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レシピID

1790016236

レシピタイトル

皮だけ焼くからパリふわ食感！絶品サバの照り焼き

レシピURL

https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1790016236/?rafcid=wsc_r_cr_1038518109241214326

ピックアップレシピ

通常レシピ

ユーザー区分

一般

レシピ投稿者

おやじ飯 Oyaji's kitchen

レシピを考えた人のコメント

これホンマにコメ泥棒w

骨抜きがメンドウやけど、旨いもん食べるためにはしゃーない

焼くのは基本、皮目だけ！

そうすることで、皮はパリッ身はふわっと食感♡

材料名の一覧

サバ切り身
塩(臭み取り)
片栗粉(打ち粉)
サラダ油
❏調味料
しょう油
みりん
料理酒
砂糖
生姜チューブ

調理時間目安

約15分

費用の目安

指定なし

レシピ公開日

2021/07/10

いいね！数

約10分指定なし

離乳食完了期 1歳からの柔らかい照り焼きチキン

ずっと　とろ火　なので、焦げる心配もなく、柔らかく仕上がります♪ 薄口醤油の場合は小さじ1より少し多めで様子を見て… みりんは小さじ1以上入れないように！

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約30分指定なし

シンプルに☆キャベツのスープ

シンプルで温まります‼️

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約30分 300円前後

青森八戸名物『せんべい汁』の作り方

寒くなると食べたくなる鍋物。ここでご紹介する鍋は、青森南部名物のせんべい汁です。お酒のあてにも、またご飯の主食としてもおすすめの郷土料理です。

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1時間以上指定なし

昔ながらの味☆いちじくの甘露煮

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指定なし指定なし

そうめん弁当

夏のお弁当の提案☆ おいしいよ！

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約15分 300円前後

上品な味！カニ缶でカニチャーハン

カニ缶が安かったのでチャーハンを作りました。カニの味を生かしたく、彩もきれいにしたかったので醤油は入れませんでした。

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約15分 300円前後

ホッケの一番美味しい食べ方？ほっけの竜田揚げ♪

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約15分 100円以下

パワー系トースト☆バインミー風

ナンプラーでエスニック。

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約10分指定なし

レンジで簡単！れんこんの酢の物♪

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約10分 100円以下

必要なのは白菜だけ！ご飯がススム白菜の中華うま煮

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約30分指定なし

【ホワイトソースいらず】チキンとほうれん草グラタン

豆腐でホワイトソース風に。ヘルシーなグラタンなので罪悪感なく食べることができます◎

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約15分 300円前後

剥き身で簡単パスタ！ボンゴレビアンコ

あさりの剥き身で作れるパスタです。下茹で無しで簡単出汁染み！殻も無いので食べやすい！

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約30分指定なし

大豆入りひじきの五目煮

ひじきにはカルシウムが昆布の２倍、牛乳の約１４倍もあるんですよ。鉄分はほうれん草の１５倍、ひじきのパワーすごいです。

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指定なし指定なし

ペンネサラダ

マカロニを切らしたのでペンネを使ってみました。

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5分以内 300円前後

失敗しない！食用菊のおひたし

ザクザクとした食感の美味しい菊のおひたしです♪

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約10分 300円前後

細アスパラのサラダ

細いアスパラガスをメインにしたサラダです。レシピではバルサミコドレッシングを合わせましたが、お好みのドレッシングでどうぞ。

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5分以内 100円以下

たまにはこういうのも。インスタントな焼きラーメン

インスタントラーメンの汁まで飲みたくなかったので焼きラーメンにチャレンジしてみました。すごいうまいかは自信ありませんが、また作りたいと思う病みつきの味です。

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約30分 300円前後

余ったトマト缶で！ミネストローネ

野菜たっぷりミネストローネ！

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約1時間 300円前後

なめらかしっとり♡簡単かぼちゃケーキ

材料をミキサーにかけるだけで簡単に作れるケーキです♡混ぜただけとは思えないほど！しっとりなめらかでとっても美味しいのでぜひ作ってみてください(*´∀｀)

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約10分 100円以下

そうめんのお味噌汁

そうめんのお味噌汁です。

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