燻製器を使わず、脱水シートとフライパンでイカの燻製を作りました。時間はかかりますが作業は簡潔です。
冷たいお蕎麦を熱々のキノコたっぷりの肉汁でいただきます。うどん・素麺でも♪
熱くなるこの時期に手作りスポーツドリンクはどうですか？
比較的起こしやすいレーズンで天然酵母を起こしましょう。 混ぜて振るだけで簡単にできちゃいます♪
意外と奥が深い野菜炒め！家庭でも美味しく出来ちゃいますよ♪
豚と野菜がたっぷりボリューム1品 簡単中華です
トースターで簡単♪
白いふわふわのはんぺんにチーズを挟み バターで焼きました。
鹿肉のスネ・クビ・肩などいろんな部位を楽しめる、赤ワイン煮込みです。ビーフシチューのような仕上がりで寒い冬におすすめのあったかレシピ～
食物繊維たっぷり(*´∇｀*) 免疫力も代謝もアップです!
すぐ手に入る材料で〜混ぜるだけケーキ！！ プリンのような滑らかさです☆
もう一品欲しい時や、簡単なおつまみが欲しい時にはニラ玉がぴったりです。
意外に簡単に～お洒落なおもてなし料理が出来ちゃいます。
色々な指デザインを作ってきましたが これが一番簡単で雰囲気が出ました！
騙されたと思ってやってみて♪ 生臭さもありません！ ふっくらと仕上がるので、お子様や高齢の方にも★ フライパンで茹でるだけなので、面倒な後片付けも楽ちんですよ♪
独特の食感とさっぱり味のハヤトウリ、塩麹をまぶしてひと晩漬け込んだ浅漬けです。
にんにくの芽を鷹の爪と豆板醤でピリ辛味に炒めました。
お手軽冷凍マンゴーで簡単デザート
エン麦〖別名〗オーツ麦、オート麦、カラス麦の加工食品であるオートミール入りエナジーバー。エン麦は形が飛んでいるツバメの姿に似ていることから漢字で「燕麦」と書く➤
普通のそうめんつゆに飽きた人におすすめ♪ ピリッと辛い冷やし坦々そうめんつゆ^ ^ つゆを濃くすると冷やしうどんもいけますよ〜
冷凍のブルーベリーを使っています！ さっぱりとした冷たいデザートです♪
かさ増し♪かさ増し♪
自分で作っちゃいましょうよ？赤からの赤から鍋。辛味成分で脂肪を分解！スポーツジムに通っている方！ダイエット中の方にもお勧めの一品！具材はお好みのシーフードでも！
