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レシピID

1650008756

レシピタイトル

早くてヘルシー！黒豆もやしで❤たらこバター炒め♪

レシピURL

https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1650008756/

ピックアップレシピ

通常レシピ

ユーザー区分

一般

レシピ投稿者

ジョン・リーバス

レシピを考えた人のコメント

安価なモヤシも少し種類も色々です❤・・❤黒豆が栄養があるようなので、黒豆モヤシを使ってみました♪

材料名の一覧

バター
ピーマン（種も食べられる）
黒豆もやし（普通のもやしでも）
たらこ切子（安くて扱いが楽）
胡椒（粗引きが美味しい）

調理時間目安

5分以内

費用の目安

300円前後

レシピ公開日

2016/07/06

いいね！数

約10分 300円前後

真っ直ぐな海老のゆで方

ぴっんとしたお料理屋さんの海老をご自宅で(^-^)

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約15分 500円前後

フライパンで解凍なしで焼く冷凍塩鮭

ふるさと納税の冷凍塩鮭。1切れ70gぐらいの鮭を解凍せずカチカチのままでフライパンで焼いています。焦付きにくいテフロンのフライパンを使用しました。

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5分以内 300円前後

ジェノベーゼのように使えるフェンネルペースト

フェンネルの葉をたっぷり使った緑鮮やかで爽やかな香りのソース。パスタや魚やお肉のソテーにかけて、パンに塗って、美味しいです。

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約15分 300円前後

冷凍作り置き★ナポリタン

お弁当にケチャップ味のスパゲティが入っていたら嬉しいな～と思って、冷凍するようになりました。冷凍食品を買うより節約になりますp(^^)q

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約15分 1,000円前後

板前がつくるなまこす

冷蔵庫で1週間ぐらいは保存できるので、たべたいときにすこしづつでもいいとおもいます。

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1時間以上 100円以下

プレッチェル

ドイツのプレッチェル！本場の味を思いながら…頑張って作ってみました！

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約10分 300円前後

ホッキのサラダ

切って和えるだけ♪簡単サラダ

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約15分 300円前後

作り置きおかず♪鷄むね肉のネギ南蛮漬け

レンチンした長ネギ＆南蛮酢にフライパンで焼いた鷄肉を漬けるだけ♪簡単です(´▽｀)

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約15分 500円前後

牛肉の南蛮漬け^ - ^

ご飯にもおつまみにも^ - ^

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約30分 500円前後

とろっとろ☆冬瓜のそぼろあん煮

旦那が冬瓜苦手ですが、美味しい♪とおかわりして食べていました。冬瓜を醤油ベースの出汁で煮込みました。とろとろの、鶏そぼろあんが絡んで美味しいです。

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約15分 500円前後

お誕生日にも♪簡単グラスショートケーキ♡

グラスにスポンジとホイップ、苺を飾ればナッペの手間いらずとっても簡単に可愛いグラスケーキが出来ます♡ 見た目も華やかなのでお誕生日やおもてなしにも最適です♪

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1時間以上 300円前後

チョコレート不使用★エクレアパン

溶けやすいキャロブチップに更に豆乳を足しているのでチョコのようにはパリッといきませんが、似たようなものとしてはまあまあかな。夏場はちょっと難しいかも？

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約15分 300円前後

もっちり～圧力釜で備蓄米をふっくら

備蓄米が買えたので早速炊いてみました～旨～い⤴ 臭いもなければもちもちご飯が出来ました。

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約30分 300円前後

キャロットラペ

簡単にできるおしゃれな副菜です。ナッツで食感を、レーズンで甘みとコクをプラスしています。

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5分以内指定なし

味ん味ん風！千切りキャベツ　52円

焼肉屋、味ん味んのキャベツ風です^ ^

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約1時間 1,000円前後

冷凍パイシートでボリュームたっぷりミートパイ☆

冷凍パイシートを使っているので中のフィリングだけ作ればあとはカンタンです。サクサクのパイで子供たちも大喜びです。

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約10分 100円以下

絶対美味☆ナポリタン

ちょっとした一手間と、たっぷりの粉チーズのコクでとても美味しいナポリタン☆子供も喜ぶし、彩りも良いのでちょっとしたおもてなしにも♪

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約30分 500円前後

メバルで美味しいアクアパッツァ♪

メバルとアサリとキノコのダシが美味しい♪ 作るのも簡単でオススメです！

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指定なし 300円前後

ムネ肉で‼簡単チキン南蛮♡

節約主婦には欠かせない鶏のムネ肉!! でもレパートリーがないし… お腹が膨れないのは嫌だし… 時間がかかるのは面倒だし… って事で簡単に美味しく!!

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約10分指定なし

市販エクレアをおめかし！簡単！サクサクエクレア

シュークリームのサクサクタイプはあるけど… エクレアには、ないよね？あるかな？サクサクエクレア！市販品で簡単にできちゃいます。バレンタインにいかが?

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