チョコレートを使用せずに、ココアパウダーでしっとりとしたガトーショコラを作ります。１５㎝の型１台分でご紹介です。
お米は足しません。 米麹、水（お湯）、温度計と炊飯器で・・あ、それからガムテームをご用意ください。
ご存知かもしれませんが「殻付き牡蠣をもらったら、どうしていいかわからない」と言う知人が何人か居たので、投稿してみます。
地方ならではのサクラマスが釣れますので鮮度抜群の刺身を作りました！
卵の黄身と海ぶどうがよく合います。
少ない材料でお手軽に作れる豆腐の和風サラダです。
追い鰹の漬け汁に浸けるので旨味が濃い！ あまり好きじゃなかった数の子が好きになりました♪ 関東風の色濃いVer.です。
糖質は抑えたい、でもご飯は食べたい 糖質カット炊飯器を買うのも躊躇するドケチな私 理屈的には湯取り法よね？と実践、べちゃっとしない方法と加熱時間を見つけました！
いちじくをたくさん買ってきて、赤ワインで煮込みました。バニラアイスやヨーグルトに入れても美味しいです。
とっても簡単♪ ツナとだしの風味がいっぱい。
おからと野菜で栄養たっぷりです！
安いむね肉でボリュームあるサラダが食べられます。野菜は冷蔵庫のあるもので！
お湯でわるので、疲れた胃にも優しい ドリンクです！ 癒しドリンクどうぞ❤️
塩分摂取もできます！
卵・バターなし☆手軽に作れるクッキーです♪
天ぷら衣に加える砂糖と塩が、美味しい秘訣。
優しくほんのり甘めの鶏そぼろです。多めに作って冷凍ストックにもおすすめです。
梅風味の混ぜご飯の素で梅の香が～♪ おろししらすに梅干しもプラス。 香りの良いお箸がすすむおいしさです。
山芋のとろろにおかひじきのシャキシャキした食感が良く合います。
お弁当の隙間おかずに^m^ プチ箸休め♪
お酒のおつまみに…☆ 安価でヘルシー！ 甘辛く煮てあるので、ご飯のおかずにも◎
エビにマヨネーズって最高に美味しいけど、ズッキーニにマヨネーズも美味しいです☆ 一緒に食べれば、更にウマイです～＾＾
バレンタインに作りました。とっても簡単なのに仕上がりは本格的！！旦那さんも気に入ったので普通の日にも作ろう（＾u＾）
