早くてヘルシー！黒豆もやしで❤たらこバター炒め♪

画像 早くてヘルシー！黒豆もやしで❤たらこバター炒め♪
レシピID 1650008756
レシピタイトル 早くてヘルシー！黒豆もやしで❤たらこバター炒め♪
レシピURL https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1650008756/
ピックアップレシピ 通常レシピ
ユーザー区分 一般
レシピ投稿者 ジョン・リーバス
レシピを考えた人のコメント 安価なモヤシも少し種類も色々です❤・・❤黒豆が栄養があるようなので、黒豆モヤシを使ってみました♪
材料名の一覧 バター
ピーマン（種も食べられる）
黒豆もやし（普通のもやしでも）
たらこ切子（安くて扱いが楽）
胡椒（粗引きが美味しい）
調理時間目安 5分以内
費用の目安 300円前後
レシピ公開日 2016/07/06
いいね！数 0
楽天レシピを開く

あなたにおすすめの商品

おすすめの献立

気に入った献立は「いいね！」ボタンをクリックしてね！
いいね件数:
338
  • カリッカリ♪我が家自慢の鶏の竜田揚げ
    約15分 500円前後
    カリッカリ♪我が家自慢の鶏の竜田揚げ

    旦那様が「母さんの唐揚げは世界一やな～」と子ども達に言ってくれます(*^o^*)ごく普通の唐揚げの作り方に我が家流ポイントが少しあるので手順で紹介しています。

    0
  • 昔ながらの「焼きめし」
    約10分 100円以下
    昔ながらの「焼きめし」

    休日のお昼ご飯に、母がよく作ってくれた懐かしい味。 チャーハンではなく、“焼きめし”なんです＾＾ 母から、味の決め手を聞いて再現してみました。

    3
  • 片栗粉と卵でラップサンドの生地☆
    約10分 100円以下
    片栗粉と卵でラップサンドの生地☆

    混ぜて、焼いたら、すぐ出来ちゃう☆ ふわもち食感でうまうまです〜♪

    0
  • 電子レンジで簡単薄焼き卵
    5分以内 指定なし
    電子レンジで簡単薄焼き卵

    洗い物も少なく済む簡単薄焼き卵^_^

    0
  • 全部食べられるカサゴとメバルの唐揚げ
    約1時間 300円前後
    全部食べられるカサゴとメバルの唐揚げ

    釣りに行った時、余りにも小さいカサゴやメバルが釣れてしまい、どうしようと考えた結果, から揚げにすることにしました。

    0
  • ワカサギの甘露煮
    約30分 300円前後
    ワカサギの甘露煮

    お高い甘露煮も家で簡単に出来ます。ごはんのお供に、お酒のおつまみにどうぞ。

    0
  • ～夏の揚げ出し豆腐～
    指定なし 指定なし
    ～夏の揚げ出し豆腐～

    焼き揚げですので油はフライパンに１ｃｍ程度でＯＫ ひんやり冷たい揚げ出し豆腐はこの時期にピッタリ♪

    0
  • シンプル美味♪わかめだけの酢の物
    指定なし 指定なし
    シンプル美味♪わかめだけの酢の物

    美味しいわかめ、それだけでご馳走。

    0
  • レンジで作る☆スポンジケーキ☆HM編
    指定なし 指定なし
    レンジで作る☆スポンジケーキ☆HM編

    レンジで作るスポンジケーキの型使って作りました☆加熱時間はたったの３分！！

    0
  • ホットサンド（ベーコン＆トマト）
    5分以内 100円以下
    ホットサンド（ベーコン＆トマト）

    朝食、ランチに♪

    0
  • 洗っただけで食べられる『サラダほうれん草』
    約10分 300円前後
    洗っただけで食べられる『サラダほうれん草』

    下ゆでが面倒なほうれん草。生食用を使ってサラダにすれば、簡単に食べることができます。一人暮らしの娘さん、息子さんにぜひ、どうぞ。

    0
  • ソフトニシンの甘露煮
    約1時間 500円前後
    ソフトニシンの甘露煮

    緑茶で下茹ですると教えられたニシン、おつまみ、蕎麦にも合う甘露煮にしました。

    0
  • 切り干し大根とワカメの中華サラダ♡
    約15分 300円前後
    切り干し大根とワカメの中華サラダ♡

    パパッとつくれるのに、美味しい！！ 冷蔵庫で冷やして、直前に混ぜて食べてください！

    0
  • ブロックを使って！豚もも肉の甘酢焼き♪
    約10分 300円前後
    ブロックを使って！豚もも肉の甘酢焼き♪

    甘酸っぱい味が食欲をそそります。おかずはもちろんだけど、お弁当にもおススメです。

    0
  • トースターで簡単♪えびの味噌マヨ焼き
    約10分 1,000円前後
    トースターで簡単♪えびの味噌マヨ焼き

    トースターで約７分！簡単でおいしい。我が家ではお節料理の定番。子供に大人気です。

    0
  • ☆子供も大好き♪　プリプリエビマヨ☆
    約10分 300円前後
    ☆子供も大好き♪　プリプリエビマヨ☆

    プリプリしたエビがとっても美味しい♪ 家にある材料ですぐできちゃうのも嬉しいですね＾＾

    1
  • 失敗しない！簡単中華ちまき
    約1時間 500円前後
    失敗しない！簡単中華ちまき

    冬の寒い時に、 蒸した暖かい中華ちまきは とても美味しいです。

    0
  • ハヤシライス
    約30分 300円前後
    ハヤシライス

    ハヤシライス

    0
  • 乙女の「スペルト小麦の酵母イングリッシュマフィン」
    約15分 300円前後
    乙女の「スペルト小麦の酵母イングリッシュマフィン」

    捏ねずに作るスペルト小麦とレーズン酵母のイングリッシュマフィンです。型は9㎝×4.5使用で4個分の分量です。調理時間は発酵時間と焼成時間を除外してます。

    0
  • 【醤油ラーメン】汎用（はんよう）醤油ダレ
    1時間以上 300円前後
    【醤油ラーメン】汎用（はんよう）醤油ダレ

    自作ラーメンスープによく合う醤油ダレ（かえし、カネシ）のレシピです。

    0