モロヘイヤとツナの和え物

画像 モロヘイヤとツナの和え物
レシピID 1630005336
レシピタイトル モロヘイヤとツナの和え物
レシピURL https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1630005336/
ピックアップレシピ 通常レシピ
ユーザー区分 一般
レシピ投稿者 もも。
レシピを考えた人のコメント 食感の良い和え物です。
材料名の一覧 モロヘイヤ
シーチキン
マヨネーズ
醤油
調理時間目安 約10分
費用の目安 300円前後
レシピ公開日 2013/08/04
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  • ポン酢でさっぱり☆豚肉のキャベツ巻きレンジ蒸し
    約10分 300円前後
    ポン酢でさっぱり☆豚肉のキャベツ巻きレンジ蒸し

    蒸し料理なのでさっぱり。

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  • バナナとほうれん草のスムージー
    5分以内 300円前後
    バナナとほうれん草のスムージー

    ヘルシーな朝食やおやつにぴったりです♪おなかにも良いです◎

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  • 大根と鶏ひき肉のそぼろあんかけ
    約15分 300円前後
    大根と鶏ひき肉のそぼろあんかけ

    簡単に作れます。

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  • 辛ラーメンのパウダーでつくる、テンジャンチゲ
    約10分 1,000円前後
    辛ラーメンのパウダーでつくる、テンジャンチゲ

    辛ラーメンの辛味パウダーの残りで作りました！

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  • 冷たいトマトスープの夏うどん
    約15分 300円前後
    冷たいトマトスープの夏うどん

    トマトと香味野菜を合わせたスープに冷たいうどんをからめながら食べる、ボリューム感のある一品です。

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  • ピンクとグリーンが鮮やかな散らし寿司
    約15分 指定なし
    ピンクとグリーンが鮮やかな散らし寿司

    彩りよく♡

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  • 沖縄おばぁの味♪魚とイカのウチナー天ぷら
    約1時間 指定なし
    沖縄おばぁの味♪魚とイカのウチナー天ぷら

    本州の天ぷらとは違い、衣が厚く、味が付いており、沖縄ではおやつ感覚で食べる天ぷらです。 沖縄ではコンビ二でも販売されている程人気の沖縄料理、家庭でも作れます♪

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  • ベジ・ヴィーガンの*シェパーズパイ*
    約30分 指定なし
    ベジ・ヴィーガンの*シェパーズパイ*

    イギリスを起源とする家庭料理のシェパーズパイ(コテージパイ)。 本来は少々ヘヴィな料理ですが、お肉を使わず、豆腐や豆乳でヘルシーなベジ・ヴィーガン仕様に♪

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  • 切り餅リメイク☆やわらか団子♪
    約10分 100円以下
    切り餅リメイク☆やわらか団子♪

    お子様のおやつから、お茶請けにも♪ 時間が経っても柔らかいから、大福の皮としても使えます！ 余った切り餅で簡単にスイーツが完成です☆

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  • あっという間に、おかわりしたくなる夏野菜カレー
    約30分 300円前後
    あっという間に、おかわりしたくなる夏野菜カレー

    火の通りが早い野菜ばかりを使うので、あっという間に完成♪　ケチャップとウスターソースの隠し味が効いてる！　牛肉のカレーもいいけど、暑い夏は豚肉でサッパリと。

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  • 生レモンからドライレモン（レモンピール）
    1時間以上 100円以下
    生レモンからドライレモン（レモンピール）

    輪切りにスライスしたレモンピールです♪買わなくてもほったらかしで簡単なので是非作ってみて下さい(^^)

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  • バター醤油フライドポテト
    約15分 300円前後
    バター醤油フライドポテト

    バター醤油の味付けがはまる！

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  • 本格なのに超簡単！オニオングラタンスープ！
    約1時間 100円以下
    本格なのに超簡単！オニオングラタンスープ！

    お腹にしっかりたまる、ご馳走スープ！ 毎日のおうちゴハンにも、おもてなし料理としてもオススメです。食べきれなかった余ったパンも有意義にリメイク！

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  • ポリ袋で簡単に　グリッシーニ
    1時間以上 100円以下
    ポリ袋で簡単に　グリッシーニ

    そのままでも生ハムを巻いたりアレンジしても楽しめるシンプルなグリッシーニを焼きました。

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  • 残ったカレー＆餃子の皮
    約15分 100円以下
    残ったカレー＆餃子の皮

    カリカリのカレーパンの様でとても美味しいです。チーズを入れてもいいです。

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  • 塩麴 DE ブロッコリーロースー
    約30分 500円前後
    塩麴 DE ブロッコリーロースー

    とんかつ肉を使った「塩麴 DE ブロッコリーロースー」です。 耐熱ボウルで作るから炒めないけど、肉感があり柔らかい♡

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  • 残ったキーマカレーでコロッケ
    約10分 指定なし
    残ったキーマカレーでコロッケ

    全てそのまま食べられるものばかりなので簡単に作れます

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  • 冷やして美味しい　ふわふわ　天使のクリームパン
    指定なし 指定なし
    冷やして美味しい　ふわふわ　天使のクリームパン

    冷やして食べる　やわらかいクリームパンです

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  • １番簡単で美味しい、焼きそら豆
    約15分 300円前後
    １番簡単で美味しい、焼きそら豆

    そら豆を鞘ごと、魚焼き用のグリルで焼くだけ。簡単で１番美味しい食べ方だと思います。

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  • 馬刺しのたれ
    5分以内 100円以下
    馬刺しのたれ

    馬刺しをいただいたので。 ごま油がポイントです。

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