簡単☆豆腐と水菜のサラダ

画像 簡単☆豆腐と水菜のサラダ
レシピID 1780015828
レシピタイトル 簡単☆豆腐と水菜のサラダ
レシピURL https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1780015828/
ピックアップレシピ 通常レシピ
ユーザー区分 一般
レシピ投稿者 きのこのみみ
レシピを考えた人のコメント サッパリ、ごまドレッシングの簡単サラダです(*^^*)
材料名の一覧 豆腐
水菜
人参(千切り)
大根(千切り)
○醤油、酢
○砂糖
○ごま油
○すりごま
鰹節
調理時間目安 約10分
費用の目安 100円以下
レシピ公開日 2015/02/05
いいね！数 0
楽天レシピを開く

おすすめの献立

気に入った献立は「いいね！」ボタンをクリックしてね！
いいね件数:
338
  • 茎わかめ　の　きんぴら
    約15分 300円前後
    茎わかめ　の　きんぴら

    茎若布は栄養価が高いのにローカロリーなオススメ食材です。 金平にすると食べやすく、お弁当のおかずにもピッタリです。 他にも、美味しく食べれる方法を研究中♪

    0
  • そうめん弁当
    指定なし 指定なし
    そうめん弁当

    夏のお弁当の提案☆ おいしいよ！

    0
  • ♡失敗しない♪カニカマで簡単カニクリームコロッケ♡
    1時間以上 300円前後
    ♡失敗しない♪カニカマで簡単カニクリームコロッケ♡

    カニクリームコロッケって難しそう…と思いがちですが、大丈夫です（￣+ー￣）笑 この方法なら成形も簡単にできますし、カニカマなのでコスパも最高です♡お弁当にも♪

    0
  • あるもので簡単に！参鶏湯風スープ
    約1時間 500円前後
    あるもので簡単に！参鶏湯風スープ

    覚書き用。。。 お米を入れない参鶏湯風のスープです。 下ごしらえなどほぼなし！材料いれてことこと煮るだけで簡単〜！

    0
  • ★お餅チーズベーコンサンド★
    約15分 指定なし
    ★お餅チーズベーコンサンド★

    ホットサンドメーカーがあれば挟んで焼くだけでパリッと美味しいです。

    0
  • ベジ・ヴィーガンの*シェパーズパイ*
    約30分 指定なし
    ベジ・ヴィーガンの*シェパーズパイ*

    イギリスを起源とする家庭料理のシェパーズパイ(コテージパイ)。 本来は少々ヘヴィな料理ですが、お肉を使わず、豆腐や豆乳でヘルシーなベジ・ヴィーガン仕様に♪

    0
  • ☆自分で作る☆赤から風☆赤から鍋の三番
    約30分 500円前後
    ☆自分で作る☆赤から風☆赤から鍋の三番

    自分で作っちゃいましょうよ？赤からの赤から鍋。辛味成分で脂肪を分解！スポーツジムに通っている方！ダイエット中の方にもお勧めの一品！具材はお好みのシーフードでも！

    1
  • ワインのお供に♪ドライトマトとオリーブのマリネ
    1時間以上 300円前後
    ワインのお供に♪ドライトマトとオリーブのマリネ

    オリーブをドライトマトと一緒にマリネしました。ワインのおつまみにぜひ♪

    0
  • 梅酒や梅シロップの梅消費に❁⃘色々使える梅味噌
    約15分 100円以下
    梅酒や梅シロップの梅消費に❁⃘色々使える梅味噌

    甘酸っぱい味わいがクセになる美味しいお味噌です( ´ ▽ ` )ﾉそのまま野菜に漬けて食べたり、ご飯のお供にしたり使い方は色々♪梅酒や梅シロップの梅消費に是非！

    0
  • タンドリーチキン弁当
    約30分 指定なし
    タンドリーチキン弁当

    漬けて焼くだけ！切込み肉なら包丁いらず！お弁当のおかずにもピッタリ。

    0
  • ホットサンド（ベーコン＆トマト）
    5分以内 100円以下
    ホットサンド（ベーコン＆トマト）

    朝食、ランチに♪

    0
  • 冷凍のまま！鮭の切り身の焼き方（フライパン）
    約15分 100円以下
    冷凍のまま！鮭の切り身の焼き方（フライパン）

    メインのおかずに困ったら、ストックしてある冷凍鮭で！

    0
  • たけのこと牛肉の煮物
    約30分 500円前後
    たけのこと牛肉の煮物

    わが家では若竹煮より評判の献立です。

    0
  • ワンパン(*^^*)茄子のミートパスタ♡
    約1時間 1,000円前後
    ワンパン(*^^*)茄子のミートパスタ♡

    茄子をたっぷり使って具だくさんのパスタを作りました♪

    0
  • 郷土食☆おみ漬け
    約30分 500円前後
    郷土食☆おみ漬け

    青菜（せいさい）を刻んで漬ける郷土のお漬物です。シンプルに青菜とシソの実、菊芋だけでも。おみ漬け納豆ご飯、海苔巻きも美味しいですよ。

    0
  • 暑い夏の水分補給に！塩はちみつレモン♡
    5分以内 100円以下
    暑い夏の水分補給に！塩はちみつレモン♡

    脱水症状を起こす前にこまめな水分補給を！ 原液を作っておいたらあとは水で割って飲むだけ♪

    0
  • やみつき！厚切り豚肩ロースの甘辛スティック
    約15分 500円前後
    やみつき！厚切り豚肩ロースの甘辛スティック

    とんかつ用の豚肩ロースを食べやすくスティック状にカットし甘辛味に仕上げました♩ 他の部位や鶏で作ってもGOOD⋆*◡̈⃝* 冷めても美味しいので、お弁当にも◎

    0
  • 簡単すぎる◎◎ゆずのはちみつ漬け
    5分以内 300円前後
    簡単すぎる◎◎ゆずのはちみつ漬け

    ◎食べ方色々◎ ・そのまま食べてもよし！ ・お湯で割ると、心も体もほっこり温まるゆず茶に。 ・ヨーグルトとの相性も抜群！ ・ジャム替わりに！

    0
  • ダイエット　5割　もち麦ご飯
    約1時間 500円前後
    ダイエット　5割　もち麦ご飯

    ダイエットにいかが？？

    0
  • 子供と一緒に作れる☆簡単巻くだけ生春巻き〜♪②
    約15分 300円前後
    子供と一緒に作れる☆簡単巻くだけ生春巻き〜♪②

    作り置きしたツナきゅうりを使って生春巻きに♪ ツナきゅうりレシピよかったらご覧下さい。 レシピID1030014652 生春巻きは子供と一緒に作りました♪

    0