ヨーグルトに加えるのでオリゴ糖でジャム家用なので丸ごとの冷凍イチジクでしてます。
おつまみにもOK じゃがいもとベーコン（ハム、魚肉ソーセージでもＯＫ）簡単1品 おべんとうのおかずにもぴったり
春雨をしらたきに置き換えた「チャプチェ」です！ とても美味しく、低カロリーでボリューム満点なので、おすすめです♬
家族が風邪をひいた時にリクエストされるうどんです！5分で簡単、手軽に作れます☆体も温まるし消化にも良し！寒いときの1人ランチにも♪
新潟の定番郷土料理☆ 白だしを使って簡単に優しい味に仕上げたのっぺです♪
ヘルシーなヒレ肉とこってり甘辛タレがベストマッチ！
トルコで、ラマザン(断食月)以外の日常で主食として食べるパンです。
サッパリ食べられて夏場のお弁当にも 合うと思います♪
「ポトポトポトフしたよ～♪」と言うと、テンションが上がる我が家の子どもたち（笑）コンソメスープにお好みの具を入れるだけの簡単ポトフです☆
切ってマリネ液に漬けるだけなので、とっても簡単☆
グリーンカレーが気軽に食べたくて、シェフである夫にコツなどを教えてもらいズボラな私でも気軽に作れるレシピを考案しました。
フードプロセッサー使用して あっという間につみれの出来上がり！ 骨も丸ごと使うのでカルシウムたっぷり☆ たくさん作って冷凍すればとても便利です♪
豚しゃぶもただ茹でるだけとはちがう。本当にしっとりやわらかに仕上がります。
最後にお酒を少量入れると くっつかない田作りになります。
干し網がなくても出来ます。
玉子焼き器があれば簡単にキレイな形ができますね♪
ふるさと納税の返礼品でいただいたエゾシカ肉を使いました。
材料入れたらスイッチポン～♪ ツナと塩昆布の旨味で、簡単で美味しい炊き込みご飯♪ 沢山の方にご覧頂け嬉しく思います。コツ欄に追記がありますので、お願い致します。
全てそのまま食べられるものばかりなので簡単に作れます
お肉に味がしみこみ、やわらか〜いです！
彩り豊か、家にあるもので簡単に、節約料理、お手軽です！
混ぜるだけで簡単にケバブソースが作れます！
冷凍のあさりのむき身と、ニンジン、油揚げの炊き込みご飯です。 鉄分とビタミンＢ12が多く含まれているあさりは、妊婦さんにもおすすめです。
