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レシピID

1650008756

レシピタイトル

早くてヘルシー！黒豆もやしで❤たらこバター炒め♪

レシピURL

https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1650008756/

ピックアップレシピ

通常レシピ

ユーザー区分

一般

レシピ投稿者

ジョン・リーバス

レシピを考えた人のコメント

安価なモヤシも少し種類も色々です❤・・❤黒豆が栄養があるようなので、黒豆モヤシを使ってみました♪

材料名の一覧

バター
ピーマン（種も食べられる）
黒豆もやし（普通のもやしでも）
たらこ切子（安くて扱いが楽）
胡椒（粗引きが美味しい）

調理時間目安

5分以内

費用の目安

300円前後

レシピ公開日

2016/07/06

いいね！数

約10分 100円以下

⭐つゆまで飲み干す関東風たぬきうどん⭐

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約10分 500円前後

超簡単豆乳ホイップクリーム【乳製品不使用】

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✿フライパンで！美味しいサンマの焼き方✿

簡単です

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約30分指定なし

味噌味で温まる♡野菜たっぷりモチモチすいとん鍋

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約30分 300円前後

超簡単！混ぜるだけバナナケーキ

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和えるだけ和風パスタ納豆と塩昆布

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指定なし指定なし

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指定なし指定なし

大人のおつまみ☆バターしょうゆ山芋

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約10分 300円前後

枝豆と里芋サラダ

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約15分 300円前後

とろっとろっ♪マーボーたまご

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約10分 100円以下

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約15分 100円以下

【簡単おかず】焼きかぼちゃ

かぼちゃをじっくり焼いて甘みを引き出したシンプルなレシピです。

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約10分指定なし

ふわふわ白髪ネギの切り方

ワンランク上のしゃぶしゃぶや飾り付けにどうぞ中のネギは斜めにカットして鍋にどうぞ！

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約15分指定なし

あんずの缶詰で作るアプリコットジャム

あんずの缶詰でアプリコットジャム作り

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約10分 100円以下

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だまがなくなるようにしっかり混ぜてください

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指定なし指定なし

圧力鍋でトロトロチャーシュー

圧力して放置してトロトロです♪残った汁で１１品リメイクレシピ作りました。

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5分以内指定なし

生姜レモン紅茶＆落花生✿玄米蒸しパン

生姜がピリッと香るノンオイル＆ノン卵＆ノンミルクのヘルシー蒸しパン♪

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約15分 300円前後

デパ地下デリ風　トロトロスパゲティサラダ

どこでも見かけるスパゲティサラダ。なんでみんな好きなんだろう。おうちで作ればたくさん食べられます。トロトロです！

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指定なし指定なし

鶏肉と大根の甘辛煮

味がしみたほくほく大根と卵に鶏肉！温まりますよー！

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1時間以上 500円前後

簡単デザート♪ティラミス

火も使わないので簡単♪材料さえあればあっとういう間に出来上がります!!

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