画像

レシピID

1970021814

レシピタイトル

塩昆布と枝豆のおにぎり♩オートミールに置き換えて☆

レシピURL

https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1970021814/

ピックアップレシピ

通常レシピ

ユーザー区分

一般

レシピ投稿者

maro_mee *

レシピを考えた人のコメント

※握り方の画像追加です
皆さん工夫されてるかと思いますが♩
在宅ランチにオートミールおにぎりを作りました。
冷凍枝豆と塩昆布でサッと作れます。
おにぎり1個分☆

材料名の一覧

オートミール(ロールドオーツ)
水
枝豆(冷凍)
塩昆布
塩

調理時間目安

約10分

費用の目安

300円前後

レシピ公開日

2021/06/03

いいね！数

約15分 500円前後

ルクエで簡単◆鶏のささみとキノコのバター醤油蒸し

脂身が少なく、高タンパク質なささみと、カロリーが少ないキノコでとってもヘルシーなおかずです。

0
1時間以上指定なし

低温調理器で手作りスパム、ボロニアソーセージ、

ボロニアソーセージ風にしたければにんにくと燻製パウダーの他にハーブやスパイスを入れても。スパム風はにんにく燻製パウダーはなしで。

0
約15分 100円以下

やみつき！胡瓜・人参のカレー粉マヨ和え♪

胡瓜・人参をカレー粉マヨネーズで和えただけ！やみつきに♡カレー粉効果で止まらなくなります♪

0
約30分 300円前後

簡単！沖縄で食べた本格サーターアンダギー♡

沖縄出身の方に本格的なサーターアンダギーを作りたいと聞いて教わったレシピ♡これはお手軽！美味しいー！大満足です(^^)

0
5分以内 300円前後

＊ツナサンド＊

普通のツナサンドです。

0
約15分指定なし

カンタン酢で簡単!鮭の南蛮漬け

カンタン酢で簡単に

0
1時間以上指定なし

シソジュースのハチミツレモン

シソジュースをハチミツレモン風にしてみました。

0
約30分 500円前後

卵のボリュームおかず！スコッチエッグ!!

ハンバーグが作れる方なら、後は衣をつけて揚げるだけです！冷凍庫を上手く活用して下さいね。

0
約10分 300円前後

意外な好相性♡はんぺんと豚肉のカリカリ焼き

豚肉とはんぺんは意外と好相性♡ はんぺんと豚肉の食感が楽しいᕷ* 食感は少し変わるけど豚こま肉⇒ひき肉にしてももっと手軽で美味しいですദ്ദി˶ｰ̀֊ｰ́ )✧

0
約10分 300円前後

おからで作るタラモ風サラダ

じゃがいもの代わりにおからを使いヘルシーに仕上げたタラモ風サラダです。

0
約30分 300円前後

冷凍肉団子使用☆タレは手作り☆

肉団子は面倒だったので、タレだけでもと作りました。

0
約30分 100円以下

セブン風おでんのつゆ（だし）

人気のセブンのおでんと同じ味のだしがつくれます。また洗い物が最小限でできます。

0
約10分指定なし

簡単！おでんつゆ（汁）

簡単に美味しいおでんつゆの出来上がりです。

0
約1時間 300円前後

炊飯器で簡単♪　七草粥

炊飯器で簡単に作れる、七草粥です＾＾

0
5分以内 300円前後

たった５分で簡単おつまみ！梅かまぼこ胡瓜

疲労回復効果があると言われている梅を使ったヘルシーで簡単なおつまみです。火を使わないのでたったの５分で完成します＊

0
約15分 500円前後

お店の味！本格XO醬チャーハン

XO醬があればいつものチャーハンも本格的な味になります♪

0
約1時間 300円前後

ビーフシチューの残りでポテトトップパイ

ビーフシチューの残りにマッシュポテトをのせて焼いたパイは、冬の家族のお気に入りディナー。

0
約10分 300円前後

パラタのチーズきのこサンド♪

業スで購入した冷凍パラタ(チャパティの親戚みたいなもの、パイみたいな食感)で作ったレシピ♪

0
約1時間 300円前後

かぼちゃのスープ♪

玉ねぎを加えて更に美味しいかぼちゃスープです！温めても冷やしても美味しいですよ♪ 少し煮詰めてポタージュ風にしても美味しいです♪ ミキサーがなくても大丈夫。

0
約10分指定なし

キャベツ、たまねぎ、豚肉の”塩焼きそば”

残り野菜をたっぷり入れて、冷蔵庫の整理も兼ねて、レモン風味の塩焼きそばを作ってみました。ＢＢＱにはおうちで焼いて、ＢＢＱソースをかけてラップで包んで持参です。

0