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レシピID | 1390050031 |
レシピタイトル | レモンが決め手☆ツナ入りキャロットラペ |
レシピURL | https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1390050031/ |
ピックアップレシピ | 通常レシピ |
ユーザー区分 | 一般 |
レシピ投稿者 | ☆Mee☆ |
レシピを考えた人のコメント | 高たんぱく低糖質・低脂質の「ツナ」とビタミンAたっぷりの「にんじん」♪ お砂糖なしでもツナの旨みとレモン果汁の爽やかな甘さで美味しくヘルシーにいただけます^^* |
材料名の一覧 | にんじん(中) ツナ缶(ノンオイル) ★エクストラバージンオリーブオイル ★レモン汁 ★玄米酢(または米酢、穀物酢) ★天日塩(または岩塩) パセリ(あれば) |
調理時間目安 | 約10分 |
費用の目安 | 100円以下 |
レシピ公開日 | 2021/03/19 |
いいね!数 | 0 |
いろいろな野菜をはさみでチョキチョキ切って、彩り&食感豊かなガパオライスが間単にできちゃいます。包丁、まな板いらずでできるので嬉しくなりますね。
子供用に、ちょっと薄味で甘めな味付けにしました。 手作りなら、市販品より味も薄めで化学調味料や保存料無添加で安心・安全♪ 子供もご飯をモリモリ食べてくれます^^
超簡単で作れるメキシコ風の美味しいグリルチキンです✨タコスに入れても美味です!タコスの作り方は別ページに掲載しているので見てみてください(๑˃̵ᴗ˂̵)