すぐにできる基本の粉ふきいもです。
暖かくなってきて規格外のトマトがたくさん出てきた時期に作ります。トマト100%の完全無添加ジュース♪塩、砂糖、水など一切使っていません！
ピリっと辛い麻婆豆腐♪ ご飯にかけて麻婆丼にしても（*^_^*）
H30.11.6材料や工程変更しました 冷凍できるお弁当おかずです ☆☆☆密封できる容器や袋に入れて冷凍庫で1週間以内に使いきってください☆☆☆
サンバルのピリ辛とナンプラーの香りでアジアンテイストに仕上げました。
沸騰後、蓋をして火を止めて置いておくだけで、ゆで卵を作ります！ 火を止めて置くので、そばにいなくても大丈夫です！ ガス代、電気代の節約にも♡
フライパンひとつで作るお手軽チャプチェです。春雨が野菜と牛肉の旨みをたっぷり吸って、とても美味しいですよ（＾－＾）
マンゴーともち米のココナッツソース掛けです。 タイで食べた思い出の味をご自宅でどうぞ。
子どもが大好きなお惣菜パン。ハサミでカンタンにできる成形なのでお子様も一緒にパン作りが楽しめます。
スイカはほぼ水分！季節の夏にはいっぱい食べたいですね。
ケチャップで簡単に美味しいトマトソースができますよ^_^
レンジでチンでふっくらしてます。簡単でジューシーですよ。
冬の定番和食メニューの豚粕汁です(*^▽^*)美味しくてあったまります♪
栄養たっぷりのジビエ猪肉を食べやすい角煮にしてみました。
食べたいときにさっと作れます。 簡単に、お店で食べるようなクリーミーなリゾットが出来ます( *´艸｀)
程よい酸味の梅ドレッシングでさっぱりいただけます♪今日はハイボールかな～(´∀｀*)
見た目はお好み焼きにそっくりだけど、小麦粉は使っていません！糖質が少ないのでダイエットにも○。
トルコで、ラマザン(断食月)以外の日常で主食として食べるパンです。
コンブ科の海藻で、ざっくりした歯ごたえが魅力。 海の栄養を含んだ、ヘルシーな食材です。
新鮮な鯖が手に入ると是非！！
ミキサーで簡単！冷凍マンゴーでつくるマンゴーラッシーです♪
クエン酸は使いきれるか心配…お酢はちょっと苦手…とか悩んでる方必見( ´ ▽ ` )ﾉレモン汁なら他でも使えるし果実の酸味で飲みやすい♪お子さんにもおすすめ！
レンジで簡単にできます^ ^
