塩昆布と枝豆のおにぎり♩オートミールに置き換えて☆

画像 塩昆布と枝豆のおにぎり♩オートミールに置き換えて☆
レシピID 1970021814
レシピタイトル 塩昆布と枝豆のおにぎり♩オートミールに置き換えて☆
レシピURL https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1970021814/
ピックアップレシピ 通常レシピ
ユーザー区分 一般
レシピ投稿者 maro_mee *
レシピを考えた人のコメント ※握り方の画像追加です
皆さん工夫されてるかと思いますが♩
在宅ランチにオートミールおにぎりを作りました。
冷凍枝豆と塩昆布でサッと作れます。
おにぎり1個分☆
材料名の一覧 オートミール(ロールドオーツ)
水
枝豆(冷凍)
塩昆布
塩
調理時間目安 約10分
費用の目安 300円前後
レシピ公開日 2021/06/03
いいね！数 0
楽天レシピを開く

おすすめの献立

気に入った献立は「いいね！」ボタンをクリックしてね！
いいね件数:
340
  • 子供の日に♪兜の春巻き☆ノンフライヤーで楽々♪
    約30分 300円前後
    子供の日に♪兜の春巻き☆ノンフライヤーで楽々♪

    細かい作業が苦手な不器用な私でも兜の春巻きなら作れそう！ということで、長男の好物の焼きそば入り♪ （よく食べるので、正確にはごはんｍｉｘそばめし入りです（笑））

    0
  • カナッペモールド使って♪可愛い花形食パン
    指定なし 指定なし
    カナッペモールド使って♪可愛い花形食パン

    クイジナートのフードプロセッサーで捏ねてます。

    0
  • 大豆入りひじきの五目煮
    約30分 指定なし
    大豆入りひじきの五目煮

    ひじきにはカルシウムが昆布の２倍、牛乳の約１４倍もあるんですよ。 鉄分はほうれん草の１５倍、ひじきのパワーすごいです。

    0
  • 【幼児食】ソース焼きそば【大人も一緒に！】
    約15分 指定なし
    【幼児食】ソース焼きそば【大人も一緒に！】

    子どもと一緒に大人も食べられる焼きそばのレシピ。

    0
  • 〔韓国料理〕トッポギ～ 韓国餅の甘辛和え～
    約15分 指定なし
    〔韓国料理〕トッポギ～ 韓国餅の甘辛和え～

    韓国の国民的グルメで屋台の定番メニューでもあるトッポギ。甘辛いたれが濃厚であとを引く美味しさ♥自宅でも簡単に♪ ちょこっと食べたい時に♪

    1
  • さっぱり★大根の酢漬け
    約30分 300円前後
    さっぱり★大根の酢漬け

    箸休めに最適な大根の酢漬けです

    1
  • プロの本格レシピ♡大根のたまり漬け♡
    約15分 100円以下
    プロの本格レシピ♡大根のたまり漬け♡

    我が家の冬の定番♡プロから教わる本格レシピ♡大根のたまり漬け♡

    0
  • 【失敗なしっ！】白菜と豚肉のミルフィーユ鍋♪
    指定なし 指定なし
    【失敗なしっ！】白菜と豚肉のミルフィーユ鍋♪

    こんなに手間要らずなレシピですが、彼も絶賛でした＾＾

    0
  • ポン酢とよく合う★くずし豆腐サラダ～♪
    指定なし 指定なし
    ポン酢とよく合う★くずし豆腐サラダ～♪

    暑い季節は、冷奴で食べても美味しいお豆腐ですが、他の野菜を少し添えるだけでも、彩が良くなり、ビタミンなども取れるのでいいですね。

    0
  • [ル・クルーゼ公式]よだれ鶏
    約1時間 1,000円前後
    [ル・クルーゼ公式]よだれ鶏

    よだれが出るほどおいしいと言われるから「よだれ鶏」と言われる中華です。 ル・クルーゼの鋳物ホーロー鍋でしっとりとジューシーに鶏肉を仕上げます。

    0
  • とろとろ絶品！白ナスの田楽☆
    約10分 100円以下
    とろとろ絶品！白ナスの田楽☆

    白ナスが手に入ったら絶対これ！ とろんとろんのナスが美味しいです(*^O^*)

    0
  • プリップリ！赤海老の簡単ボイル
    約10分 指定なし
    プリップリ！赤海老の簡単ボイル

    火を通し過ぎると固くなっちゃう海老を、さっと茹でるだけにしてプリップリを堪能してください( •̀∀•́ )✧

    0
  • チンゲン菜と海老の卵炒め
    約15分 指定なし
    チンゲン菜と海老の卵炒め

    卵ふんわり♡海老プリプリ♡

    0
  • 市販のつみれを使って簡単具沢山つみれ汁
    約30分 500円前後
    市販のつみれを使って簡単具沢山つみれ汁

    つみれ汁で魚を食べよう!! ４人分×２日の８人分で翌日も食べます(笑)

    0
  • 食用菊の冷凍保存法
    約15分 300円前後
    食用菊の冷凍保存法

    今までは茹でてから冷凍してましたが、生のまま冷凍保存も可能です。

    0
  • 甘〜い♡かぼちゃコロッケ
    約30分 100円以下
    甘〜い♡かぼちゃコロッケ

    具材はかぼちゃのみ♫シンプルだけれど甘くて美味しいかぼちゃコロッケです(*´꒳`*)

    0
  • 包丁いらず！10分で本格的な"韓国風わかめスープ"
    約10分 100円以下
    包丁いらず！10分で本格的な"韓国風わかめスープ"

    超簡単！使う器具は小さじと計量カップのみ！ パパッと作れておいしい韓国風わかめスープです。

    0
  • 簡単♡ブロッコリースプラウトのにんにくごまマヨ和え
    5分以内 100円以下
    簡単♡ブロッコリースプラウトのにんにくごまマヨ和え

    おつまみにあと1品に和えるだけᕷ* 栄養満点のブロッコリースプラウトを使った簡単サラダ♡ にんにく風味のごまおかかマヨネーズがたまらりません(*˘︶˘*).*♡

    0
  • 【離乳食】手づかみに♡かぼちゃと豆腐のおやき
    約30分 指定なし
    【離乳食】手づかみに♡かぼちゃと豆腐のおやき

    手づかみが始まったわが子に柔らかおやきをご提供♡かぼちゃの甘みで食べやすく、お豆腐入りでタンパク質を簡単補給！

    0
  • さつまいもカットして生で冷凍保存
    5分以内 300円前後
    さつまいもカットして生で冷凍保存

    さつまいもは常温保存でも長持ちしますが、温度や湿度管理が出来ないと芽が出たり黒いブツブツが出たりします カットしておく 1ヶ月位保存可能でサッと使えて便利です

    0