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レシピID

1520021722

レシピタイトル

食べすぎ注意♡粉吹き芋の明太バター和え

レシピURL

https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1520021722/

ピックアップレシピ

通常レシピ

ユーザー区分

一般

レシピ投稿者

はらぺこもも

レシピを考えた人のコメント

粉吹き芋はシンプルな味付けでも十分美味しいですが、明太子やバターと合わせるとさらに美味しい！

材料名の一覧

じゃがいも
明太子(生)
バター

調理時間目安

約30分

費用の目安

300円前後

レシピ公開日

2020/12/16

いいね！数

5分以内指定なし

シャッキシャキッ！ひんやり爽やか～うちの冷や汁～

うちの冷や汁は野菜と豆腐だけですが、きゅうりのシャキシャキ感と薬味の旨み＆香りが食欲をそそります。夏の暑い季節に冷や汁でクールダウン！火も使いません。

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指定なし 100円以下

精米所の生ぬかで＊ぬか床の作り方

新米が出回る頃、精米所に大量の米ぬかがご自由にお持ち帰りくださいと書いてありますから無料（タダ）で美味しいぬか床が作れます。

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5分以内指定なし

生姜レモン紅茶＆落花生✿玄米蒸しパン

生姜がピリッと香るノンオイル＆ノン卵＆ノンミルクのヘルシー蒸しパン♪

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約15分 300円前後

まちがいないっ！大根とこんにゃくの煮物

ほっとする定番の味です。

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1時間以上 300円前後

＊さつまいもご飯＊

秋の定番☆食べたくなるなる♬もち米入りで『おかわり』の声続出かも～お気に入り登録1500人超えました！ありがとうございます☆（＾－＾）

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5分以内指定なし

鮭のホイル焼き☆新玉ねぎとしめじ入り

オーブントースターで簡単に焼きました♪味噌マヨが美味しいでした。

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約15分 300円前後

茎わかめ　の　きんぴら

茎若布は栄養価が高いのにローカロリーなオススメ食材です。金平にすると食べやすく、お弁当のおかずにもピッタリです。他にも、美味しく食べれる方法を研究中♪

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約1時間指定なし

チョコエクレア

チョコ好きにはたまらない！甜菜糖でヘルシーなので、ダイエット中の人でも罪悪感なしです。

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約30分 300円前後

とにかく簡単！シンプルポテトの素揚げ

フライドポテトが食べたい時のズボラレシピ！新じゃがなら皮付きでも♡

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5分以内 100円以下

材料はココアとはちみつだけ!?濃厚生チョコ!?♪

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約15分 100円以下

包丁要らずで簡単！なすのチーズガレット

フランス料理で「丸く平たく焼いた料理」を意味するガレットじゃがいも料理でよくお見かけしますが、なすで作っても美味♡なすとチーズでトロ旨〜♡お酒が進みます☆彡

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約30分指定なし

ほうれん草とベーコンのペンネアラビアータ☆

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約30分指定なし

ホットケーキミックスでバターなしの簡単マフィン

ホットケーキミックスで簡単マフィン。ホットケーキミックスとサラダ油使用なので生地作りはは5分もかからないよ。

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5分以内 100円以下

簡単便利な作り置き！小松菜の塩もみ

とっても簡単な作り置きですがあるとめちゃくちゃ便利です。味噌汁や混ぜご飯、ちょっとした彩りにも使えます。

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約15分指定なし

【離乳食初期】いちごペースト

赤ちゃんのビタミンC補給に。ほうれん草やきなこなど植物性の鉄(非ヘム鉄)を含む食品と組み合わせると、鉄の吸収率UP！

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約30分 100円以下

お供え用お団子

お盆やお彼岸などでお供えするお団子の作り方です♪

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約15分 300円前後

離乳食後期～手づかみ食べに！豆腐ハンバーグ

我が家の定番離乳食。手づかみ食べしやすく、娘も喜んでモグモグ食べてくれます！豆腐の水切りなし！スプーンを使うので手も汚れず、簡単に作れます。

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指定なし指定なし

お肉がほろほろ♪チキンのトマト煮込み

忙しい時にも付きっ切りにならなくていいのでお勧めです。ソースがかなり美味しいのでバケット添えるとgoodです♪

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5分以内指定なし

栄養たっぷり♡小松菜ともやしとにんじんの3色ナムル

身体が喜ぶ栄養がた〜ぷり入ったレンジで簡単にできる彩りの綺麗なナムルです♡ ビビンバに乗せるのもいいしこのままおつまみにも(๑•̀ㅂ•́)و✧

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約30分 500円前後

野菜たっぷり★中華丼

簡単だけどおいしい中華丼です。冷蔵庫にある野菜を色々入れられるので節約メニューとしてもオススメです。

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