ピーマンとツナの簡単副菜

画像 ピーマンとツナの簡単副菜
レシピID 1760032226
レシピタイトル ピーマンとツナの簡単副菜
レシピURL https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1760032226/
ピックアップレシピ 通常レシピ
ユーザー区分 一般
レシピ投稿者 Piano♡
レシピを考えた人のコメント お弁当のおかずや副菜に活躍すると思います!
材料名の一覧 ピーマン
ツナ缶
胡麻油
☆鶏ガラスープの素
☆塩
☆コショウ
鰹節
炒りごま
調理時間目安 約10分
費用の目安 指定なし
レシピ公開日 2019/11/04
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