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レシピID

1220016480

レシピタイトル

3分で簡単！夏にぴったり◎みょうがの作り置きおかず

レシピURL

https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1220016480/?rafcid=wsc_r_cr_1038518109241214326

ピックアップレシピ

通常レシピ

ユーザー区分

一般

レシピ投稿者

ryomanmapappa

レシピを考えた人のコメント

火を使わずに簡単に作れるので、梅雨〜夏にかけておすすめ！
旬のみょうがを使って、栄養満点！

材料名の一覧

みょうが
ツナ缶
ごま油
塩

調理時間目安

5分以内

費用の目安

100円以下

レシピ公開日

2017/06/07

いいね！数

約10分 300円前後

業スーのパラタで♪ワンパン折りたたみサンドイッチ

インスタでたまに見る海外のフライパンで折りたたんで作るサンドイッチを作ってみたくて♪ 自分的まかない飯で作るつもりが1人分にはちとボリュームがすごいかもですが。

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約15分指定なし

残ったクリームシチューde簡単カルボナーラ

残ったクリームシチューで作るリメイク料理です。シチューがクリーミーなカルボナーラ風ソースに変身します。お子様も食べやすいお味です♪

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約30分 300円前後

常備菜★切り干し大根サラダ

家にあるもので簡単１品

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5分以内指定なし

しじみは冷凍しましょう♡しじみの味噌汁♡

しじみは冷凍すると旨味がアップするそうです。しじみからいいダシが出ますのでダシは不要・お味噌は少なめに。薬味にはねぎを、煮えばなをお召し上がりください。

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約15分 1,000円前後

我が家の人気者！！鶏の唐揚げ

砂糖を入れることで柔らかくジューシーな唐揚げになります！ぜひ一度お試しを！

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約10分 100円以下

風邪かな？と思ったら！卵とニラのおじや

総合栄養食品と言われる卵とニラのパワーで、風邪バリア！！

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約15分 300円前後

ビタミンＣが豊富に摂れる！芽キャベツのチーズ焼き

【芽キャベツは１００ｇあたりのビタミンＣがキャベツの４倍も含まれていて～６個食べるだけで１日の所有量を摂取することが出来る】らしい＝そんな素晴らしい食材です。

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約1時間 500円前後

捨てないで～エビの頭と殻！海老のビスクスープ

エビの頭と殻は残して～ちょっとの手間をかけるだけで、濃厚でクリーミーなビスクスープが出来上がります。　食卓がフレンチレストランに変身しちゃうよ。

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約30分指定なし

【ホワイトソースいらず】チキンとほうれん草グラタン

豆腐でホワイトソース風に。ヘルシーなグラタンなので罪悪感なく食べることができます◎

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約15分 300円前後

とっても万能！色々使える中華肉味噌そぼろ。

麻婆系のお料理にはもちろん、ご飯にのっけたり、レタスに巻いたり・・・ぴり辛の中華風肉味噌そぼろ。辛い物が苦手な方、お子さんは豆板醤の量を減らしてくださいね。

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約15分 2,000円前後

性別発表サプライズ♡ジェンダーリビールケーキ♡

妊娠中、性別がわかったので旦那さんに作りました♡いちごが出たら女の子、ブルーベリーが出たら男の子...とっても簡単にサプライズ発表ができますよ☆

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約30分 100円以下

天ぷら屋さんの　天丼のタレ

一口たべたら　やめられな～い♪

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指定なし指定なし

たらの芽の葉のおひたし

葉がのびたたらの芽。せっかくなんで、おひたしにしてみました。

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約15分 300円前後

余ったカレーでカレーうどん♪白だしで簡単！

余りカレーでカレーうどん♪

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5分以内 100円以下

リンゴ酢で和風玉ねぎドレッシング

簡単自家製ドレッシング。冷蔵庫で1週間はもちます。

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約10分 100円以下

節約レシピ☆もやしときゅうりの韓国風サラダ

コチュジャンがピリリときいた韓国風サラダ。もやしによく合います＾＾

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約15分指定なし

田舎まんじゅう

シンプルな田舎まんじゅうです。

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約30分指定なし

鶏レバーで作る★レバニラ炒め

こっくり濃厚な鶏レバーのレバニラ炒めです。女性特有の鉄分不足はレバーで解消♪激しい運動している人、汗をたくさんかくお仕事をしている人もレバーが良いそうですよ♪

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約15分 100円以下

牛すじの煮汁活用　コク旨スープ

牛すじを茹でた残り汁を丁寧に処理してから使います

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約1時間 500円前後

簡単！沖縄の炊き込みご飯ジューシー

子どもも大好き炊き込みご飯のジューシーです！とても美味しいので是非作ってみてください。

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