Name: モロヘイヤとツナの和え物
Ingredients: モロヘイヤ; シーチキン; マヨネーズ; 醤油

画像

レシピID

1630005336

レシピタイトル

モロヘイヤとツナの和え物

レシピURL

https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1630005336/

ピックアップレシピ

通常レシピ

ユーザー区分

一般

レシピ投稿者

もも。

レシピを考えた人のコメント

食感の良い和え物です。

材料名の一覧

モロヘイヤ
シーチキン
マヨネーズ
醤油

調理時間目安

約10分

費用の目安

300円前後

レシピ公開日

2013/08/04

いいね！数

約15分 100円以下

簡単！じゃがいもおやき♡ 離乳食

ベタベタしないので、手づかみ食べの練習に♡

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約15分 300円前後

うまい、安い！　節約メニュー　とんぺい焼き

簡単で安くてうまい、三拍子そろったメニューです♪

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約30分 300円前後

ルーもバターもなし！ヘルシー豆乳シチュー

ルーもバターも使わない！アレルギーの方でも食べれるシチューです＾＾もちろん豆乳の代わりに牛乳でも代用できます☆ 寒い季節にぜひ！！

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指定なし 500円前後

冷めても美味しい！ハムとチーズの簡単タルトレット

ピクニックやアペリティフに、子どもにも大人にも好評なちょっとつまめる簡単タルトレットです。

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約10分 100円以下

おせち料理　紅白なます

お正月に欠かせない、大根と人参の紅白なますです。

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約1時間 100円以下

ホットケーキミックスで超簡単りんごケーキ

食べ頃を過ぎたりんごでも新鮮なりんごでも、何でもＯＫ！ホットケーキミックス＆家にある食材で、超簡単に美味しく作れますよ♪

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1時間以上 500円前後

ドライプルーン

半生状態のプルーン甘み凝縮　安心安全なドライプルーンを手作りで (*^^)v

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約10分 300円前後

簡単！旨い！しば漬けチャーハン♡

しば漬け消費に是非♡美味しすぎます！お昼ご飯にも♡

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約30分 1,000円前後

アナゴと茄子のテリーヌ

イタリアのサルディーニャ島に鰻を食べる文化があり、鰻は高いのでアナゴに変えて、味付けも日本人の味覚に合う様にアレンジして作りました。

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5分以内 100円以下

ささぎのごま油炒め～☆

いんげんでもOkです。ささぎは地方によって呼び名が違うみたいですね☆いんげんより大きいです。

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1時間以上 300円前後

やめられないとまらない茎わかめ①

シャキシャキ感がたまらない茎わかめを中華風に味つけしました。あっという間に無くなってしまいます☆ ビールにもよく合います（●＾o＾●）

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約1時間指定なし

冷凍パイシートで簡単♫子供に人気♡ハム卵パイ

冷凍パイシートを使ってあっという間に出来ちゃいます♫子供ウケの良いハムと卵をたっぷり包みました(*´꒳`*) ホームパーティーや持ち寄りパーティーにも◎

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5分以内 100円以下

インスタントで♪我が家の“焼きラーメン”

おつまみや、飲んだあとにいいですよ☆

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約30分 300円前後

炊飯器にお任せ♫お手軽シーフードピラフ

フライパンで炒める工程を省き、全て炊飯器にお任せ♫ お手軽なのに味は本格的です^_^

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約1時間 100円以下

高野豆腐de☆カリッ！カリ！かりんとう

【高野豆腐】ダイエット中にはうれしい＼（＾∇＾）／半分で約191kcalです。お腹の中で高野豆腐が膨らむので、飲み物と一緒に食べてお腹いっぱい！

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5分以内 300円前後

我が家のめかぶ～めんつゆで楽々味付け～

刻みめかぶを買ったので朝ごはん用に味付けをしてみました!!

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約15分 500円前後

フライパンで解凍なしで焼く冷凍塩鮭

ふるさと納税の冷凍塩鮭。1切れ70gぐらいの鮭を解凍せずカチカチのままでフライパンで焼いています。焦付きにくいテフロンのフライパンを使用しました。

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約15分指定なし

紫カリフラワー☆茹で方比較

プランター菜園から収穫した紫カリフラワー、茹で方の比較をしてみました。紫色、ピンク色と色分けできました。

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約10分 500円前後

身は柔らかく、衣はカリカリ！タコの唐揚げ

衣がカリカリして、味もしっかり染み込んで、身も柔らかくて美味しいです！

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1時間以上 100円以下

蟹の出汁がたまらない！本格簡単蟹雑炊☆

その蟹の殻、捨てるのはちょっと待って！！美味しいお出汁がきいたおじやが作れます。お鍋の後や胃を休めたい時にも、家族の団欒や、おもてなしにも最高の一品です。

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