早くてヘルシー！黒豆もやしで❤たらこバター炒め♪

画像 早くてヘルシー！黒豆もやしで❤たらこバター炒め♪
レシピID 1650008756
レシピタイトル 早くてヘルシー！黒豆もやしで❤たらこバター炒め♪
レシピURL https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1650008756/
ピックアップレシピ 通常レシピ
ユーザー区分 一般
レシピ投稿者 ジョン・リーバス
レシピを考えた人のコメント 安価なモヤシも少し種類も色々です❤・・❤黒豆が栄養があるようなので、黒豆モヤシを使ってみました♪
材料名の一覧 バター
ピーマン（種も食べられる）
黒豆もやし（普通のもやしでも）
たらこ切子（安くて扱いが楽）
胡椒（粗引きが美味しい）
調理時間目安 5分以内
費用の目安 300円前後
レシピ公開日 2016/07/06
いいね！数 0
楽天レシピを開く

あなたにおすすめの商品

おすすめの献立

気に入った献立は「いいね！」ボタンをクリックしてね！
いいね件数:
338
  • お箸が止まらない♡アボカドとトマトのポン酢和え
    5分以内 300円前後
    お箸が止まらない♡アボカドとトマトのポン酢和え

    アボカドとトマトを切って和えるだけ♡ 中華風にんにくポン酢のドレッシングでお箸が止まらないおいしさ( *´艸`) あと1品にぴったりの特急レシピᕷ*.°

    0
  • フルーツ牛乳寒天
    指定なし 指定なし
    フルーツ牛乳寒天

    フルーツ缶詰とシロップを入れた、懐かしい味の牛乳寒天です。大きめに作って牛乳の大量消費にもおすすめです。

    0
  • 子供おやつ♥卵.乳製品無し♪簡単お豆腐パンクッキー
    約30分 100円以下
    子供おやつ♥卵.乳製品無し♪簡単お豆腐パンクッキー

    豆腐感無しでそのままでも美味しい優しい甘さ♪食感はクッキーとパンの中間くらいでふかふか❀✿ チョコ無しにしてお子様おやつにもgoodです♥

    0
  • みんな大好きな味♡じゃがいもとエリンギののり塩炒め
    約10分 100円以下
    みんな大好きな味♡じゃがいもとエリンギののり塩炒め

    じゃがいもとエリンギをポテトチップスでおなじみのり塩バター味で炒めました♡ 大人も子供も大好きな味( *´艸`)

    0
  • 完熟バナナで☆簡単マフィン
    約1時間 300円前後
    完熟バナナで☆簡単マフィン

    甘いバナナの風味としっとりした食感。 太白ごま油を使った簡単マフィンです。

    0
  • Staubで作る柔らかチャーシューと味付けたまご
    1時間以上 1,000円前後
    Staubで作る柔らかチャーシューと味付けたまご

    チャーシューが食べたくなったら２時間くらいで作れちゃいます。柔らかくて美味しいですよ(^O^)

    0
  • 基本のチョコレートクリーム☆ガナッシュ
    5分以内 300円前後
    基本のチョコレートクリーム☆ガナッシュ

    滑らかな口当たりのガナッシュです。 ケーキやクッキーにサンドしたり、丸めてトリュフにしたり、色々なお菓子にお使い下さい(*´꒳`*)

    0
  • 卵と人参とニラの中華スープ
    約15分 指定なし
    卵と人参とニラの中華スープ

    彩りが綺麗なスープです♪

    0
  • 朝マック風ソーセージエッグマフィン
    約15分 100円以下
    朝マック風ソーセージエッグマフィン

    マクドナルドの朝マックメニュー、ソーセージエッグマフィンを再現。ソーセージパテと卵を挟んだちょっぴり豪華なマフィンです！

    0
  • ☆簡単にできてお箸で切れる☆とろとろ角煮
    約1時間 500円前後
    ☆簡単にできてお箸で切れる☆とろとろ角煮

    ホームパーティー、おもてなしにも使えます。下処理わずか30分！材料も簡単、下処理で数時間も煮込んだり、下処理の後に肉を洗ったりする工程なんてありません(^^)

    0
  • 豆腐とニラオムレツ
    5分以内 100円以下
    豆腐とニラオムレツ

    簡単おつまみ

    0
  • 簡単 ホットプレートでペッパーランチ風
    約10分 500円前後
    簡単 ホットプレートでペッパーランチ風

    簡単で洗い物少なめです！

    8
  • チーズがとろ～り♪米茄子のツナ味噌グラタン
    約15分 300円前後
    チーズがとろ～り♪米茄子のツナ味噌グラタン

    ナスの皮で作った器まで食べれる米茄子のグラタンは子供に大人気の一品です！おつまみにもオススメです♪

    0
  • じゃがいもとエリンギのオイスターマヨ炒め☆
    約10分 指定なし
    じゃがいもとエリンギのオイスターマヨ炒め☆

    濃厚なオイスターマヨソースはいろいろなものに合いますよっ☆

    1
  • 小松菜にんじんちくわのナムル
    5分以内 100円以下
    小松菜にんじんちくわのナムル

    彩り豊かちくわでかさめしボリュームも＼( 'ω')／ナムルで箸休めの一品にどうぞ♪

    0
  • うどんの乾麺がたった1分～でもちもちの麺に
    5分以内 300円前後
    うどんの乾麺がたった1分～でもちもちの麺に

    乾麺は面倒と思っている方必見！茹で時間が短く、とってもエコ！時間が経っても殆ど伸びません！しかも生めんのように、モッチモチの仕上がりになります。

    0
  • 簡単☆ハヤトウリの下処理方法
    約15分 100円以下
    簡単☆ハヤトウリの下処理方法

    ハヤトウリのアク抜き方法です

    0
  • 胃腸炎、風邪に☆体にやさしい卵がゆ
    約30分 100円以下
    胃腸炎、風邪に☆体にやさしい卵がゆ

    余計な味付けは一切なし！シンプルイズベスト、体にやさしいおかゆです。

    0
  • カオマンガイ風蒸し鶏！パクチー不使用
    約15分 300円前後
    カオマンガイ風蒸し鶏！パクチー不使用

    タイ料理が食べたい！ナンプラーがあればカオマンガイ風に美味しい蒸し鶏が出来ます。

    0
  • お正月には欠かせない！お雑煮（関東風）
    約30分 1,000円前後
    お正月には欠かせない！お雑煮（関東風）

    関東風のすまし汁に彩り鮮やかな具材が映える～我家のお雑煮です。

    0