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レシピID

1650008756

レシピタイトル

早くてヘルシー！黒豆もやしで❤たらこバター炒め♪

レシピURL

https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1650008756/

ピックアップレシピ

通常レシピ

ユーザー区分

一般

レシピ投稿者

ジョン・リーバス

レシピを考えた人のコメント

安価なモヤシも少し種類も色々です❤・・❤黒豆が栄養があるようなので、黒豆モヤシを使ってみました♪

材料名の一覧

バター
ピーマン（種も食べられる）
黒豆もやし（普通のもやしでも）
たらこ切子（安くて扱いが楽）
胡椒（粗引きが美味しい）

調理時間目安

5分以内

費用の目安

300円前後

レシピ公開日

2016/07/06

いいね！数

約30分 500円前後

超ヘルシー！揚げないアジフライ

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5分以内 100円以下

簡単おいしい！しそ味噌きゅうり

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約30分指定なし

厚揚げと大根の煮物

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1時間以上 500円前後

「文旦のワタの砂糖漬け♪」o(^▽^)o

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約30分 100円以下

セブン風おでんのつゆ（だし）

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指定なし指定なし

刺身の切り落としでOK☆絶品”漬け丼”

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約1時間 500円前後

簡単♪材料５種のチョコプリンタルト♪

家にありそうな材料で美味しいチョコプリンタルトが簡単に出来ます！

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約15分 300円前後

新生姜の佃煮

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指定なし指定なし

生ほっけの塩焼き

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5分以内 100円以下

失敗しない黄金比！簡単に作れる天丼のたれ

失敗しない黄金比で簡単に作れる天丼のタレです。

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約10分 100円以下

カリカリ甘辛厚揚げ

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約15分 300円前後

小松菜と豚肉の豆腐チャンプルー

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約30分 300円前後

豆腐でかさ増し！ピーマンの肉詰め

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約15分 300円前後

☆絶品☆塩麻婆豆腐

普通の麻婆豆腐よりおいしい♪ とパパが大絶賛☆ 子供でも食べられる辛くない塩麻婆豆腐です♪

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約30分 100円以下

【ホットクック】簡単時短！蒸し鶏

ホットクックに入れてる間にネギだれを作るだけで1品完全♪

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約10分 100円以下

夏バテ気味のお父さんへ。鶏レバーのカリカリおつまみ

栄養満点なおつまみとしてどうぞ♪

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約15分 300円前後

【カレートッピング】焼きなす

ナスの瑞々しさがカレーをマイルドにしてくれます。妻が好きなトッピングです。

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約10分指定なし

市販エクレアをおめかし！簡単！サクサクエクレア

シュークリームのサクサクタイプはあるけど… エクレアには、ないよね？あるかな？サクサクエクレア！市販品で簡単にできちゃいます。バレンタインにいかが?

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5分以内指定なし

ノンフライヤーでバナナのカップケーキ♡

ノンフライヤーで簡単に作る事が出来ます。おやつにいかがです〜

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1時間以上 500円前後

ブルーベリームース♪

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