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| レシピID | 1380013843 |
| レシピタイトル | オイスターソースなしの青椒肉絲 |
| レシピURL | https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1380013843/?rafcid=wsc_r_cr_1038518109241214326 |
| ピックアップレシピ | 通常レシピ |
| ユーザー区分 | 一般 |
| レシピ投稿者 | ずぼらった |
| レシピを考えた人のコメント | オイスターソースなしで、青椒肉絲を作ります。 |
| 材料名の一覧 | たけのこ ピーマン 豚ロース薄切り ごま油 醤油 砂糖 鶏ガラスープの素 塩 日本酒 片栗粉 |
| 調理時間目安 | 約30分 |
| 費用の目安 | 1,000円前後 |
| レシピ公開日 | 2020/07/26 |
| いいね!数 | 0 |
なるべく砂糖や油を使わずに素材の味を生かすようにしてみました。 豆腐と玉ねぎを炒める時も醤油の塩分で具材から水気を引き出すので、油を使う必要がありません。
安い冷凍むき海老でも、豆板醤が無くても、美味しいエビチリが出来ますよ(*´꒳`*) 食べたくなったらすぐ出来る!お弁当のおかずにも◎
アルミホイル等で包むこともせず、野菜を丸ごと入れて炊飯します。煮崩れなし! ブレンダーにかけてのばせば離乳食初期から食べられます。手づかみ食べにも!
1人前 400kcal 鰯の味噌煮缶を使った、アレンジ丼です。 たんぱく質、良質な脂質、カルシウムなど栄養たっぷり。忙しい日にささっと作れます◡̈