モロヘイヤとツナの和え物

画像 モロヘイヤとツナの和え物
レシピID 1630005336
レシピタイトル モロヘイヤとツナの和え物
レシピURL https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1630005336/
ピックアップレシピ 通常レシピ
ユーザー区分 一般
レシピ投稿者 もも。
レシピを考えた人のコメント 食感の良い和え物です。
材料名の一覧 モロヘイヤ
シーチキン
マヨネーズ
醤油
調理時間目安 約10分
費用の目安 300円前後
レシピ公開日 2013/08/04
いいね！数 0
楽天レシピを開く

あなたにおすすめの商品

おすすめの献立

気に入った献立は「いいね！」ボタンをクリックしてね！
いいね件数:
332
  • 失敗しない焼き方！霜降りステーキ肉の焼き方
    約30分 3,000円前後
    失敗しない焼き方！霜降りステーキ肉の焼き方

    折角の霜降り和牛肉のステーキ～失敗したくない～こうすればミディアムレアの美味しいステーキが焼けます！

    0
  • 生レモンからドライレモン（レモンピール）
    1時間以上 100円以下
    生レモンからドライレモン（レモンピール）

    輪切りにスライスしたレモンピールです♪買わなくてもほったらかしで簡単なので是非作ってみて下さい(^^)

    0
  • [ル・クルーゼ公式] とうもろこしご飯
    約1時間 300円前後
    [ル・クルーゼ公式] とうもろこしご飯

    とうもろこしを1本、芯ごと入れて炊き上げるご飯。包丁でそぐことで、実の甘みと旨味が引き出されて美味しく仕上がります。

    0
  • 牛丼☆味が染み込んだしらたき入
    約30分 500円前後
    牛丼☆味が染み込んだしらたき入

    味が染み込んだしらたきをたっぷり入れて食べるのが大好きです。

    0
  • 白なすのステーキ。しょうが醤油だれ
    約15分 100円以下
    白なすのステーキ。しょうが醤油だれ

    白なすを輪切りにしてステーキにしました。 とろっとろっの果肉が最高です

    0
  • ベーキングパウダーで作るパン♪
    約30分 100円以下
    ベーキングパウダーで作るパン♪

    ベーキングパウダーで作るパンです♪

    0
  • オーブントースターで簡単　ベーグル
    約30分 100円以下
    オーブントースターで簡単　ベーグル

    オーブントースターで簡単に、外側サクサク、中はもっちもっちのベーグルが出来ます。

    0
  • お茶漬けの素でおじや
    5分以内 指定なし
    お茶漬けの素でおじや

    小腹が空いた時、簡単に作れます!

    0
  • 栄養満点★五目豆
    約1時間 300円前後
    栄養満点★五目豆

    栄養価の高い大豆の煮ものです★

    0
  • モロヘイヤと玉ねぎの卵スープ
    約15分 指定なし
    モロヘイヤと玉ねぎの卵スープ

    食欲がない時にこそしっかり栄養をとりたいもの。家族に食べてもらいたい、モロヘイヤをたっぷり使った栄養満点スープです♪

    0
  • 栄養たっぷり♡小松菜ともやしとにんじんの3色ナムル
    5分以内 指定なし
    栄養たっぷり♡小松菜ともやしとにんじんの3色ナムル

    身体が喜ぶ栄養がた〜ぷり入ったレンジで簡単にできる彩りの綺麗なナムルです♡ ビビンバに乗せるのもいいしこのままおつまみにも(๑•̀ㅂ•́)و✧

    0
  • 簡単☆キャラ弁の定番！まっくろくろすけのおにぎり♪
    5分以内 100円以下
    簡単☆キャラ弁の定番！まっくろくろすけのおにぎり♪

    キャラ弁の定番、まっくろくろすけ。 初めてのキャラ弁にピッタリ♪

    0
  • 寒い冬はお鍋で温まろ！基本の猪鍋(ぼたん鍋)！
    約30分 指定なし
    寒い冬はお鍋で温まろ！基本の猪鍋(ぼたん鍋)！

    冬の味覚のヘルシーな猪鍋！実は猪鍋って、そんなに味付けにこだわる必要は無くて、簡単に出来てお薦め！また、お鍋の中でも味噌味のお鍋は、特に体が温まりますよ！

    0
  • 大根、人参、がんもの煮物
    約1時間 500円前後
    大根、人参、がんもの煮物

    彩りも良いホッとする煮物！

    0
  • ☆たっぷり食べられる！無限ピーマン☆
    約10分 指定なし
    ☆たっぷり食べられる！無限ピーマン☆

    ピーマンがたくさん食べられる♪♪

    0
  • 牛乳で簡単♪明太子クリームパスタ
    指定なし 指定なし
    牛乳で簡単♪明太子クリームパスタ

    生クリームを使っていないのでヘルシー！？

    0
  • ちくわとツナマヨの太巻き☆恵方巻☆向うが見えるよ
    約10分 100円以下
    ちくわとツナマヨの太巻き☆恵方巻☆向うが見えるよ

    ちくわを巻いた太巻きです。 接着剤代りにツナマヨを塗りました。 味はちくわをおかずにツナマヨおにぎりを食べている感じです。

    0
  • 激旨！冷めても柔らか♪簡単本格ポークステーキ
    約10分 300円前後
    激旨！冷めても柔らか♪簡単本格ポークステーキ

    片栗粉をまぶしてから焼くので、冷めてもしっとり柔らかです。タレがとっても美味しいので、付け合わせの野菜もご飯もいくらでもおかわりできちゃいます♪

    0
  • 炊飯器にお任せ♫お手軽シーフードピラフ
    約30分 300円前後
    炊飯器にお任せ♫お手軽シーフードピラフ

    フライパンで炒める工程を省き、全て炊飯器にお任せ♫ お手軽なのに味は本格的です^_^

    2
  • 生のわらびの茹で方
    1時間以上 300円前後
    生のわらびの茹で方

    生のわらびの茹で方です。 わらび、おいしいよね〜

    0