本来は断食明けのデトックスレシピとのことですが断食せずに夕飯に。1時間位でお腹がぐるぐる～と鳴り快腸に！驚きました！試したら結果をぜひつくレポで教えてください♪
とろろととっろろっとっろ～ろ～(トトロの歌の感じで)
白菜だけなのにバンバンご飯がすすんじゃう( ´ ▽ ` )ﾉ難しいことも一切無しの簡単レシピ♪丼の餡としても最高の味です(｡•̀ᴗ-)و ̑̑✧
冷蔵庫発酵なので前日作って朝焼けば朝ごはんに焼きたてを食べられます♪
焼肉屋さんなどお店で飲んだ味を再現してみました(^^) ほっこりします♪
南の島でよく飲んだスイカジュース♪レモンや塩も入れて自分流にアレンジしました。夏のほてった体に染み渡ります～＊＾＾＊さらっとしてるので、いつも一気飲みです☆
練乳とバターを混ぜ合わせて、トーストに♡ あんことホイップで、おやつにぴったり！
たっぷり作ってもすぐなくなる人気者です
お豆腐で重増し＋ふわふわ食感の鶏つくねです(*^^*)面倒な水切りも不要で、甘辛だれが食欲そそります♡つくレポ沢山ありがとうございます！感謝です♡
【料理の基本】 しらたきの下処理方法をご紹介します。 しっかりと下処理をすれば、プリプリの口当たりになります。 すき焼きや煮物、炒め物などに。
レモン醤油でサッパリ☆
失敗しない簡単な作り方です(=^_^=) 何度も試して成功させる方法を見つけました！
ほっとする定番の味です。
お弁当に大活躍☆
★余った生クリームで本格パスタ★ お菓子作りで生クリームが余った… そんな時はトマトクリームパスタがおすすめです！ お店のような本格パスタが簡単に作れます
イカ飯は意外と簡単に作れます もち米じゃ無くてもお米でも、 もっちもちになる簡単いかめしです イカは下処理してあるものを使うともっと時短で作れますよ！
もち麦ごはん1人前で水溶性食物繊維が4gほど摂取出来ます。 白米や玄米に比べても低糖質で、食物繊維が豊富です。
中国本土で若者を中心にブームとなっている麻辣香鍋。 火鍋の素を使って料理しました。
ツナとトマト缶で作るクリームパスタです。 生クリームは不要です。
生クリームの代わりに抹茶アイスを使って、生チョコケーキを作りました♪芳しい抹茶の香りと、濃厚な生チョコがとても美味しいケーキです。是非お試しくださいね❣️
クジラは脂っぽいので、酢味噌で脂っぽさをけしてくれます。
アボカドとソーセージで何か副菜をと思い作ってみました。 切って炒めるだけと簡単ですし、食材も3つしか必要ない節約レシピです。 黒コショウ多めにするとなお良し！
食欲のないときにも食べやすい冷汁です
