モロヘイヤとツナの和え物

画像 モロヘイヤとツナの和え物
レシピID 1630005336
レシピタイトル モロヘイヤとツナの和え物
レシピURL https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1630005336/
ピックアップレシピ 通常レシピ
ユーザー区分 一般
レシピ投稿者 もも。
レシピを考えた人のコメント 食感の良い和え物です。
材料名の一覧 モロヘイヤ
シーチキン
マヨネーズ
醤油
調理時間目安 約10分
費用の目安 300円前後
レシピ公開日 2013/08/04
いいね！数 0
楽天レシピを開く

おすすめの献立

気に入った献立は「いいね！」ボタンをクリックしてね！
いいね件数:
341
  • こんなに簡単でいいの？〜醤油麹
    5分以内 300円前後
    こんなに簡単でいいの？〜醤油麹

    米麹から自分で作る簡単便利な調味料のしょうゆ糀

    0
  • ルーなんていらない！簡単クリームシチュー♪
    指定なし 指定なし
    ルーなんていらない！簡単クリームシチュー♪

    シチューのルーを買い忘れても、もう大丈夫！一度作ってみればあとはルーを買う気もおきません。ぜひお試しください！！

    0
  • 節約レシピ☆もやしときゅうりの韓国風サラダ
    約10分 100円以下
    節約レシピ☆もやしときゅうりの韓国風サラダ

    コチュジャンがピリリときいた韓国風サラダ。 もやしによく合います＾＾

    0
  • 1:1で作るHMとヨーグルトの炊飯器ケーキ
    1時間以上 300円前後
    1:1で作るHMとヨーグルトの炊飯器ケーキ

    油を使わないのでヘルシーです。

    0
  • HMで簡単☆チョコパウンドケーキ ※バター不使用
    約30分 300円前後
    HMで簡単☆チョコパウンドケーキ ※バター不使用

    ホットケーキミックスと板チョコ、オリーブ油で作る簡単なケーキです。ミニパウンド型で作ると紙のランチボックスにすっぽり収まるから、ちょっとした手土産にもなります♩

    0
  • ！簡単！ちょっとこだわり☆とろ〜り☆ニラ玉
    約15分 100円以下
    ！簡単！ちょっとこだわり☆とろ〜り☆ニラ玉

    にらが余ってしまった！そんなときに、手持ちの材料で、ぱぱっと簡単、ごはんのお供の一品。濃厚な味わいです。ポイントは、卵の半熟焼き☆

    0
  • プロ直伝！レバニラ炒め
    約30分 300円前後
    プロ直伝！レバニラ炒め

    おかずにはもちろんのこと、お酒のおつまみにぴったりの品です！絶品です♪

    0
  • キウイの保存に困ったら！♡キウイのジャム
    約30分 300円前後
    キウイの保存に困ったら！♡キウイのジャム

    つぶつぶの食感がたまらなく美味しいジャムです。材料3つ！煮るのと少しの手間で絶品になります。ヨーグルトに混ぜるのが本当に美味しいです！

    0
  • ＊手抜きの✩レアチーズケーキ＊
    1時間以上 500円前後
    ＊手抜きの✩レアチーズケーキ＊

    だいたい、焼く必要あるのかな？色々な物入れる必要あるのかな？と思い、水切りヨーグルトとクリームチーズで生地を作り、クッキーを砕いて上にトッピングしました。

    0
  • ミックスビーンズとパプリカとチーズのトースト
    約10分 指定なし
    ミックスビーンズとパプリカとチーズのトースト

    たんぱく質、ビタミン、カルシウム等栄養バランスの良いトーストです。 アマニ油で、より健康的に！

    0
  • レンジで簡単！ウィンナーのボイル方法
    5分以内 300円前後
    レンジで簡単！ウィンナーのボイル方法

    ウィンナーをボイルしたいけどフライパンを洗うのがめんどくさい！そんなときにマグカップと電子レンジで簡単にできちゃいます^o^

    0
  • 余った焼きそばの粉でチャーハン☆そばめしそば抜き
    約10分 300円前後
    余った焼きそばの粉でチャーハン☆そばめしそば抜き

    余ってしまった焼きそばの粉(粉末ソース)で作ったチャーハンです。 そばめしのそばを抜いた感じです。 ※減塩・低カリウムへの配慮はありません。

    0
  • 簡単！ホームベーカリーでデニッシュ食パン
    1時間以上 300円前後
    簡単！ホームベーカリーでデニッシュ食パン

    家のごく普通のホームベーカリーでお店にあるようなデニッシュ食パンができました。簡単で、やっぱり家で作ると安価なのが魅力的。 焼きたてのバターの香りがぐっとです。

    0
  • 手作り★基本の中華まんの皮
    指定なし 指定なし
    手作り★基本の中華まんの皮

    色々な肉まん・あんまんに応用できる、基本の皮の作り方です。直径約８ｃｍの中華まんが８個作れます。中力粉を使うので、ふっくら・モチモチの食感です。

    0
  • 白菜と卵のあっさり中華スープ
    約10分 300円前後
    白菜と卵のあっさり中華スープ

    チャーハンや餃子に合うスープです♬︎

    0
  • 豆苗1袋ペロリ♪豚バラと豆苗のカリカリチヂミ
    約15分 指定なし
    豆苗1袋ペロリ♪豚バラと豆苗のカリカリチヂミ

    少なめの生地で両面をカリカリに焼いて食べると最高に美味しい！おかずにもおつまみにも♪

    0
  • 簡単！節約！ボリューミー！厚揚げの酢豚風♪
    約10分 100円以下
    簡単！節約！ボリューミー！厚揚げの酢豚風♪

    特売の厚揚げを使った、ボリューミーな酢豚風の一品です！ケッチャプ味の甘めのあんが良く合います♡

    0
  • ♡ひき肉で簡単♪お子様も食べられる甘辛ビビンバ♡
    約15分 300円前後
    ♡ひき肉で簡単♪お子様も食べられる甘辛ビビンバ♡

    ひき肉とナムルの相性抜群♪甘辛ビビンバの作り方です♡ 辛すぎない味付けとなっているので、辛いものが苦手な方やお子様も食べられる味付けとなってます(o^^o)

    0
  • キウイ、生ハム、モッツァレラチーズの冷製パスタ
    約15分 500円前後
    キウイ、生ハム、モッツァレラチーズの冷製パスタ

    キウイの甘酸っぱさと生ハムの塩味が絶妙！ フルーティーでリッチな冷製パスタです。

    0
  • 一手間で絶品!!ミートソースパスタグラタン
    約1時間 500円前後
    一手間で絶品!!ミートソースパスタグラタン

    レトルトミートソースを使った簡単なパスタグラタン!!クリーミーなホワイトソースとチーズがおいしい。

    0