モロヘイヤとツナの和え物

画像 モロヘイヤとツナの和え物
レシピID 1630005336
レシピタイトル モロヘイヤとツナの和え物
レシピURL https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1630005336/
ピックアップレシピ 通常レシピ
ユーザー区分 一般
レシピ投稿者 もも。
レシピを考えた人のコメント 食感の良い和え物です。
材料名の一覧 モロヘイヤ
シーチキン
マヨネーズ
醤油
調理時間目安 約10分
費用の目安 300円前後
レシピ公開日 2013/08/04
いいね！数 0
楽天レシピを開く

おすすめの献立

気に入った献立は「いいね！」ボタンをクリックしてね！
いいね件数:
338
  • シワシワにならない！塩茹でグリーンピース
    約10分 500円前後
    シワシワにならない！塩茹でグリーンピース

    生のさや付きグリーンピースが手に入ったらまずは塩茹でで楽しんで！

    0
  • 簡単♪材料５種のチョコプリンタルト♪
    約1時間 500円前後
    簡単♪材料５種のチョコプリンタルト♪

    家にありそうな材料で美味しいチョコプリンタルトが簡単に出来ます！

    0
  • 卵とじで食べやすい☆中華風七草粥
    約15分 300円前後
    卵とじで食べやすい☆中華風七草粥

    七草粥が苦手な人でもおいしく食べれるようアレンジしました。 しらすとごま油が決め手！

    0
  • ふわふわイーストドーナツ
    1時間以上 300円前後
    ふわふわイーストドーナツ

    イーストで作るふわふわのドーナツです。

    0
  • ホッケの一番美味しい食べ方？ほっけの竜田揚げ♪
    約15分 300円前後
    ホッケの一番美味しい食べ方？ほっけの竜田揚げ♪

    ホッケの三枚おろしを安く買えたので、シンプルな竜田揚げにしてみました。 油が少なめの揚げ焼きに近いですが、揚げ物なのにさっぱりして美味しいと好評でした。＾＾

    0
  • プロ直伝！ニラともやしの卵炒め
    約10分 100円以下
    プロ直伝！ニラともやしの卵炒め

    それぞれの素材の食感をうまく活かした一品です！もやしとニラはシャッキシャキ♪卵はふわっふわっ(￣▽￣)

    3
  • 塩麹とトマトのキャベツたっぷり西のまるごと鍋
    約15分 500円前後
    塩麹とトマトのキャベツたっぷり西のまるごと鍋

    トマト缶とお好みのお野菜で作る塩麹トマト鍋 ソーセージを入れるのが子供たちのお気に入りです

    0
  • 海老の頭で♪美味しい海老出汁の味噌汁
    約15分 指定なし
    海老の頭で♪美味しい海老出汁の味噌汁

    お寿司屋さんで出るような赤だしのお味噌汁にも合います。

    0
  • ハンバーグの付け合せに！　「3種野菜のバター焼き」
    約30分 100円以下
    ハンバーグの付け合せに！　「3種野菜のバター焼き」

    バターの香りがとっても良いです。 じゃい

    0
  • じゃがりこで作るアリゴ
    5分以内 300円前後
    じゃがりこで作るアリゴ

    3分で誰でもできる！小腹が空いたら作ってみよう

    0
  • 鶏肉と大根の甘辛煮
    指定なし 指定なし
    鶏肉と大根の甘辛煮

    味がしみたほくほく大根と卵に鶏肉！ 温まりますよー！

    0
  • 子供が喜ぶウインナーとジャガイモのチーズ焼き
    約10分 100円以下
    子供が喜ぶウインナーとジャガイモのチーズ焼き

    あともう一品の困った時に！簡単に作れておいしく子供が喜ぶので楽ちんです。

    0
  • HB早焼き☆薄力粉で作るミルク食パン
    1時間以上 指定なし
    HB早焼き☆薄力粉で作るミルク食パン

    薄力粉100%でもハチミツを使うことで、しっとりふわふわ♡自分でもこの美味しさにビックリ！

    0
  • 元祖！よか魚の絶品クエしゃぶ（よか魚ドットコム）
    約30分 5,000円前後
    元祖！よか魚の絶品クエしゃぶ（よか魚ドットコム）

    クエは九州ではアラと呼ばれ、1ｍを超えるのもざらにいる巨大な魚です。その味は繊細かつ濃厚で非常に価値のある旨さをもっています。 冬の王と呼ばれるクエをお試しあれ

    1
  • 簡単トースターでミニポットパイ　お弁当に
    約10分 300円前後
    簡単トースターでミニポットパイ　お弁当に

    トースターを使うのでとっても簡単。昨夜の残り物のシチューでok。 冷めてもさくっと美味しいです。

    0
  • 甘めのさしみ醤油の作り方
    5分以内 100円以下
    甘めのさしみ醤油の作り方

    おうちにある調味料で安い醤油でも風味豊かな甘めのお刺身用の醤油が出来ます♪

    0
  • 湯豆腐のたれ＊ねぎ醤油
    約15分 指定なし
    湯豆腐のたれ＊ねぎ醤油

    このたれは、湯豆腐の出汁で薄めながら食べるので、味は濃いめです

    0
  • マンゴー牛乳プリン
    1時間以上 500円前後
    マンゴー牛乳プリン

    お手軽冷凍マンゴーで簡単デザート

    0
  • ストウブDe〜ハッシュドビーフ
    約30分 500円前後
    ストウブDe〜ハッシュドビーフ

    均一な熱伝導と保温性及び蓄熱性に優れたストウブDe〜牛肉美味しく食べよう♪

    0
  • サラダチキンで簡単よだれ鷄
    約10分 300円前後
    サラダチキンで簡単よだれ鷄

    コンビニのサラダチキンで超簡単ヨダレ鶏ができちゃいます！切って混ぜてのせるだけの簡単アレンジレシピです♡

    0