Name: モロヘイヤとツナの和え物
Ingredients: モロヘイヤ; シーチキン; マヨネーズ; 醤油

画像

レシピID

1630005336

レシピタイトル

モロヘイヤとツナの和え物

レシピURL

https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1630005336/

ピックアップレシピ

通常レシピ

ユーザー区分

一般

レシピ投稿者

もも。

レシピを考えた人のコメント

食感の良い和え物です。

材料名の一覧

モロヘイヤ
シーチキン
マヨネーズ
醤油

調理時間目安

約10分

費用の目安

300円前後

レシピ公開日

2013/08/04

いいね！数

5分以内 300円前後

デトックス!! ダイエットスープ

食物繊維たっぷり(*´∇｀*) 免疫力も代謝もアップです!

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約10分指定なし

リーフレタスde ᕷ* 豚肉の冷しゃぶサラダꕤ୭*

暑い夏のおつまみに❣

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約15分 100円以下

簡単！サクサク蜂蜜クッキー

オリーブオイルと蜂蜜でサクサクなクッキーが簡単にワンボールでできちゃいます！

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約10分指定なし

簡単！おでんつゆ（汁）

簡単に美味しいおでんつゆの出来上がりです。

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約30分 3,000円前後

失敗しない焼き方！霜降りステーキ肉の焼き方

折角の霜降り和牛肉のステーキ～失敗したくない～こうすればミディアムレアの美味しいステーキが焼けます！

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約15分 1,000円前後

ペッパーランチをおうち材料で♪

おうちにある材料で作ります。コーン多め&味付けは甘め♪お子様にも♪

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約15分 500円前後

牛肉の南蛮漬け^ - ^

ご飯にもおつまみにも^ - ^

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約30分 300円前後

圧力鍋で時短！骨までホロホロいわしの梅煮♡

青魚の代表イワシ。子供に骨まで食べてほしい！！甘辛く梅とホロホロに煮ました(^^)/圧力鍋だから時短だよ～!!

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1時間以上 300円前後

おせち料理⁂硬めが好きな我が家の黒豆

ふっくら柔らかな黒豆が一般的な中、柔らかい煮豆が苦手な我が家では昔から硬く歯応えのある黒豆が大好き♡その歯応えに１度食べたら病みつきになります(*´꒳`*)

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1時間以上 300円前後

ラーメン屋より美味しい！絶品味玉♡

最強作り置きおかず！お弁当にもおつまみにも、おにぎりの具にもできちゃいます＼(^^)／

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約10分 500円前後

鯛のお刺身☆中華風

中華の一品に(*^^*)

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約15分 300円前後

ナンプラーなし！ガパオライス☆

ナンプラーなしでも作れるガパオライスです！

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約10分 300円前後

ねぎとまぐろで♩ねぎま煮(おつまみにも◎)

6月までが旬のまぐろとおねぎをさっと煮たらうま味たっぷりな煮物に♩ ◎和食好き ◎健康派 ◎お酒のお供 ◎煮魚初挑戦の方おススメです。

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指定なし指定なし

すっかり爽やか、甘さ控えめ文旦酒

香りがとっても良い文旦を使ったすっきり爽やか味の果実酒。ホワイトリカーで作っても美味しいですし、ブランデーやウイスキーで作っても美味しいですよ。

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5分以内 100円以下

【レンジで90秒】簡単マグカップの濃厚抹茶ケーキ！

3分もあれば簡単に作れちゃう、レンチンケーキ♪簡単なのに、美味しいよ♪ 【youtube動画】 https://youtu.be/15kep4raHcs

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1時間以上 500円前後

☆硬い干し柿を、ふっくら美味しく戻す方法☆

時間はかかりますが、それほど手間はかかりません。そのままで召し上がっても美味しいですし、また色々なお料理にも使えます。

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1時間以上 100円以下

絶品♡蕩ける柔らか杏仁豆腐

杏仁露は使わずアーモンドエッセンスを使ったお手軽でコスパ抜群な杏仁豆腐です(*´꒳`*) されどお味と食感は絶品♡お口の中でスーッと溶けてなくなっちゃいます♡

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約10分 300円前後

すぐ食べたい時に！さつまいもスティック♡

香ばしくて甘いお芋が、レンジを使うのでサツマイモが手早く食べられますよ♪

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約15分 100円以下

冷凍のまま！鮭の切り身の焼き方（フライパン）

メインのおかずに困ったら、ストックしてある冷凍鮭で！

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5分以内 300円前後

レンジで簡単！ウィンナーのボイル方法

ウィンナーをボイルしたいけどフライパンを洗うのがめんどくさい！そんなときにマグカップと電子レンジで簡単にできちゃいます^o^

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