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レシピID

1760032226

レシピタイトル

ピーマンとツナの簡単副菜

レシピURL

https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1760032226/

ピックアップレシピ

通常レシピ

ユーザー区分

一般

レシピ投稿者

Piano♡

レシピを考えた人のコメント

お弁当のおかずや副菜に活躍すると思います！

材料名の一覧

ピーマン
ツナ缶
胡麻油
☆鶏ガラスープの素
☆塩
☆コショウ
鰹節
炒りごま
白

調理時間目安

約10分

費用の目安

指定なし

レシピ公開日

2019/11/04

いいね！数

1時間以上 500円前後

ブルーベリームース♪

冷凍のブルーベリーを使っています！さっぱりとした冷たいデザートです♪

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約15分 300円前後

残りカレーで簡単カレー鍋

長澤家のカレーソースの作り方はこちらです。 http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1280003213/

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約15分 300円前後

うまい、安い！　節約メニュー　とんぺい焼き

簡単で安くてうまい、三拍子そろったメニューです♪

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約10分 300円前後

茄子たっぷりで！ナスと豚こまの生姜＆甘酢仕立て♪

なすをたっぷりと使い、軽くとろみをつけて、生姜と甘酢で仕上げてみました。油を吸ったナスが美味しいと家族にも好評だったレシピです。＾＾

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約10分 100円以下

めちゃうま!!大根サラダ♪

大根サラダはこれで決まりです♪ 何回食べてもおいしい＾－＾写真は私一人分＾ｍ＾

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約10分 300円前後

絶対おいしい★マカロニサラダ

箸が止まらない理由はたっぷりのお酢♪ 甘みもまろやかさも出してくれます♪

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約15分指定なし

簡単☆フープロなし・松の実なしのジェノベーゼ♪

少量のバジルなのにフードプロセッサーを使うのは面倒・・・松の実がなくても大丈夫！代わりにアレを使ってますｗすり鉢で簡単にできちゃうレシピです☆

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約30分 300円前後

本格どら焼き♡※乳製品不使用

ホケミ売り切れ続出…。じゃあ、手に入りやすい中力粉で、和菓子屋さんみたいなどら焼きを！もちフワで、手作り餡を使えば、あっさり甘さ控えめの心が温まるおやつに！

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5分以内 100円以下

お子様におすすめ♪酸っぱくない冷やし中華のタレ☆

冷やし中華のタレ。こどもが苦手でいつも困ってました(>_<) そんなとき思いついたアレンジダレです☆ これだと酸っぱくないからか、もりもり食べてくれます♪

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約1時間 300円前後

グルテンフリー！米粉のバナナパウンドケーキ

焼くまでの行程がとーっても簡単なので食べたい時にパパッと作れちゃいます(^^)

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約30分 100円以下

パンに塗ってね♪クリーミィ豆乳クリーム

パン以外にもイチゴにかけたり、紅茶に入れたり・・・

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5分以内 100円以下

作り置き！お弁当に☆人参セロリのガーリックきんぴら

にんにくの香りが食欲そそるセロリと人参のきんぴら。おつまみに、温サラダに、小鉢ものに♪作り置きできるのでお弁当のすき間おかずにもぴったりです♪

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約1時間 2,000円前後

【絶品】ハヤシライス　プロが教える洋食

とっても簡単なのに喜ばれる！絶品ハヤシライスを公開しちゃいます！

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1時間以上 300円前後

節分に！フライパンで炒り大豆

大豆を炒っていると、香ばしいとっても良い香りがします♪

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約10分 300円前後

究極のおから蒸しパン(カロリーオフ/糖質オフ)

小麦もオイル(バターなと)も乳製品も不使用です。甘さは控えめですが、あまり甘すぎるよりこの位で足りなければ甘い飲み物や蜂蜜と一緒に食べて下さい。

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5分以内指定なし

グリーンスムージー(ほうれん草・りんご・キウイ)

フルーツが多めなので飲みやすいです＾＾

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約30分 300円前後

缶詰と牛乳でマンゴープリン

缶詰とフードプロセッサーで

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約30分指定なし

ホットケーキミックスでバターなしの簡単マフィン

ホットケーキミックスで簡単マフィン。ホットケーキミックスとサラダ油使用なので生地作りはは5分もかからないよ。

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約1時間指定なし

冷凍パイシートで簡単♫子供に人気♡ハム卵パイ

冷凍パイシートを使ってあっという間に出来ちゃいます♫子供ウケの良いハムと卵をたっぷり包みました(*´꒳`*) ホームパーティーや持ち寄りパーティーにも◎

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約30分 500円前後

ハンバーグスパゲッティグラタン

なんとも魅力的なメニューでしょ。スパゲティとハンバーグ、グラタンが合体。満足の簡単作れるメニューです。

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