早くてヘルシー！黒豆もやしで❤たらこバター炒め♪

画像 早くてヘルシー！黒豆もやしで❤たらこバター炒め♪
レシピID 1650008756
レシピタイトル 早くてヘルシー！黒豆もやしで❤たらこバター炒め♪
レシピURL https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1650008756/
ピックアップレシピ 通常レシピ
ユーザー区分 一般
レシピ投稿者 ジョン・リーバス
レシピを考えた人のコメント 安価なモヤシも少し種類も色々です❤・・❤黒豆が栄養があるようなので、黒豆モヤシを使ってみました♪
材料名の一覧 バター
ピーマン（種も食べられる）
黒豆もやし（普通のもやしでも）
たらこ切子（安くて扱いが楽）
胡椒（粗引きが美味しい）
調理時間目安 5分以内
費用の目安 300円前後
レシピ公開日 2016/07/06
いいね！数 0
楽天レシピを開く

おすすめの献立

気に入った献立は「いいね！」ボタンをクリックしてね！
いいね件数:
337
  • ガパオライス～バジルと鶏肉炒めご飯（レシピ動画）
    約15分 300円前後
    ガパオライス～バジルと鶏肉炒めご飯（レシピ動画）

    香ばしく炒めたひき肉とバジルのさわやかな香りが口いっぱいに広がります。参考動画アップしました。 ↓ https://youtu.be/qjCeqV8yIIQ

    0
  • 鴨汁
    5分以内 100円以下
    鴨汁

    鴨肉が売っていたので

    0
  • モス風☆絶品クラムチャウダー
    約30分 1,000円前後
    モス風☆絶品クラムチャウダー

    【アメリカ】 具を炒めて＼（＾▽＾）／圧力鍋で2分加圧でOK！野菜の旨みたっぷりのビタミンスープです。 じゃが芋の柔らかい食感とクリーミーなスープが美味しい。

    0
  • ⭐つゆまで飲み干す関東風たぬきうどん⭐
    約10分 100円以下
    ⭐つゆまで飲み干す関東風たぬきうどん⭐

    ちょっと濃くて甘めの黒いおつゆとサクサクの揚げ玉。今はあまり見なくなってしまった、昔ながらの関東のうどん屋さんのたぬきうどんを再現しました。

    0
  • ゼラチンで作る水羊羹
    1時間以上 300円前後
    ゼラチンで作る水羊羹

    塩を入れることで甘みがひきたちます♪

    0
  • ☆子供も大好き❤　手羽元のグリル焼き☆
    約15分 300円前後
    ☆子供も大好き❤　手羽元のグリル焼き☆

    お肉に漬けこんだら焼くだけ♪ 小さい子供でも食べやすい手羽元を使いました＾＾

    0
  • 【生レモン使用】簡単レモンスカッシュ
    5分以内 指定なし
    【生レモン使用】簡単レモンスカッシュ

    市販のレモンスカッシュが甘く感じられる方必見！ お家で簡単に自分好みのさわやかなレモンスカッシュが作れます！

    0
  • 鶏胸肉で簡単♪手羽風揚げない甘辛照焼チキンお弁当に
    約10分 300円前後
    鶏胸肉で簡単♪手羽風揚げない甘辛照焼チキンお弁当に

    鶏胸肉なのにウイング風♬骨が無いので食べ易くお弁当にもピッタリ♡油で揚げないのでヘルシーです♪

    0
  • ホットプレートで簡単パエリアを作ろう！
    指定なし 指定なし
    ホットプレートで簡単パエリアを作ろう！

    8月1日（月） 自宅での女子会にパエリアを作りました。 下準備だけして、後はみんなで楽しく☆ ホットプレート料理は盛り上がります！

    0
  • 生レモンからドライレモン（レモンピール）
    1時間以上 100円以下
    生レモンからドライレモン（レモンピール）

    輪切りにスライスしたレモンピールです♪買わなくてもほったらかしで簡単なので是非作ってみて下さい(^^)

    0
  • 鮭のあらのお味噌汁
    約15分 300円前後
    鮭のあらのお味噌汁

    鮭のあらで良い出汁がでます‼️

    0
  • ホタテと海老のクリームパスタ
    約30分 2,000円前後
    ホタテと海老のクリームパスタ

    クリームパスタは手早く料理！バターや生クリームが入って濃厚な味わいです！

    0
  • 【簡単なのに本格的】コーングリッツでトルティーヤ
    約30分 100円以下
    【簡単なのに本格的】コーングリッツでトルティーヤ

    コーングリッツの消費に。伸ばす作業は少し面倒ですが、市販品と変わらないレベルのトルティーヤが作れます！タコスやブリトーなどアレンジいろいろ！

    0
  • 簡単♡ブロッコリースプラウトのにんにくごまマヨ和え
    5分以内 100円以下
    簡単♡ブロッコリースプラウトのにんにくごまマヨ和え

    おつまみにあと1品に和えるだけᕷ* 栄養満点のブロッコリースプラウトを使った簡単サラダ♡ にんにく風味のごまおかかマヨネーズがたまらりません(*˘︶˘*).*♡

    0
  • イギリス風＊しっとりキャロットケーキ
    約1時間 500円前後
    イギリス風＊しっとりキャロットケーキ

    凄くしっとり！スパイスと甘味と酸味が絶妙で　お気に入りのレシピです♡

    0
  • お茶漬けの素で！あんかけご飯
    指定なし 指定なし
    お茶漬けの素で！あんかけご飯

    お茶漬けの素で味付け要らず！簡単でボリューミーな主食が作れます＾＾

    0
  • ホットケーキミックスで揚げずに焼きドーナツ！
    約15分 指定なし
    ホットケーキミックスで揚げずに焼きドーナツ！

    丸いドーナツの型はコップで、中心のくり抜きの部分は、ペットボトルのふたを代用しました。

    0
  • オーブンで焼くだけ❣️アルミ箔もいらない焼き芋。
    約1時間 300円前後
    オーブンで焼くだけ❣️アルミ箔もいらない焼き芋。

    北海道の由仁町のゆにガーデンで買ったさつまいもがおいしすぎて感激❣️焼くだけの焼き芋です。

    0
  • スイートポテトカスタードケーキ☆
    約15分 指定なし
    スイートポテトカスタードケーキ☆

    さつまいもを使って♪

    0
  • 5分で作れる簡単エビチリ☆
    5分以内 指定なし
    5分で作れる簡単エビチリ☆

    サラダ用のボイルえびは茹でてあるのでエビチリがすぐに出来ちゃいます(*^_^*) お弁当の彩りにも♪

    0