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レシピID

1990038941

レシピタイトル

【ホワイトソースいらず】チキンとほうれん草グラタン

レシピURL

https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1990038941/

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ユーザー区分

一般

レシピ投稿者

荻ありす【栄養士・フードコーディネーター】

レシピを考えた人のコメント

豆腐でホワイトソース風に。
ヘルシーなグラタンなので罪悪感なく食べることができます◎

材料名の一覧

ほうれん草
鶏もも肉
たまねぎ
絹ごし豆腐
サラダ油
(A)コンソメ(顆粒)
(A)にんにく(すりおろし)
(A)黒こしょう
チーズ

調理時間目安

約30分

費用の目安

指定なし

レシピ公開日

2019/11/13

いいね！数

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