家のカレーです。味に少しうるさい（笑）彼も美味しい美味しいと言って食べてくれます。

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約10分 300円前後

お弁当やおつまみに！やみつき！えのきの唐揚げ！

お箸が止まらない！えのきの消費が出来る！やみつきえのきの唐揚げです！お酒のお供・お弁当にも◎

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約15分 300円前後

市販ルーde簡単！カレーチャーハン

旨味が凝縮されたカレールーを使えばカレーチャーハンが簡単にできます！

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約15分指定なし

大根と人参とツナの粒マスタードサラダ

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